乒乓球体育兴趣小组学习正手发侧下旋转球技术教案.docx

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1、乒乓球体育兴趣小组学习正手发侧下旋转球技术教案任课教师：教学内容1、复习反手推挡技术学习发下旋球和不转球技术2、学习正手发侧下旋转球技术教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。2、学习发球技术为教学比赛打下基础。3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础。部分教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟1、复习反手推挡技术一、教学常规：1、教师组织好队伍，进行点名。2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。3、对学生进行本次课的要求，并提出要达到的运动量。二、慢跑徒手操上肢运动肩部运动扩胸运动腰部运动全身运动三、乒乓球1.复习反手推挡技术反手快推：站位近台，

2、右脚稍后或两脚平行，上臂和肘关节贴近右侧身体，击球前，前臂稍向后引，。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指压拍，拍面前倾，在上升期击球中上部，击球后，手臂顺势前送。注意转腕下压。在相持中推压两大角或突击对方空档，为正手攻或侧身攻创造条件。教学教法：u444$体委课前组织好队伍，取好上课用的运动器材。教法：1、教师示范并讲解2、教师领做，徒手集体练习3、教师单独或集体纠正错误4、分组挥拍（不要球）结合台面练习5、两人一组对面做步法练习，互相观察纠正动作要求：1、注意力要集中，身体放松。2、注意身体重心物迅速转移是位移的关键要将移重心养成习惯。教法:1、教师完整示范、讲解2、持拍集体练习体会动作要

3、求3、台上中路挡球练习、教师指导4、左半台反手斜线挡球练习集合队伍要快认真听讲做好上课的心理准备部教学内容教学过程效果分重点难点教师活动学生活动目标2.正手发下2.正手发下旋球教法：旋球击球前一一右脚稍后或平1、教师示范并讲解培养学球速较慢，变站，身体略向左偏斜，引拍2、讲解动作要领和方法并再示生吃苦化大时左手将球向上抛起直握拍范耐劳的基手腕屈，横握拍手腕外站拍3、集体模仿练习，教师逐个指导精神面后仰向身体左后方引拍。4、持球练习时间，对方可以用平本击球时一一当球下降高于网挡的方法接球，看球反弹的路培养学或平于网时前臂加速向欠下线，以判断球的旋转和力度。生集体部方发力，击球仲夏不向底部5、一定

4、程度后，接球人可以用不荣誉摩擦，击球后第一落点接近同的方法接球。感，和分3.正手侧下网。要求：团结友40旋转发球击球后一一手臂继续向右前1、手腕不要紧张，向身体左侧发爱精神分球拍的前端下放回动并迅速还原。力。懂得体钟比拍柄先动。每个学生都参与活动中，提2、腰腹力量一定要用上育锻炼就是说手指高学习动作的意识。加强每学生活动：的重要瞬间用力（尤个同学的集体荣誉感的意1、结合教师的讲解，尝试练习动性，并其是食指），识，并对每组进行练习后的作。在具加快球拍的检查。2、弄懂游戏规则，按规则进行游体的动作，加强摩不转球技术戏。实践中擦力不转球技术与下旋球相同，1、配合默契，争取胜利。能够以区别在于手臂外旋幅度小，积极的减少拍面后仰角度，击球中态度和部或中下部。实际行3.正手侧下旋转发球动参与要求：到体育1、手腕不要紧张，向身体左教学与侧发力。O锻炼中2、腰腹力量一定要用上。3、接球时间的拍面要向右来结侧倾，稍用力，主要改变球的束路线。这是一个总的原则，在部此基础用各种方法接球分放松练习5放松上肢：抖分动、轻揉、轻教师总结本次课学生完成情钟敲放松腰背况，需要注意的地方和加强部：练习动作。布置课后练习的内容。小1、学习发下旋球和不转球技术,体会摩擦球的部位结2、课下多练习