第二讲 终生学习能力的养成.docx

《第二讲 终生学习能力的养成.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第二讲 终生学习能力的养成.docx（10页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、第二讲终生学习能力的养成在这一讲，我想花时间讲一讲学习问题。为什么要讲这个问题呢？你会说，我都学这么多年了，都考上大学了，过去在班上我成绩名列前茅，当然连说也不必说，我是会学习的。而我认为，大多数人可能只会狭义的学习，不会广义的学习，也就是并未养成终生学习能力。因为，这需要一整套关于自己学习的理念和方法，多数人并不清晰，比如：你学习的目的是什么，学习的观念是什么？学习目标又是什么，学习品质和原则是什么？等等。即使直观感觉也能做一个初步判断：你是否觉得学习是一种享受？考试是一种快乐？不学习就难受,缺点什么？就像没吃饭那样受不了？如果是，就是会学习，否则，就是不会学习，或不全会。关于学习能力的重要

2、性，很多名人说过发人深省的话：1、第三次浪潮的作者，著名的社会学家阿尔温.托夫勒说：“想要学习却不知道学习策略的人，叫做文盲”。2、联合国教科文组织的埃加富尔说：“未来的文盲，就是那些没有学会怎样学习的人”。3、第五项修炼作者、著名管理学家彼德圣吉说：“未来唯一持久的优势，是谁有能力比你的竞争对手学习得更快”。4、美国通用电器公司原总裁、世界第一CEo杰克威尔奇：“一个企业的学习能力，以及把学问迅速转化为行动的能力，就是最终的竞争优势”。企业是由人组成的群体，同样适用于个体的人。这一讲，我想把我上中小学的8年，大学以后的U年半的学习心得，毫无保留的介绍给大家，供各位同学借鉴。我从以下四个方面介

3、绍：一、大学专业学习与中学知识学习的不同点二、明确学习的目的，树立正确的学习观念三、确立学习的目标，弄清学习的要求四、探索适合自己的学习方法五、如何学好专业一、大学专业学习与中学知识学习的不同点各位的考上大学这一年是人生特别值得纪念的一年，你苦苦熬过了高考，很成功，幸运地走进了大学校门，完成了由一个中学生向大学生的转变，这是人生的一个转折点。接下来经过4年的学习，你将提升为一个知识分子，成为13亿人中4%左右的成分。中国目前2亿多学生，有三分之一只能读到小学，每年有上千万的儿童上不了学，全国有96%的人受不了高等教育，所以太值得珍惜啊！那么，当各位进入大学校园开始大学生活时，与中学生活有什么不

4、同点呢？1 .大学是提高人的综合素质的地方如果说中小学时代是父母、老师给你设定未成年的生活的话,大学时代应开始自己勾画、设计自己成年的人生。这种设计正如平时做作业一样，有人用心认真做，有人照抄糊弄；有的人深刻领悟，有的人浮躁浅薄。与中小学提高人的基本素质不同，大学要提高人的综合素质。综合素质包括那些方面，大家可以思考，我的看法后面讲。总之，人的层次应全面提升，使你区别于一个没受到高等教育的人。如何理解一个真正知识分子与普通人的差别？我理解，不仅是知识、技能不同，更重要的是知识分子靠思想充实自己，扮演社会良心和人类最完善的代表，以深刻的人文精神和深切的人文关怀，实现物质的追求与精神世界的协调发展

5、o即使外表和气质也会发生变化。大家可以相互观察并记住对方的样子，也可以照张相片留个纪年，看4年后又多大的变化。（所谓“腹有诗书气自华J）从学习的内容来看，中学是学习一般性的知识，而大学则是围绕某一个专业的知识和方法的学习。2 .大学是专业人才的摇篮中小学学的是一个人在社会上生存所需的基础知识,而大学专业学习要和将来的职业相联系，学习掌握某个专门行业的知识和技能，毕业后一般会从事这个专业。从学习的目标来看，中学培养一个公民的一般能力和考上大学，大学则培养综合能力和专业技能。3 .大学期间内应自学为主，自我管理为主已经是大人，要培养自我管理能力，为将来独立工作做准备。同时，每一门课54或72课时，

