[跳绳的应用_初中体育教案] 初中体育跳绳优课教案.docx

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2、量教案>>体育教案>>初中体育教案>>正文3edu教化网,百万资源,完全免费,无需注册,每天更新！跳绳的应用跳绳的应用作者：佚名来源：本站原创更新：2023-12-31阅读：栏目：初中体育教案跳绳的应用跳绳是一项特殊好的健身运动,能有效训练人的反响实力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而到达健身的目的。跳绳运动配备特殊简洁,只需一根绳即可。跳绳所需的地方也没有太高的要求,而且不受人数的限制,可单人或多人进展。此外还可以利用跳绳作为帮助器材进展一系列的嬉戏练习。由此可见,跳绳是一项简洁便利、简洁参加、功能强大的运动工程,那么如何将这一简洁器材应用

3、到学校体育教学中来,本人认为,应从以下三方面去思索：1 .绳操、绳舞绳操、绳舞在体育教学中的应用极其广泛,而且能调动学生的爱好,老师可将编好的单个动作或套路动作教给学生,也可以引导学生发挥想象,利用跳绳自创动作。学生的想象力是丰富多彩的,缔造出来的动作是无穷尽的,老师要充分挖掘学生的潜能,发挥学生的缔造力。2 .把戏跳绳把戏跳绳的种类繁多,从人的角度可分为单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。单人跳绳又可分为：左中右跳、单脚横摆跳、前后穿插跳、开闭跳、扭动跳、跨下跳、提膝跳、脚踝跳、肯肯舞跳（提膝跳+踢腿跳）等;双人跳绳又可分为挚友跳、单侧回旋跳、横排跳、连锁跳等。从绳的角度分又可分为跳短绳、跳长绳和

4、跳多绳等。3 .以绳为帮助的嬉戏我们在教学中常用的以绳为帮助器材的嬉戏有:两人拔河、两人三足跑、横扫千军、踏石过河、斗智斗勇、踩蛇嬉戏.上一篇教案：立定跳远测验下一篇教案：舞龙教学设计查看本站更多关于初中体育教案的文章网友同时还阅读了：篮球课教学设计体育课堂教学设计舞龙教学设计立定跳远测验初中一年级体育课时教案武术教案海量教案引荐栏目教学参考 阅读指导语文说课教学案例宋词鉴赏英语教案化学教案语文教案I电子教材I作文辅导I教学实录I唐诗鉴赏I数学教案I物理教案I教学宝典文言翻译综合性学习名著导读阅读辅导政治教案历史教案地理教案I音乐教案I生物教案体育教案I美术教案I信息教案班会教案I国旗讲话I学

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