花样跳绳艺术社团第一课时跳短绳教案.docx

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花样跳绳艺术社团第一课时跳短绳教案教学目标：1.激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本技术与技能；使大部分学生能掌握2种以上跳绳方法，3、发展学生的协调性z上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。4、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。教学内容：跳短绳重点：掌握跳绳的方法难点：上下肢的协调教具准备：录音机、跳绳、奖励星星若干教学过程：一、开始部分体育委员整队、师生问好。二、准备活动热身操：广播操（森林之王要举行跳绳比赛，比赛之前我们来热热身）教师：组织生成四列横队散开。学生：听音乐跟着老师做操。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。三、基本部分跳短绳教师：L示范原地跳绳的动作10个（不拿绳）2、单手拿绳跳100个3、跳单绳100个4、分组练习E弹绳5、组织比赛、评比学生：L听讲解看示范，给老师数10个2、练习徒手跳绳100个、单手拿绳跳100个3、分组练习反弹绳4、分组比赛、评比四、结束部分1.放松操绳舞音乐伴奏，师生同做。2、总结3、下课