6、不过2-3天时间，光凭课堂上讲，是远远不够的，应自己扩展出去，深入下去学习，千万不要以为没有了高考的压力，不是上下午都有课，而没什么好学的，那样会使自己错过学习的大好时机，等一工作，后悔就来不及了。4 .大学重点不是学知识，而是内化智慧-知识是人们在实践中形成的认识和经验的总和，是人类实践经验的规律性总结。-智慧是人的认识、辨析、判断、处理、发明、创造的能力。一一知识可以传授、模仿，智慧却只能训练、内化。内化的途径是思考、训练。如，迈克尔.乔丹。从学习的方法来看，中学以理解、消化知识为主，大学则以掌握方法和内化智慧为主。、总之，核心思想是：大学与中学的学习有较大的不同，大家要从主要沿用中学的学

7、习方法向大学的学习方法转变，至少实现以下四个转变：从应对升学考试到造就综合技能的转变；从掌握基础知识到内化专业智慧的转变；从统一管理到自我管理的转变；从完成学习到享受学习的转变。二、明确学习的目的，树立学习的正确观念1 .学习的含义学习从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。-现代汉语词典学习是个广义的概念，不仅是通过书本、课堂来完成“知识”的学习，而且应是：向生活学习，向社会学习；向理论学习，向实际学习；向别人学习，向自己学习；向感悟学习，来完成“智慧”的学习，储存未来的操作技能。1 理解：（1）学习首先要有一种意识。人生下来就开始了学习，学说话、学吃饭、学走路影响学习的首先是观念，有句话

8、：“你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一种方法。”法国昆虫学家法布尔说：学习这件事不在于有没有人教你，最重要的是在于你有没有觉悟和恒心。（2）学习不分时间、地点、对象，只要对人有益，就应学习；只要用心，何时何地都可以学。（3）学习是获得知识、智慧、技能的捷径。（4）学习是一个完整的过程，至少包括8个方面：学习的观念；自己看书、预习；与同学交流；提问与被提问；思考与领悟；性格的磨练与提升；考试的督促与训练。（5）学习有三种基本情况，有的学习是模仿、借鉴、练习，使自己获得经验、知识；有的学习是批判、总结、反思，使自己汲取教训；有的学习是超越、突破、创新，为未来开辟一条新路，使自己成为不可比的

9、人才。2 .学习的目的(1)不同的人，学习有不同的目的有的为了考学、争先、争名，有的为了提高能力、干事业有的为了赚钱、当官这不能强求，一般来说，只要不伤害别人，就不能算错。(2)我理解的学习的直接目的：认同专业、增长知识、内化智慧、提升道义道义：道德和正义。义，思想、行为符合一定标准。(3)我理解学习的终极目的：通过学习来提高生活的质量；通过生活来增加学习的价值。“生活”-包括活人的生活，工作的生活，精神的生活，物质的生活，仅和个人有关的生活，和别人有关的生活等。“质量”一一不是简单的“有钱，有权，有名”，而是：-每一天获得真实的感觉(体验)：很充实、很用心、很丰富、很潇洒、很快乐-每一件事都

10、有收获：有思想、有价值、有趣味、有意义、有成就-每一个行为都是负责的：对自己负责、对别人负责、对父母负责、对社会负责、对现在负责、对未来负责-活着是要有信念的，精神是要有支柱的，充满了激情和斗志。所谓“人生的进展，起始于心，也终止于心。”现在流行一句新新人类的话：理想是远的，信念是空的，权力是近的，金钱是实的，所以应放弃远的，不要空的，抓住近的，捞取实的。但是下面还有一只苹果的故事告诉了我们，信念的作用和精神的力量。“一场突然而至的沙暴，让一位独自穿行大沙漠的旅行者迷失了方向。更可怕的是装干粮和水的背包都不见了，翻遍所有的衣袋，他只找到了一只泛青的苹果。他攥着那只苹果，深一脚浅一脚地在大漠里寻

11、找着出路。整整一个昼夜过去了，他仍未走出空阔的大漠，饥饿、干渴、疲惫一齐涌了上来。望着茫茫无际的沙海，有好几次他都觉得自己快要支撑不住了，可是看一眼手里的苹果，他抿抿干裂的嘴唇，陡然又有了力量。顶着炎炎烈日，他又继续艰难地在沙海里跋涉，已数不清摔了多少跟头，只是每一次他都挣扎着爬起来，踉跄着一点一点地往前挪，他心中不停地默念着：“我还有一只苹果，我还有一只苹果”三天以后，他终于走出了大漠。他手中那只始终未曾咬过一口的青苹果，此时已干巴得不成样子，他却还宝贝似地久久地凝视着它。在生命的旅途中，我们常常会遭受各种挫折和失败，会身陷某种意料之外的困境。这时，请不要轻易地说自己什么都没了。其实人生如沙

