二年级上册体育与健康教案及教学计划含教学进度安排表附安全知识.docx

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1、二年级上册体育与健康教案及教学计划含教学进度安排表附安全知识附体育课安全知识及意外受伤正确处理方法教学计划部分一、教材分析在小学二年级上册的教学内容中，根据2022年修订版体育与健 康课程标准中运动参与运动技能、身体健康，心理健康和社会适应 五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习 基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻攀登爬越、韵律活动和 简易舞蹈等诸项内容统一归类称为“基本活动”。这些内容，都是一 些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的 运动项目。通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能培养 学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进

2、身体新陈代谢和正常 生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理 活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的 情趣，体验自信，健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱 相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和 品质促进学生身心全面、和谐地发展。小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方 法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会 一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各 种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该 避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动

3、项目的 训练手段运用于基本活动的教学。二、教学总目标1 .进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康 的简单尝试和方法。2 .进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法发展身 体素质和基本活动能力。3 .体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、教学重难点L养成正确的身体坐、立、行姿势。4 .队列和队形练习。5 .各种跑.跳.投练习。四、教学方向培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学 生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发 展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本 能力。五、教学主要措施（一）教师方面认

4、真备课，精心写好教案、不备课，无教案不准上课。认真学习 和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点难 点明确本课的教学任务.几为完成任务而采取的教学原则.教学方法组 织措施等。L根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具教师 不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善 安排。2 .在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的 培养，努力完成体育三个方面的任务。3 .教学原则：教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青 少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。4 .教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然，注意精神

5、文明的建设，并在课前三分钟前换好服装，在上课现场等候上课。5 .认真做好学生的学期.学年体育成绩的考核和评定，重视资料的 积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作 不断提高教学质量。6 .教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经 常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。7 .教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求严防 伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。（二）学生方面L学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习 掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉 锻炼的习惯。2 .上

6、体育课，着装要轻便、整齐，做到穿轻便运动鞋上课不带钢 笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快 静、齐。3 .不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥遵守课 堂各项规定。4 .在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器 材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5 .要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。六、教学进度安排表周次教 学 内 容课时备注1 .报名。2 .室内课（收心教育和课堂常规要求）。41.队列队形。2 .基本体操练习。3.走。4.游戏：钓鱼4二L模仿动物爬。2.跳绳。3.拍皮球比多。4.迎面接力

7、。4四1.向左右转。2.动物模仿操。3.游戏：看谁滚的远。4游戏：木头人；快乐大本营4五1.小球投准。2.基本体操。3.拍皮球比多。4.游戏：跳长短绳。4六1.掷远比赛、蛇形跑。2.双脚跳比远。3.提前屈练习。4,前滚翻。4七1.基本体操。2.负重走。3.投球入筐。4. S型绕物接力。4八1.小鸭子夺旗。2.游戏。3 .前滚翻。4 .快速跑。4九1.自然跑。2.单脚跳接力。3.打球游戏。4.律动小组合。4十L持轻物掷准。2.游戏。4十一L跳绳。2.拍球比多。3.拍球比多。4.跳绳。4十二1.跳绳考试。2.走跑交替游戏。4十三少儿田径趣味运动会4十四L体育小常识。2 .小鸭子夺4旗。3.攀爬。4

8、.掷轻物。十五1.基本步法。2.考试。3.游戏。4十六机动课（根据天气情况决定）4遇节假日.下雨天等情况教学内容依次后推教案部分周次教师时间教学目标1 .让学生了解体育课堂常规。2 .激发学生学习的兴趣。3 .培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏 和协调能力。教学内容1.体育课常规 2.拍手游戏教学重难点1 .进一步熟悉课堂常规及安全意识2 .学生学习兴趣的培养教学过程一、引出（体育课堂的要求?）二、课堂常规（学生）L学生要在上课铃响前到达操场，上课 铃响后，立即静、齐、快地按规定队形排好 队等候老师上课。2 .在体育委员整队，向老师报告人数和 老师宣布本课的内容时，学生要立正。3 .

