小学二年级上册体育与健康教学设计及教学计划含教学进度安排.docx

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1、小学二年级上册体育与健康教学设计及教学计划含教学进度安排教学计划部分一、教材分析在小学二年级上册的教学内容中，根据2022修订版体育与健康 课程标准中运动参与运动技能、身体健康，心理健康和社会适应五 个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习基 本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和 简易舞蹈等诸项内容统一归类称为“基本活动”。这些内容，都是一 些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的 运动项目。通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培 养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正 常生长发育，增进身体健

2、康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心 理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱 的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱. 相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和 品质促进学生身心全面、和谐地发展。小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方 法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会 一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各 种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该 避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的 训练手段运用于基本活动的教学。

3、二、教学总目标1 .进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康 的简单尝试和方法。2 .进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展 身体素质和基本活动能力。3 .体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、教学重难点L养成正确的身体坐、立、行姿势。4 .队列和队形练习。5 .各种跑.跳.投练习。四、教学方向培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学 生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发 展学生各项技能，发展学生速度.耐力.灵敏.协调性等方面的基本能力。 五、教学主要措施（一）教师方面认真备课，精心写好教案、不备课，无教案

4、不准上课。认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点难 点明确本课的教学任务.几为完成任务而采取的教学原则.教学方法组 织措施等。L根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具.教师 不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善 安排。2 .在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的 培养，努力完成体育三个方面的任务。3 .教学原则：教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青 少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好.密度和运动量。4 .教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然.，注意精神 文明的建设，并在课前三分钟前换好

5、服装，在上课现场等候上课。5 .认真做好学生的学期.学年体育成绩的考核和评定，重视资料的 积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作 不断提高教学质量。6 .教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经 常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。7 .教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严 防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处 理。（二）学生方面1 .学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习 掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉 锻炼的习惯。2 .上体育课，着装要轻便、整齐

6、，做到穿轻便运动鞋上课，不带 钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到 快、静、齐。3 .不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守 课堂各项规定。4 .在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器 材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5 .要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。六、教学进度安排周次教 学 内 容课时备注L报名。2.室内课（收心教育和课堂常规要求）。4二1.队列队形。2 ,基本体操练习。3走。4.游戏：钓鱼4二L模仿动物爬。2.跳绳。3.拍皮球比多。4.迎面接力。4四1.向左右转。2.动

7、物模仿操。43.游戏：看谁滚的远。4游戏：木头人；快乐大本营五L小球投准。2.基本体操。3,拍皮球比多。4.游戏：跳长短绳。4六1.掷远比赛、蛇形跑。2.双脚跳比远。3.提前屈练习。4.前滚翻。4七L基本体操。2.负重走。3.投球入筐。4. S型绕物接力。4AL小鸭子夺旗。2.游戏。3.前滚翻。4.快速跑。4九1.自然跑。2.单脚跳接力。3.打球游戏。4.律动小组合。4十1.持轻物掷准。2.游戏。4十一L跳绳。2.拍球比多。3.拍球比多。4.跳绳。4十二1.跳绳考试。2.走跑交替游戏。4十三少儿田径趣味运动会4十四L体育小常识。2 .小鸭子夺旗。43.攀爬。4.掷轻物。十五L基本步法。2.考试

8、。3.游戏。4十六机动课（根据天气情况决定）4遇节假日.下雨天等情况教学内容依次后推教学设计部分周次教师时间教学目标1 .让学生了解体育课堂常规。2 .激发学生学习的兴趣。教学内容1.体育课常规2.拍手游戏教学重点进一步熟悉课堂常规及安全意识教学难点学生学习兴趣的培养教学过程一、引出（体育课堂的要求?）二、课堂常规（学生）L学生要在上课铃响前到达操场，上课铃 响后，立即静、齐、快地按规定队形排好队等 候老师上课。2 .在体育委员整队，向老师报告人数和老 师宣布本课的内容时，学生要立正。3 .上课不迟到、不早退、不旷课、因故不 能上体育课的，要课前请假，并写好请假条（事 假由班主任签字，病假由校