12、漠，而信念就是那只泛青的苹果。”(今晚报2001.11.7)另外的一个故事，“一个人要去求佛，但发现拜佛的人是观音菩萨白己。菩萨说：“求人不如求己”。这就是心境的魔力。有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要存活下来，并要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。因此，从某种意义上说，人不仅活在物质里，也是活在自己的精神里，如果精神垮了，没有人能救得了你，上帝也不能。3 .学习的观念(1)学习既是生活的一种形式，又是一种生活的内容-作为形式，你得花时间看书、进课堂；作为内容，你不可缺少。-人活着需要有两种“营养”一物质

13、营养，通过吃喝来实现；精神营养，通过学习来完成。两者要协调发展，就像走路的两条腿，不可一条腿长，一条腿短。(2)学习的内在价值高于工具性价值-内在价值指通过学习提高了生活质量一-工具性价值指取得各种证书，被某一单位录用，等等。每个人都希望通过学习有个好的未来，但获取好的未来最好的办法，是从现在开始创造未来。(3)最有意义的学习是为了完满人生与关注自我成长的学习圆满的、高品质的人生，需要有内涵、有知识、有智慧、有技能，学习就是获得这些的手段。通过学习来使自己成长，获得物质与精神的协调与自由。否则没有必要学习，是无效学习。(4)学习过程比学习结果更重要一一过程是持续性的，结果是瞬间的完成，是过程的

14、终结。忽略了过程，就忽略了体验，忽略了人生的绝大部分。(5)学习是对自己的一种磨练和提升-这种观念对各位可能更适用，学习不容易，可能会很苦，不咬牙坚持不可能有所得。-我这个人别的优点不多，特别笨，优点是用功、努力。不管干什么，都用心-不要为失败寻找理由，而应为成功寻找方法。三、确立学习目标，弄清学习的要求学习的目标，可以从不同的角度理解：1 .通过学习，提高自己的综合素质(1)珍惜生命，提高身体素质人年轻时不觉得身体重要,因为身体正处于最充满活力的时期。但实际上好时候并不长。因为自己是世间的唯一，时间对每个人是唯一的，所以要珍惜。咱们可以算一笔账，俗话说“人活70古来稀”，活80岁，也不过29

15、220天，大约有1万天不是太小就是太老，余下2万天，一半在睡觉，只有1万天可自由支配。西方统计学家资料，人生除去其它，只有8年285天来做事情，即3205天。希望每个人经常算算这笔帐。如果你对生命不珍惜、不在乎，觉得很无聊、很没劲，劝你做两件事：去福利院或随便找个老人看看、谈谈，那就是明天的你的样子；去医院看看重症病人；到火葬厂看看死人。没有一个人不生病、不会死，你将会产生对生命的敬畏、珍惜。生命的伟大、短暂、珍贵、唯一，如何能混日子、不在乎、不珍惜？你想想看，自己是否在浪费生命？(2)创新思考，提高智力素质指人的分析、发现、综合及创新思维等能力，包括知识、记忆力、观察力、想象力、判断力、思维

16、力、创新力等。(3)修身养性，提高精神和心理素质指人的性格、情绪、志趣、恒心以及人生观、价值观、是非观、金钱观、成败观、幸福观、审美观等等观念。-这是人的“中枢神经系统”，指挥人的身体，决定人的智力发挥知否正常。一-大学生往往重视知识的学习，忽视精神素质的提高和心理的健全。表现为道德水平低,礼仪修养差，以自我为中心、不负责任、不讲道理.-我认为，相比之下，精神和心理素质更重要，这方面没提高，学业上难有大成就、难有大出息。(4)勤学苦练，提高技能素质动手、操作、实践等能力。自己要想办法，多接触实际。社会对大学生反映不好，因为不能从小事做起，眼高手低，要从天上落到地下，脚踏实地。(5)设身处地，提