9、上课不迟到、不早退、不旷课、因故 不能上体育课的，要课前请假，并写好请假 条（事假由班主任签字，病假由校医证明）。上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不 穿大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品 和穿胶底鞋上课。5 .严格组织纪律性，注意安全，严防伤 害事故发生。6 .爱护场地器材；未经许可，不得动用 教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委 员要组织同学协助老师布置场地、器材。课 后教师指定组要收交器材，并及时收交器材 室。三、师生互相讨论四、拍手游戏：分组进行练习（同桌）五、归纳小结六、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏 和协调能力；2.操练中能较快

10、地与老师和同伴密切配合，体验到集 体活动的乐趣。教学内容1 ,队列队形：排队，解散，集合2 .游戏：老鹰捉小鸡教学重点难点L 了解和学会集队的要求2.学生对新的队形的熟悉程度教学过程设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要 的，起着承上启下作用，学生基本已经有队 列意识，集体主义意识也加强了很多，教师 在这样的基础上再把2时节和要领讲清楚，学 生就能很快接受，因此在本节课中我们可以 加强讲解和操练的结合，让学生和充分的时 间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表 现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍， 在解散集合和报数的形式中我设计了游戏， 让学生有更多有趣的体验。、情景导入1 .设置It

11、景进入林中玩耍。2 .创想活动，积极参与。3 .自由结伴，分散练习。二、队列队形练习1 .录音旁白，引出课题。2 .查看地图，分组活动。3 .教师指导，反复练习。4 .互帮互助，共同提高。5 .小结评价。三、游戏：老鹰抓小鸡教师导入情节，学生分散做游戏。四、整理放松总结，表扬鼓励，放松活动。六、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L通过复习七彩阳光，进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势；2.发展学生的自我表现和群体合作意识。教学内容L基本体操练习（复习七彩阳光）2.游戏：老狼，老狼，几点了教学重点 难点L复习七彩阳光2.学生对操的巩固程度教学过程一、教学常规师生问好检查人数安

12、排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、复习七彩阳光师生在口令下一起复习（教师根据学生 情况及时进行讲解）集体听音乐复习操（七彩阳光）三、游戏：老狼，老狼，儿点了可分组也可集体练习，教师讲清规则、 要求后，也可参与其中。四、师生小结五、宣布卜课教学反思周次教师时间教学目标1 .培养学生正确走步，通过练习使学生充分体验用前 脚掌走步的身体感受，知道努力地去保持正确的走步 姿势；2 .培养学生的自我表现意识，激发学生的学习兴趣；教学内容L两臂放在不同部位的走2.游戏：钓鱼教学重点难点1 .培养正确走步姿势2 .如何让学生去保持正确的走步姿势教学一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不

13、能参与剧烈活动的学生）二、两臂放在不同部位的走要领：上体保持正直、自然挺的，眼看过程前方，脚尖正对前进方向，用前脚掌着地并蹬离地面1 .两手叉腰走2 .两臂侧举走3 .前举的走三、游戏：钓鱼可分组也可集体练习，教师讲清规则、要求后，也可参与其中。四、师生小结五、宣布卜课教学反思周次教师时间教学目标教学内容L游戏：大鱼网2.模仿动物爬教学重点难点L培养学生奔跑、移动、躲闪、急停的能力2.如何让学生有序地参与活动教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、游戏：人鱼网方法：在规定的场地中，一人当捕鱼者， 另外的当小鱼，游戏开始，捕鱼者去追小鱼， 拍到

14、的算捕到了，则一起接着捕，不过拉着 的L手不能断开，否则不算。看看谁没被捕 到就为胜。教法：可以根据人数进行分组或集体练习 三、模仿动物爬1 .学生创想各种动物爬2 .模仿练习3 .比一比，练一练四、师生小结五、宣布卜课教学反思周次教师时间教学目标1 .进行跳绳的练习，发展下肢力量和身体协调、平衡 及跳跃能力；2 .进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意 识。教学内容L游戏：抓尾巴2.跳绳教学重点 难点L进一步学会跳短绳2.能自觉主动地参与跳绳教学反思周次教师时间教学目标1 .体验和感受球性,初一步掌握简单的拍球动作；2 .培养学生的奔跑能力,发展学生的协调、灵敏等素质，激发学生的运动兴趣

15、。教学内容1 .拍球比多；2.迎面接力跑。教学重点L进一步掌握拍球的动作方法难点2.控球的能力一、教学常规教L师生问好2.检查人数3.安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）学二、拍球比多L玩球（抛、接、弹等）2.分散拍球练习3.集体拍球比多过4.分组进行拍球比多5.生生互评三、迎面接力跑程L讲解接力跑规则、方法2.分四组进行集体比赛（2-3）3 .师生互评四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .初步掌握动作方法,并能与集体协同一致地转动；2 .培养学生体育兴趣,激发学生的意识。教学内容1 .队列队形向左（右）转2 .游戏：贴“膏药”教学重点 难点1 .体会脚跟、脚掌转动的方法2