9、医证明）。上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿 大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品和穿 胶底鞋上课。5 .严格组织纪律性，注意安全，严防伤害 事故发生。6 .爱护场地器材；未经许可，不得动用教 师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要 组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师 指定组要收交器材，并及时收交器材室。三、师生互相讨论四、拍手游戏：分组进行练习（同桌）五、归纳小结六、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏 和协调能力；2.操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集 体活动的乐趣。教学内容L队列队形：排队，解散，集合2.游戏：老鹰捉小鸡教

10、学重点了解和学会集队的要求教学难点学生对新的队形的熟悉程度教学过程设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要 的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列 意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这 样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能 很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解 和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练 习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模 仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合 和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多 有趣的体验。一、情景导入1 .设置情景进入林中玩耍。2 .创想活动，积极参与。3 .自由结伴，分散练习。二、队列队形练习1 .录音旁白，引出课题。2 查看

11、地图，分组活动。3 .教师指导，反复练习。4 ,互帮互助，共同提高。5 .小结评价。三、游戏：老鹰抓小鸡教师导入情节，学生分散做游戏。四、整理放松总结，表扬鼓励，放松活动。五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L通过复习七彩阳光，进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势；2.发展学生的自我表现和群体合作意识。教学内容L基本体操练习（复习七彩阳光）2.游戏：老狼，老狼，几点了教学重点复习七彩阳光教学难点学生对操的巩固程度教学过一、教学常规师生问好检查人数安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、复习七彩阳光师生在口令下一起复习（教师根据学生情 况及时进行讲解）集体听音乐复习操（七彩

12、阳光）三、游戏：老狼，老狼，几点了可分组也可集体练习，教师讲清规则、要 求后，也可参与其中。程四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生正确走步，通过练习使学生充分体验用前 脚掌走步的身体感受，知道努力地去保持正确的走步 姿势；2.培养学生的自我表现意识，激发学生的学习兴趣；教学L两臂放在不同部位的走内容2.游戏：钓鱼教学重点培养正确走步姿势教学如何让学生去保持正确的走步姿势难点一、教学常规教L师生问好2.检查人数3.安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）学二、两臂放在不同部位的走要领：上体保持正直、自然挺胞，眼看前过方，脚尖正对前进方向，用前脚掌着地并蹬离地面1.两手叉腰走

13、程2.两臂侧举走3.前举的走三、游戏：钓鱼可分组也可集体练习，教师讲清规则、要求后，也可参与其中。四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L通过奔跑、移动、躲闪、急停等，发展学生身体灵 敏、协调的能力。激发学生的活动兴趣；2.发展和激发学生的创造力、想象力，提高学生自我 表现能力和学习的兴趣性。教学内容L游戏：大鱼网2.模仿动物爬教学重点培养学生奔跑、移动、躲闪、急停的能力教学难点如何让学生有序地参与活动教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：大鱼网方法：在规定的场地中，一人当捕鱼者， 另外的当小鱼，游戏开始，捕鱼者去追小鱼，

14、 拍到的算捕到了，则一起接着捕，不过拉着的 L手不能断开，否则不算。看看谁没被捕到就 为胜。教法：可以根据人数进行分组或集体练习三、模仿动物爬1 .学生创想各种动物爬2 .模仿练习3 .比一比，练一练四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L进行跳绳的练习，发展下肢力量和身体协调、平衡 及跳跃能力；2.进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意 识。教学内容L游戏：抓尾巴2.跳绳教学重点进一步学会跳短绳教学难点能自觉主动地参与跳绳教学反思周次教师时间教学目标1 .体验和感受球性,初一步掌握简单的拍球动作；2 .培养学生的奔跑能力,发展学生的协调、灵敏等素 质，激发学生的运动兴趣。教