17、高人际素质与人共处，与人协调和沟通的能力。在集体中生活，就必须学会与人沟通，学会包容人,容忍每个人的个性，善意的帮助别人改正缺点，要设身处地的处理人际关系，修炼自己内心世界，尽可能减少见不得人的小把戏，使内心坦荡、自然，这样，也不会去想着算计别人，人活得就会轻松。若是算计别人、耍小聪明，实则早晚要让人认清你，最大的聪明就是诚实。-一想赚小便宜，最终吃大亏。很多中国人毛病：过于精明，失之于高明。很多同学认为人际关系非常难处,实际上根源在于自己的欲望太盛,不能容忍别人的好处,总觉得自己得到很正当，别人得到就不应该，心生不满，认为不公平！我认为处理好人际关系很简单，不可以去处理、自然相处就可以了。关

18、键是3点：一是修炼平和自己的欲望，不要想得到得太多；二是把自己修炼的足够的好，是个好人，人人都会尊重；三是做任何事情都能设身处地。怎样才能设身处地？例如倒杯水、开门、评优，等等。2 .着重培养三个能力(1)终生学习的能力-不仅要有学习能力，而且是终生的。因为社会变化快(2)创新思维能力-建立正确的思维方式，把思考变成习惯，把思考进行到底。正确思维是前提，用心思考是关键。什么是正确思维？例如：要考研究生了，就要找关系，说没有关系考不上。其实是因为自己不行，优秀了根本不需要。这种思维方式就是以个别的现象代替全部，来替自己不行辩护。这种想法就使得一个人不在正常的路子上修功夫，想走捷径。-大学的专业知

19、识及其他相关知识，很多不定论，有各种观点，从而也就使得工作有不同的干法。有的观点当时正确，但会随着时间的推移、环境的变化而变得不正确或过时，所以，不能简单地接受知识，要让自己学会想，学会独立思考。-创新：从批判、抵触、比较、综合开始，创新就是打破教条，突破传统的框框，只有这样，才能发展，才有生命力。-科学的精神：指探索、怀疑、实践、创新。看书，要以质疑的态度才能深入；听讲，要以批判的态度才能听懂。(3)人际能力3 .把学习(将来的工作)看作是“三子”的修炼一宝剑锋从磨砺出(1)性子-人的性格、意志、热情、恒心、志趣等基本品行。我觉得一个人能否干成大事，和这一点有绝对的关系，性格决定了命运。意志

20、强弱、恒心和毅力的高低，决定一个人能否坚持做好一件事。一幅漫画的寓意：人往高处走，一步难上高山；但是，一步能下深渊。(2)路子一指人的人生观、价值观、是非观、金钱观、成败观、幸福观、审美观等等观念。即前述人的精神素质。(3)脑子一指一个人感悟、分析、思考、创新、等能力。平时专业素质训练即是指此。4 .对自己提出“1、2、3、4、5”的学习要求清华大学98年120多个本科班级举行了关于提高全面素质的主题班会，这个全面素质的大讨论,使很多同学达成共识,有了紧迫感:他们把清华毕业生须具备的素质概括为“一、二、三、四、五”即：(1)一个目标：努力成为对社会、对国家有贡献的人首先要有目标，其次是什么目标

21、。这样说，许多同学会抵触，说这是政治说教，我就是要当官、赚钱、享受、快乐，实际上，越是这样追求，越实现不了，因为这种太直接的目的，往往导致一个人不择手段，结果会受到社会、他人的排斥，反而实现不了。相反，通过“努力成为对社会、对国家有贡献的人”这种正当途径，这种间接的手段，却被社会、他人所认可。因为社会崇尚按贡献大小来分配，按能力大小来提拔，所以最终这个人得到了高回报。平常说“傻人有个傻福气”，“聪明反被聪明误”，就是这个道理。我参加一个台湾公司的董事会，一个拥有十几亿资产的老板说：办企业的目的，一是永续经营，二是承担社会责任。没有这种观念，靠坑蒙拐骗、假冒伪劣，长久不了，不承担社会责任，也就是