16、 .学生能否协同一致完成动作教学过一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、队列队形：队列队形向左（右）转L识别左、右、前、后方向程2 .分解体会脚跟、脚掌转动的方法3 .分散练习4 .整体练习三、游戏：贴“膏药”1 .讲解游戏规则2 .学生分组练习四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .发展学生的下肢力量练习，培养学生的协调、灵敏、 柔韧等素质；2 .对模仿表现出极大的兴趣和热情，并能够创新动 作。教学内容L动物模仿操；2.跳跃游戏。教学重点 难点L培养学生的跳跃兴趣2.学生跳跃兴趣的持久性教学过程一、教学常规L师生问好2.检查人数3

17、.安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、模仿操1、小鸟飞2、企鹅走3、大象走4、青蛙跳5、学生自创三、跳跃游戏：跳房子1 .教师讲解游戏规则2 .分组进行练习3 .要求跳的过程中注意单、双脚跳的动 作4 .师生评价四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的 技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时 空感知能力；2.提高学生兴趣及自我表现的意识和能力。教学内容1 .原地拍球；2.奔跑游戏：追赶球教学重点 难点1 .了解原地拍球的基本方法2 .学生的时空感知能力教学一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧

18、烈活动的学生）二、教学1、玩球（自由玩各种抛接球）1.教师讲解原地拍球的动作方法并示范过程2 .学生原地练习拍球（左、右手）3 .集体拍球比赛，看谁拍得多4 .教师评论、总结三、游戏：追赶球1 .教师讲解游戏规则2 .分组进行练习3 .比一比，谁最厉害4 .师生评价四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力；2.进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生 动活泼的情绪。教学内容L游戏：斗鸡；2.游戏：摸石过河教学重点难点L培养学生的协调能力2.手脚的协调配合能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生

19、）二、游戏：斗鸡教师讲解游戏规则L学生自由练习4 .比一比，谁最厉害5 .师生评价三、游戏：摸石过河1 .教师讲解游戏规则2 .学生分组试练3 .集体进行比赛，看看哪组最厉害四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步培养学生对球类的兴趣,感受球类活动的快乐；2 .进行挥臂投掷练习，发展身体灵敏、协调的能力。教学内容L玩球；2.小球投准教学重点 难点培养学生的目测能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、游戏：玩球把学生分成若干组，然后依次从前向后依 次从头顶向后传球，看哪组快。1 .头上传 1次2 .腰间传 1次3 .

20、胯下传 1次三、教师总结、归纳游戏：投球进圈1 .教师讲清游戏规则2 .学生分散自由练习投准3 .积分比多（比一比）4 .教师总评四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步发展学生的身体柔韧素质等练习；2 .培养学生团结合作的集体主义意识。教学内容1 .基本体操：纵叉、横叉2.游戏：推小车教学重点难点1 .培养学生的柔韧性2 .如何培养学生的柔韧性教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、基本体操：纵叉、横叉1 .教师讲解动作要领2 .学生分散进行自由练习（可以结伴）3 .集体练习纵叉、横叉注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学

21、生的体能差异个别对待三、游戏：推小车L教师讲清游戏规则（二人合作练习）4 .学生分散自由组合练习推小车3分组进行推小车比赛5 .教师总评四、小结五、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技 能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感 知能力；2 .感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。教学内容1 .拍球比多2 .游戏：看谁滚得远教学重点 难点1 .体验拍球的动作2 .拍球时的时空感知能力教学一、教学常规L师生问好2.检查人数3安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球，其它同学数数。失误后第二人进圈拍球，重新计

22、数，依次进过程行。最后比谁拍球次数多。L先分散自由练习2 .左、右手拍球练习3 .分组进行拍球比多练习教师总结、归纳Om三、看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去 追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜。1 .教师讲清游戏规则2 .模仿练习3 .集体比赛四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标教学内容L游戏：贴膏药；2.奔跑游戏：快乐大本营；3.游戏：木头人教学重点体验活动的乐趣,感受成功的喜悦教学难点一、教学常规L师生问好2.检查人数教3.安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：贴膏药学生分两组进行练习，培养学生的学习学兴趣。三、奔跑游戏：快乐大本营1.教师讲解游戏规则过