15、学内容1 .拍球比多；2.迎面接力跑。教学重点教学难点进一步掌握拍球的动作方法控球的能力教学一、 教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、拍球比多L玩球（抛、接、弹等）4 .分散拍球练习5 .集体拍球比多6 .分组进行拍球比多7 .生生互评三、迎面接力跑L讲解接力跑规则、方法过程2 .分四组进行集体比赛(2-3)3 .师生互评四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .初步掌握动作方法,并能与集体协同一致地转动；2 .培养学生体育兴趣,激发学生的意识。教学内容L队列队形向左(右)转2.游戏：贴“膏药”教学重点教学难点体会脚跟、脚掌转动的方法

16、学生能否协同一致完成动作教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、队列队形：队列队形向左（右）转L识别左、右、前、后方向4 .分解体会脚跟、脚掌转动的方法5 .分散练习6 .整体练习三、游戏：贴“膏药”1 .讲解游戏规则2 .学生分组练习四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .发展学生的下肢力量练习，培养学生的协调、灵敏、 柔韧等素质；2 .对模仿表现出极大的兴趣和热情，并能够创新动 作。教学内容L动物模仿操；2.跳跃游戏。教学重点教学难点培养学生的跳跃兴趣学生跳跃兴趣的持久性教学过程生） 、教学常规1 .师生问好2 .检查人数

17、3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学模仿操1、小鸟飞2、企鹅走3、大象走4、青蛙跳5、学生自创三、跳跃游戏：跳房子1.教师讲解游戏规则2 .分组进行练习3 .要求跳的过程中注意单、双脚跳的动作4 .师生评价四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的 技能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时 空感知能力；2 .提高学生兴趣及自我表现的意识和能力。教学内容1 .原地拍球；2.奔跑游戏：追赶球教学重点教学难点了解原地拍球的基本方法学生的时空感知能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生

18、）二、教学1、玩球（自由玩各种抛接球）1 .教师讲解原地拍球的动作方法并示 范2 .学生原地练习拍球（左、右手）3 .集体拍球比赛，看谁拍得多4 .教师评论、总结三、游戏：追赶球1 .教师讲解游戏规则2 .分组进行练习3 .比一比，谁最厉害4 .师生评价四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力；2.进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生 动活泼的情绪。教学内容L游戏：斗鸡；2.游戏：摸石过河教学重点教学难点培养学生的协调能力手脚的协调配合能力教学一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：斗鸡教

19、师讲解游戏规则L学生自由练习过程2 .比一比，谁最厉害3 .师生评价三、游戏：摸石过河1 .教师讲解游戏规则2 .学生分组试练3 .集体进行比赛，看看哪组最厉害四、教师小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步培养学生对球类的兴趣,感受球类活动的快乐；2 .进行挥臂投掷练习，发展身体灵敏、协调的能力。教学内容L玩球；2.小球投准教学重点教学难点培养学生的口测能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：玩球把学生分成若干组，然后依次从前向后依 次从头顶向后传球，看哪组快。1 .头上传 1次2 .腰间传 1次3 .胯下传 1次三

20、、教师总结、归纳游戏：投球进圈1 .教师讲清游戏规则2 .学生分散自由练习投准3 .积分比多（比一比）4 .教师总评四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步发展学生的身体柔韧素质等练习；2 .培养学生团结合作的集体主义意识。教学内容1 .基本体操：纵叉、横叉2.游戏：推小车教学重点教学难点培养学生的柔韧性如何培养学生的柔韧性教一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学学过程生）二、基本体操：纵又、横叉1 .教师讲解动作要领2 .学生分散进行自由练习（可以结伴）3 .集体练习纵叉、横叉注意：动作的幅度雪循序渐进，根据学生的体能差异个别对待三

21、、游戏：推小车L教师讲清游戏规则（二人合作练习）4 .学生分散自由组合练习推小车5 分组进行推小车比赛6 .教师总评四、小结五、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性,学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技 能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感 知能力；2 .感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。教学内容1 .拍球比多2 .游戏：看谁滚得远教学重点教学难点体验拍球的动作拍球时的时空感知能力教学一、教学常规L师生问好2.检查人数3安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球，其它同学数数。 失误后第二人进圈拍球，重新计数，依次进 行。最后比谁拍