22、不尊重你的顾客，顾客就不买账，你如何有钱赚？(2)二种健康：身体健康、心理健康重点讲心理健康。人都有喜怒哀乐，情绪有周期波动，但是一过度就是心理障碍。99%的人存在心理亚健康状态，常见的症状如：没有目标没有动力、没有积极性没有朝气、没有兴趣精神消极、思想迟钝看问题片面、偏激、自以为是以自我为中心不能与和自己不同性格的人相处不懂礼貌、修养差没有上进心没有恒心、毅力，不能控制自己的行为等等最近这一、二年，情商培养成为热点。哈佛大学曾提出情商教育观念，对传统教育只重视智商(IQIntelligenceQUoIient)是个大的冲击。哈佛研究结果表明：人生的成就只有20%归属IQ(智商)，80%受其他

23、因素影响，能控制、利用、把握住这80%其他因素的，是人的情商(EQEmotionalQuotient),情商实际上就是我讲的“三子”中的“性子和路子”。这就解释了为什么有的人“高分低能”的现象。高分的人是智商高，但情商如果不匹配，则会出现能力发挥障碍。有的人虽然智商低，如没上什么学，但情商高，所以也会成功。但总的来说，两方面都要注重，尤其要注重情商训练，不能仅仅注重智商教育。(3)三颗心：事业心、责任心、平常心_事业心是一个人干成事，有成就的推动力、发动机；_一责任心是对行为的规范约束，干什么事情，考虑对社会、对父母兄弟、对丈夫妻子、儿子女儿、对他人对自己责任的大小，做一个有责任心的人，体现在

24、任何大小的事情上。比如大事：当你拥有权时，是否自重；做一项决算时是否慎重考虑后果。小事：你现在学习花了父母的钱，是否珍惜了时间，是否对得起省吃俭用的父母；你现在不努力，是否对得起自己的将来；将来是否能为孩子创造良好的生活环境？一一平常心是一个人要对金钱、名誉、享受、地位、权力适度追求，善于节制欲望，本着“得失随缘”的心态，来平和、削减欲望。没有这种心态，就不快乐，横比竖比怕吃亏。越想占便宜，最终吃大亏。例如，两个人出去玩，一个人玩小聪明，不想付钱却表现出要争着付钱的样子，横竖怎么也掏不出钱包来，直到别人把钱付了了事。从这件事上来看，他占了便宜，既未付款，又让人以为他想付。其实这是小手段，人家看

25、在眼里记在心上，对你的人品产生怀疑，今后不愿与你深交，不愿帮你了。（4）四种能力：专业能力、应变能力、组织能力、人际能力（5）五种需求：会管理、懂技术（理科，文科：专业）、通外语、善交流、能创新。三、探索适合自己的学习方法1、学习的三个阶段（1）初学（2）思考（3）顿悟iifii明白糊涂（混乱）明白11皮毛知识必然的过程真正明白的，量少生活中，达到明白II的是少数人，但明白只是明白I,取自以为达到明白II的是多数，所以为人才狂妄，“出生牛犊不怕虎”，为什么有人会谦虚？2、学习的过程第一过程：许多人学习只到第一过程，所以不会学习；完成第二过程，加之明白学习的目的、目标,求的是具备终生学习的能力。

26、3、学习的误区（1）以一本教材、一个老师能将给你知识的范围大学教材，只是一本参考书，能找取的书都应该看老师所讲的内容，不一定全是对的。（2）以是否听懂来判断自己对知识的掌握与否知识有深浅、难易之分，一听就懂了，说明老师没讲深。（3）以考试分数的高低判断自己学习的好坏（4） 过于强调客观外在的条件说没有资料，师资不好，实际上环境条件是次要的，只有对那些平庸的人才显得重要。（5） 轻理论重实践的误区理论就是实践的总结-学习要分阶段，学理论就是人在成长，加强营养，实践就是体育锻炼。（6）以高分低能来欺骗自己高分低能可能因为考试方法不妥；高分低能是把书本知识学死了，完全可以学活它。调查显示，68%的用

27、人单位愿意选择平均学习成绩在81-90分的学生，7180分和90分以上各占16%,无一单位选择6070分及以下的学生。为什么？学习成绩反映一个人是否能把握住自己，是否是一个敬业、负责任的人。（7） 学的知识将来用不上（没用）-知识是相互贯通的，知识是经验的总结，历史是有继承性的，有些知识可能用不上，但必须做好储备，犹如旅行带伞，有备无患，不能像医生把肚子割开，再去翻书，也不能到了美国，回来查资料。4、学习的品质修炼法国学者法希尔说，“学习这件事，不在于有没有人考你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心学习品质，指为了完成学业所应具备的内在的基本特质，主要有以下几方面：(10项品质)(1)志向-