23、2.学生模仿练习3.集体练习、比赛4.师生互评四、放松游戏：“木头人”程教师讲，学生练习五、教师小结六、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步发展学生的身体柔韧素质等练习；2 .培养学生团结合作的集体主义意识。教学内容L基本体操：纵又、横叉2.游戏：推小车教学重点难点1 .培养学生的柔韧性2 .如何培养学生的柔韧性教学一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、基本体操：纵叉、横叉1 .教师讲解动作要领2 .学生分散进行自由练习（可以结伴）3 .集体练习纵叉、横叉注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学过程生的体能差异个别对待。三、游戏：推小车L教师讲

24、清游戏规则（二人合作练习）2 .学生分散自由组合练习推小车3 .分组进行推小车比赛4 .教师总评四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性，学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技 能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感 知能力；2 .感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。教学内容L拍球比多2.游戏：看谁滚得远教学重点体验拍球的动作教学难点拍球时的时空感知能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球，其它同学数数。 失误后第二人进圈拍球，重新计数，依次进 行。最后比谁拍球次数多

25、L先分散自由练习4 .左、右手拍球练习5 .分组进行拍球比多练习6 .教师总结、归纳三、看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去 追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜1 .教师讲清游戏规则2 .模仿练习3 .集体比赛四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L进步培养学生正确的走步姿势，体验各种形式走 步；2.发展学生下肢练习，培养学生团结合作的集体主义精 神。教学内容1.游戏:抓尾巴 2.不同走的游戏 3.跳长短绳教学重点难点L体验各种不同的走法2.不同走时如何保持走的正确姿势教学一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：抓尾巴根据班级情况分小组进行

26、练习三、跳长、短绳L分散自由跳短绳2.分散花样跳绳过程3 .双人合作花样跳4 . 6人一组跳长绳四、走的游戏1 .单人倒退走2 .二人合作倒退走3 .二人三足走4 .用前脚掌走五、放松活动六、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和 主动性；2 .使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动 作，体验正确姿势的身体感受、发展灵敏、反应、协调 和力量素质，提高掷远的能力；3 .在集体与分散的活动中，培养与同伴的友好关系，表 现出良好的合作行为。教学内容L游戏：切西瓜 2,掷远比赛 3.蛇形跑教学重点教学难点学习背后过肩、肩上屈肘的投掷动作动作的

27、协调教学过程一、课堂常规育集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容二、游戏：切西瓜师生共同练习（队伍不能太长、要注意安全）三、掷远比赛（注意安全）1 .教师讲解正确的握投掷物的方法2 .学生体会动作要领3 .集体原地徒手做4 .持物练习5 .比一比，谁投得远6 .生互评、师评四、蛇形跑1 .分四组进行练习1次2 .以组为单位进行比赛3 .师生互评五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标L通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作 速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力； 2,培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣，使学生能主动 地、积极地、愉快地参与游戏活动；教学内容1.游戏:大鱼

28、网2.模仿各种动物跳3.双脚跳比远教学重点难点1 .进一步了解双脚跳跃的正确动作2 .动作的协调用力教学一、课堂常规集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容二、游戏：大鱼网根据班级情况分小组进行练习过程三、模仿各种动物跳L袋鼠跳2 .小兔跳3 .青蛙跳荷叶四、双脚跳远比赛L分散自由练习4 .分组练习5 .比赛（累计积分）五、放松活动六、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .初步掌握前滚翻时,两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法；2 .发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质；3 .培养学生团结互助的集体主义精神。教学内容1.游戏:大鱼网 2.体前屈练习 3

29、.前滚翻教学重点难点学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正指导学生学会互相帮助教一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）游戏：大鱼网（根据班级情况分小组进行练习）二、柔韧性练习：体前屈学L两脚分开，手触地2 .两脚合并，手触地3 .两脚合并，手掌心着地过4 .比比谁最低5 .教师评价三、前滚翻程1 .教师讲解动作要领2 .学生分组进行合作练习（注意安全，要学会互相帮助）3 .教师及时进行纠正、督查，发现问题及时指出4 .师生互评四、放松活动五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验沙袋操活动中的乐趣,培养积极参与活动的态度 与行为；2 .培养学生克服困难