22、球次数多。L先分散自由练习2.左、右手拍球练习过程3.分组进行拍球比多练习教师总结、归纳OnI三、看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，同时去 追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜。1 .教师讲清游戏规则2 .模仿练习3 .集体比赛四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生灵活躲闪、快速敏捷的反应能力；2.进一步培养学生的学习兴趣，感受成功的快乐和生动活泼的情绪教学内容L游戏：贴膏药；2.奔跑游戏：快乐大本营；游戏：木头人3.教学重点体验活动的乐趣,感受成功的喜悦教学难点一、教学常规1 .师生问好2.检查人数教3.安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）二、游戏：贴膏药学学生分两

23、组进行练习，培养学生的学习兴趣。过三、奔跑游戏：快乐大本营1.教师讲解游戏规则2.学生模仿练习3.集体练习、比赛程4.师生互评四、放松游戏：“木头人”教师讲，学生练习五、教师小结六、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .进一步发展学生的身体柔韧素质等练习；2 .培养学生团结合作的集体主义意识。教学内容1 .基本体操：纵叉、横叉2.游戏：推小车教学重点教学难点培养学生的柔韧性如何培养学生的柔韧性教一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学生）学过程二、基本体操：纵叉、横叉L教师讲解动作要领2 .学生分散进行自由练习（可以结伴）3 .集体练习纵叉、横叉注意：动作

24、的幅度雪循序渐进，根据学 生的体能差异个别对待。三、游戏：推小车1 .教师讲清游戏规则（二人合作练习）2 .学生分散自由组合练习推小车3 .分组进行推小车比赛4 .教师总评四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标1 .体验球性，学习拍球的基本方法,初步掌握拍球的技 能.发展手的小肌肉群与关节的协调、灵活性和时空感 知能力；2 .感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。教学内容1 .拍球比多2.游戏：看谁滚得远教学重点教学难点体验拍球的动作拍球时的时空感知能力教学过程一、教学常规L师生问好2 .检查人数3 .安排见习生（不能参与剧烈活动的学 生）二、游戏：拍球双多各队第一人在圈内拍球

25、，其它同学数数。 失误后第二人进圈拍球，重新计数，依次进 行。最后比谁拍球次数多L先分散自由练习2,左、右手拍球练习4 .分组进行拍球比多练习4.教师总结、归纳三、看谁滚得远追赶小篮球，先把球向前滚出，问时去追这个球，看谁站在最远处就是谁为胜1 .教师讲清游戏规则2 .模仿练习3 .集体比赛四、师生小结五、宣布下课教学反思周次教师时间教学目标L进 步培养学生正确的走步姿势，体验各种形式走 步；2.发展学生下肢练习，培养学生团结合作的集体主义精 神。教学内容1.游戏:抓尾巴 2.不同走的游戏3.跳长短绳教学重点体验各种不同的走法教学难点不同走时如何保持走的正确姿势一、课堂常规的教育（集队问好、检

26、查人数、安排见习生、布置内容）教二、游戏：抓尾巴根据班级情况分小组进行练习三、跳长、短绳L分散自由跳短绳学2.分散花样跳绳3.双人合作花样跳4. 6人一组跳长绳四、走的游戏过1.单人倒退走2.二人合作倒退走3.二人三足走程4 ,用前脚掌走五、放松活动六、师生小结、F课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生学习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和 主动性；2 .使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动 作，体验正确姿势的身体感受、发展灵敏、反应、协调 和力量素质，提高掷远的能力；3 .在集体与分散的活动中，培养与同伴的友好关系，表 现出良好的合作行为。教学内容L游戏：切西瓜2.掷远比赛3.蛇