28、有将来要做什么事，做什么人的意图和决心，即目标和实现目标的决心。既有目标，又有这决心，两者缺一不可。有了决心，才不至于稍遇挫折就改变目标，放弃追求。墨子说：“志不强者智不达，言不信者行不果”。(2)上进-一-有向上的追求，日益进步的心理意向(指向目标的心劲)。(3)恒心一一长久不变的心态。这是一个时间概念，指持续不变的心理，水滴石穿。(4)毅力-坚强的自制力。这是一个时点概念，就一时点一件事咬牙坚持、克制。想玩了，不舒服了，同学都在玩法国生物学家巴斯德说：“告诉你我达到目标的秘密吧，我唯一的就是我的坚持精神”，华罗庚说：“面对悬崖峭壁，一百年也看不出条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进

29、一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之”。(5)认真一一严肃对待、不马虎、很仔细、很踏实，脚踏实地，情绪稳定、不浮躁，一步一个脚印，一点点掌握。(6)刻苦-能吃苦，忍受学习相应的痛苦，不需要“头悬梁，锥刺股”，只要坚持一下。“学海无涯苦作舟”。(7)惜时-一抓紧一切时间学习。不要等大时间，要把小时间利用起来。(8)兴趣-培养爱好。从学习中得到快乐。培养，从内容、方法上改进，好争论学习进去了，自然就会有兴趣。美国人彼德.克莱恩说，铭记在心，当学习充满乐趣时，才更有方法。(9)勤奋一一不懈地努力，克服懒惰，尽可能多做或不断地做，同时振作精神，又使不完的劲。马克思说，“天才就是勤奋J马克思为了完成资本论

30、的写作，将伦敦大英图书馆阅览室书桌下的地，都踏出两个大坑来，可见勤奋的程度！(10)用心一一不需要特别的智商、特别的聪明。学习不仅仅是为了看书而看书，而是要把自己的“心”溶入到学习的每个环节中去。因为只是死板的去看而不是用“心去领会、去运用，即使能取得一点效果也只是表面上的。这就是“用心”与不”用心”的区别所在。那么，怎样才是“用心”呢？用心就是用脑筋去思考，用思想去领导，用观念去武装，用行动去落实。只做表面文章而不能深入到实质，不算“用心”。5、学习的一般要求(10个原则)(1)多看广泛的阅读。任何书都可以看，知识积累的多了，思路就能打开，可以从各个方面去解决问题。量变引起质变，就是跟多个师

31、傅学习，一个师傅再厉害，也有限度。“书读百遍，其义自见。”反复重复、琢磨，否则只是记住了一个句子，不会用。(2)多听“三人行，必有吾师”，二人行必有吾师，不要简单地否定一个人，任何人都有可取之处。多看多听，才能把自己的视野半径扩大，才知自己的不足。看一千木书、一万本书和看1、2本书，十几本书感觉是不同的。同一本书，看1、2遍和10遍100遍是不一样的。“一个人的学识和他的视野半径成正比，和他的自我感觉好坏成反比”。(3)多记多记录多记忆一一记录是借助于纸笔等工具记忆，过去说，“好记性不如个烂笔头”，记录多了，成为资料，经常看看，积累丰富。我在大学期间做卡片4000多张。-记忆是利用大脑来记住。

32、有些需要死记住，如医生，每种药的用途、用量.有些需要在理解的基础上消化记住，记住是木质，如会计原理。(4)多疑多怀疑多否定-真正学一门科学，尤其是社会科学，从疑开始，不轻信，逐步弄清楚、搞定它.只有这样，才能搞清来龙去脉，掌握才深刻全面。(1) 没有权威，向权威挑战，需要有点水平(5)多问多向自己提问向别人提问(请教)(2) -有学问，就是学出问题来，学会提问才能入门。(3) 没有深入下去，提不出问题来，(4) 多思-对任何一个问题，都要从多个角度去思考，思考的过程，就是消化吸收转为自己思想的过程。-一说高分低能，死记硬背，就是缺乏思考，从而没真正掌握一个东西。-三种方向的思维：顺向思维顺着原