30、、勇敢、果断的意志品质，在活动 中表现出良好的交往与合作行为。教学内容1 .基本体操：沙袋操2你追我赶教学重点难点L培养学生的合作精神2.学生之间的相互合作意识教学过程一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、 安排见习生、布置内容）游戏：慢跑报号组队二、沙袋操1、上肢运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动教师边讲解边示范，学生跟做，也可以 自由创新练习。三、游戏：你追我赶1以小组为单位分散自由练习1次2集体在统一的指挥下进行比赛练习3师生互评四、放松活动（拍手歌）五、教师小结、收归器材下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和主动

31、性；2 .检测学生跳绳情况,促进学生的学习兴趣；3 .培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为。教学内容L跳绳测试2.负重走教学重点难点1.测试跳绳成绩2.学生自控能力的培养教学一、课堂常规（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：抓尾巴培养学生的学习兴趣过程三、跳绳比赛L分散进行跳绳练习（3分钟）2 .二人一组进行合作跳绳练习3 .1分钟跳绳测试4 .比一比，谁跳得多5 .生互评、师评四、负重走L分小组进行练习（注意搭配合理）6 .以组为单位进行比赛7 .师生互评五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作 速度、灵巧和下肢

32、力量素质，提高动作节奏和判断力；2 .培养学生对投掷的兴趣，提高学生参与体育活动的积 极性和主动性。教学内容L游戏:听数抱团2.投球入筐3.“火炬”传接教学重点如何提高学生的名中率教学难点如何培养学生的目测能力一、课堂常规教（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：听数抱团学根据班级情况分小组进行练习三、投球入筐L分小组自由练习过2.分小组进行投准比赛四、“火炬”传接L 了解“火炬”的握法程2.体会手握火炬的感觉3. “火炬”传接开始五、放松活动六、师生小结、下课教学反思附：体育课安全知识及意外受伤正确处理方法当参与体育活动时，身体很多肌肉、骨骼及关节都会参与其中所以衣着要便于运动

33、，既不能松垮易掉，又不能过于紧身不利于完成动 作。体育课是室外开放式课堂（异常天气除外），尤其是多班同时上课 时，跑、跳、投的场地设计，器材的运用，同伴间的互相配合，运动本 身的危险性等，让体育课堂教学存在较多安全隐患，那怎样避免这些隐 患呢？一、运动时，衣着注意事项，关乎运动能否顺利安全完成。1 .穿运动服.运动鞋参与体育运动，衣服要宽松合体的运动服不穿纽 扣过多或者有金属饰物的服装；鞋子要合脚，不要穿凉鞋或皮鞋。2 .衣服口袋里不要装钥匙.铅笔、钢笔、小刀等坚硬、尖锐的物品。3 .不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡。4 .打篮球、踢足球等对抗性运动，尽量不要戴眼镜。二、体

34、育活动时自护的注意事项1 .监测：教会学生要了解自己的身体状况，学会自我监测。随时注意身体功能的变化，有任何的不适症状要及时和老师沟通。2 .热身：做好热身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。3 .服从：在教师指导下在做器械运动，投掷运动要听口令；不参与跑 步运动时，要安全离开跑道以免冲撞。4 .专注：运动是相对专注认真的过程，尤其是垫上运动禁打闹嬉戏避 免扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。5 .处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉容易加重伤势，要请校医或 体育教师来处理伤口，伤情彻底养好再运动。三、课间活动安全注意事项在每天紧张的学校学习生活中，课间活动能够起到放松、调节和适当 休息的作用。但是往往课间活

35、动容易出安全事故，课间应当注意以下 几方面：L室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免 耽误下节课。离开或者进入教室，能用行走不用跑动，观察好周围环 境，快步走到指定位置。2 .活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳 能够精力集中、精神饱满。3 .活动的方式要容易操作，课间时间过短，太复杂的器材或活动，可 能刚开始就结束了，可以进行跳绳、跳房子、跳皮筋、踢毯子、砸鸭 子等便于操作的活动；禁追逐打闹和危险的游戏。4 .活动要注意自身安全，要避免发生扭伤、碰伤、摔倒等危险发生。四.体育课安全注意事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课 上的