27、形跑教学重点教学难点学习背后过肩、肩上屈肘的投掷动作动作的协调教一、课堂常规育集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容二、游戏：切西瓜学过程师生共同练习（队伍不能太长、要注意安全）三、掷远比赛（注意安全）1 .教师讲解正确的握投掷物的方法2 .学生体会动作要领3 .集体原地徒手做4 .持物练习5 .比比，谁投得远6 .生互评、师评四、蛇形跑1 .分四组进行练习1次2 .以组为单位进行比赛3 .师生互评五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标L通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作 速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力； 2,培养学生对双脚跳跃游戏的活动兴趣，使学生能主动

28、 地、积极地、愉快地参与游戏活动；教学内容1.游戏：大鱼网2.模仿各种动物跳3.双脚跳比远教学重点教学难点进一步了解双脚跳跃的正确动作动作的协调用力教学过程一、课堂常规集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容二、游戏：大鱼网根据班级情况分小组进行练习三、模仿各种动物跳L袋鼠跳2 .小兔跳3 .青蛙跳荷叶四、双脚跳远比赛L分散自由练习2 .分组练习3 .比赛（累计积分）五、放松活动六、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标1 .初步掌握前滚翻时,两脚蹬地伸腿、团身的基本动作，体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法；2 .发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质；3 .培养学生团结互助的集体主义精

29、神。教学内容1.游戏:大鱼网 2.体前屈练习 3.前滚翻教学重点教学难点学生掌握动作过程，逐步做到滚动圆滑、方向正指导学生学会互相帮助教学过程一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、 安排见习生、布置内容）游戏：大鱼网（根据班级情况分小组进行练习）一、柔韧性练习：体前屈1 .两脚分开，手触地2 .两脚合并，手触地3,两脚合并，手掌心着地4 .比比谁最低5 .教师评价三、前滚翻L教师讲解动作要领6 .学生分组进行合作练习（注意安全，要学会互相帮助）7 .教师及时进行纠正、督查，发现问题及时指出8 .师生互评四、放松活动五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标L体验沙袋操活动中的乐趣,培养积

30、极参与活动的态度 与行为；2.培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质，在活动 中表现出良好的交往与合作行为。教学内容L基本体操：沙袋操2你追我赶教学重点教学难点培养学生的合作精神学生之间的相互合作意识教学过程一、课堂常规的教育（集队问好、检查人数、 安排见习生、布置内容）游戏：慢跑报号组队二、沙袋操1、上肢运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动教师边讲解边示范，学生跟做，也可以 自由创新练习。三、游戏：你追我赶1以小组为单位分散自由练习1次2集体在统一的指挥下进行比赛练习3师生互评四、放松活动（拍手歌）五、教师小结、收归器材下课教学反思周次教师时间教学目标L培养学生学

31、习的兴趣，提高学生参与活动的积极性和主动性；2 .检测学生跳绳情况,促进学生的学习兴趣；3 .培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为。教学内容1 .跳绳测试2.负重走教学重点教学难点测试跳绳成绩学生自控能力的培养教学一、课堂常规（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：抓尾巴过程培养学生的学习兴趣三、跳绳比赛L分散进行跳绳练习（3分钟）2 .二人一组进行合作跳绳练习3 .1分钟跳绳测试4 .比一比，谁跳得多5 .生互评、师评四、负重走1分小组进行练习（注意搭配合理）6 .以组为单位进行比赛7 .师生互评五、师生小结、下课教学反思周次教师时间教学目标L通过奔跑游戏，培养学生快速奔跑的能力，发展动作 速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力； 2.培养学生对投掷的兴趣，提高学生参与体育活动的积 极性和主动性。教学内容L游戏:听数抱团2.投球入筐3. “火炬”传接教学重点教学难点如何提高学生的名中率如何培养学生的目测能力教学过程一、课堂常规（集队问好、检查人数、安排见习生、布置内容）二、游戏：听数抱团根据班级情况分小组进行练习三、投球入筐1分小组自由练习2 .分小组进行投准比赛四、“火炬”传接L 了解“火炬”的握法3 .体会手握火炬的感觉4 . “火炬”传接开始五、放松活动六、师生小结、下课教学反思