33、问题的思路思考。如他吃饭一吃什么？-吃牛奶-什么牛奶一内蒙牛奶一内蒙牛奶什么样-含钙量怎样等侧向思维与原问题交叉，侧面去思考。如吃饭-坐车上吃-听音乐吃等逆向思维与原问题、反向思维。如吃饭一不吃饭，喝水-一吃饭没没好处。(5) 多写-通过写东西来锻炼自己的表达，书面表达和口头表达基本一致，能写出来就能讲出来。同时，写可促使人多想，想不到写不出。每天强迫自己写一点，如写日记，为何布置作业让大家做.“读书破万卷，下笔如有神”(6) 多复一一多重复、反复，强调次数。时间长了会怎样？为什么有人没学到什么，没记住，有时记住了，记了一大堆，没复习，忘了一干二净。(4)多结-一多总结、综合、归纳，使知识体系

34、化，规律化。(5)多用学过的东西，要使用才发挥作用，目前有的东西是理论上用，如外语，计算机等，有的要实践中用，在实习时，在假期时去运用。6、学习的具体方法一一很多，讲几个主要方面：(1)制定个切实可行的学习计划，并坚决执行、认真评价。学习效率不高，时间利用不好,在于无计划。计划包括三个层次：战略计划(长期计划)一一结合未来设计所做的，对四年的总结安排、打算，是原则上概括的计划。中期计划一一一个学期的安排、打算(如阶段上；如会计分期)短期计划每个月，每个周，每天的安排。最好是安排到小时、分钟，内容具体。计划的效果是假期体现出来的，是促使自己克服懒惰，提高自制能力的手段，是学习目的的直接体现，会提

35、高学习的质量，有助于提高学习效率。计划贵在坚持，摸索时间规律和生理周期，偶然因素影响计划的执行时，可以拒绝的，坚决说“不”，不可以拒绝的，留出机动时间解决。每天检查与评价、反省自己。计划会使自己有秩序、有紧凑感，从而弄不好会累。但无计划，会无聊、会后悔。不知道明天该做什么的人是可悲的。（2）安排丰富多彩的生活内容，调节学习、生活的情绪。学习内容的丰富多彩-除学校课堂规定课程，每天交叉安排外，中间要穿插报刊、杂志、小说漫画等各种内容，其中小说最好不要长篇，长篇放在寒暑假期内。生活内容丰富-有系统地安排下棋、打牌、去海边、逛街、去书店、聊天有系统地玩，而不是混时间，无意识的消磨时间。在情绪低潮期，

36、采取方法调适，同时安排不重要的学习内容对应。（3）找个人品好、有上进心、学习好的伴，相互激励，排除寂寞。-要找个好伴，“近朱者赤，近墨者黑”，和混日子的人在一起，自己也混下去了。-学会和人相处的方法。-主要是利用好周末的时间。（4）坚持写日记检查自己的计划、时间安排的情况。促使自己思考，锻炼思维能力。炼表达。净化心灵-一怕写了别人看见，就清除不健康想法，写出来都是可见日月的。-爱情方面可用隐晦的手法表达，比方说喜欢谁了，写一点也不喜欢.（5）集中注意力，提高学习效率，克服浮躁集中注意力的方法-一基础是学习目标，上进心，有学习品质，其次可控制-走神强制拖回来；给自己走神的时间：锻炼集中注意力-深

37、呼吸、盯住一点、或口念一句话无数遍。有了计划、平和心态，克服浮躁，用心来学。只有这样，才可提高学习效率。（6）利用好小块零碎时间有意识的利用准备好可供小块时间学习的内容：外语、杂书（不用有深入的）（7）学习内容整理法用自己的语言在理解的基础上整理对照反复复习，十遍以上，遍数越多，不理解的内容越少。如价值规律的表现形式：供求、波动（受供求关系的影响，价格围绕价值上下波动）。画个猪在水中拱球。（8）锻炼身体、注意营养、提高睡眠质量、保证良好的精力身体任何一种，贵在持之以恒。营养搭配，不在吃大鱼大肉。生活充实了，坦坦荡荡，平和心态，就不会失眠。（9）考试方法复习好了。对考试是积极的。休息好，放松-辅助手段：吃谷维素、安定、喝咖啡。考前将不熟悉的强化记忆。作业：要考虑的问题：诊断自己学习中存在的问题。如何提高自己的学习能力。