36、训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内 容、使用的器械不同而有所区别。L短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛 的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则因 为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备 一旦相互绊倒，就可能导致受伤严重。2 .跳远时，必须严格按老师的指导完成助跑、起跳。起跳前前脚要踏 中木质的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术 要领，也是保护身体安全的必要措施。3 .在进行投掷训练时，如投铅球.铁饼、标枪等，一定要按老师的口 令进行，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端 装

37、有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击 中，造成受伤，甚至发生生命危险。4 .在进行单.双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求 的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单 双杠动作时，可以采取手上擦镁粉等有效的方法，使双手握杠时不打 滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。5 .在做跳马、跳箱等跨越训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护 垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。6 .前后滚翻、俯卧撑,仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃 认真，不能打闹，手臂做好支撑，不要把身体重量放在颈部，以免发 生颈部扭伤。7 .参加篮球.足球等项目的训练时，要

38、学会保护自己，也不要在争抢 中蛮干中伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对 于安全是很重要的。一、课堂规矩要树牢没有规矩，不成方圆。体育教师结合本校实际情况和自己的教学特 点，制订体育课的安全规章制度，约束学生学习行为，培养学生遵规守 纪的意识。在开学第一课中，体育教师要对学生进行课堂常规和安全教 育，提高学生的体育课安全意识，如着装要求、课堂秩序、课堂组织纪 律、保护与帮助要求等。建立课堂常规评价机制，把学生的课堂常规和 安全行为纳入体育学业评价中。二、课前隐患先排查防患于未然。安全隐患排查是杜绝安全事故发生的最有效途径，对 环境、器材、学生的排查，能够让教师在课堂教学时，对可

39、能发生的安 全事故有所预防，做出预判，从而尽可能地避免安全事故的发生。L查环境。教师在课前，要根据当地的季节气候、天气情况等，对场地 的平整度、湿滑度和授课场地周边环境进行综合评估，判断其是否存在 安全隐患。即场地环境是否安全、是否相互影响，以便及时调节场地器 材，避免安全事故的发生。首先，场地在不同季节和天气里，会有不同的安全隐患。如北方的 冬季积雪、湿冷天气，会导致场地结冰。那么教师在授课时，就要避免 类似快速跑、变向运球等需要脚底与地面有较大摩擦的教学内容。其次 多班同堂在众多学校是一种普遍现象，并且学校的运动场地受限，往往 会导致不同年级、不同内容的教学出现在同一课时。场地空间的重复、

40、远（高）度的叠加等学练环境都存在安全隐患。 如有班级在进行足球射门练习，就不应在同侧弯道练习弯道跑；如有班 级在学练投掷，就不应在其投掷方向附近进行授课。2 .查器材。体育教研组要建立体育器材定期检查制度，定期进行体育器 材的普查，保证各种器材的完整性和安全性。每节课授课教师还要对所需器材进行再检查，排除其中可能存在 的安全隐患。如山羊分腿腾越教学，课前教师要对山羊的牢固性进 行检查，螺丝是否松动、四角支撑是否稳固、踏跳板是否坚固有弹性等 都是教师要检查的重点。再如检查篮、排、足球是否有破损、漏气等对 有破损的球要及时维修、充气，预防爆炸。教师在备课时要考虑器材是否适合该水平段学生的身体特征或

41、能力，防 止因器材选择或使用不当而给学生的身体造成不同程度的损伤。因此在 教学实施之前，学校要定期排查体育器材，教师课前要检查器材，课中 要随时观察器材，预防安全事故，确保学练安全。3 .查学生。体育与健康课程是以身体锻炼为主要手段，以增进学生的健 康为主要目的的课程。入学前，对学生全面体检时，教师要掌握自己班 级所有学生的身体健康情况。而学生的身体健康症状具有隐性和显性之 分，在教学过程中，教师一定要通过调查、观察，了解学生的健康程度 以确保学生参与体育学练过程的安全。首先，调查隐性疾病病史。在学期初，教师要对所接手的新班级进 行病史调查，主要是指心脏病、哮喘、高血压或者其他不适合运动的疾 病。这些不适合运动的疾病在参与不恰当的运动后往往会导致危及生命 的安全事故。但由于其不是教师能通过经验、感官等觉察或判断的，需 要有专门的医疗设备进行检查，因此隐性疾病是体育课堂教学最大的安 全隐患。其次，观察学生身体显性症状反应。体育课是提升学生体质健康水 平的重要环节，提倡通过