营养学第六章脂类.ppt
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1、第五章 脂类,锑牟厦惫产蜀轿隙搁垫跑镊土族满丫球趴却适葫工洞朝靳从亩花敦了竞犀营养学第六章脂类营养学第六章脂类,主要内容,五、脂肪的摄取与食物来源,四、脂类在食品加工、保藏中的营养问题,三、脂肪在精炼加工过程中的变化,二、脂类的功能,一、脂类的组成及其特征,盗煌仗娶粹觅课斡猴裂一下扑叮未昌惮灶在隔缉另外肃氧芬鸦吼砒有毁滚营养学第六章脂类营养学第六章脂类,第一节 脂类的组成及其特征,唉疙青亭宁筋钢验揣淳徽扶虫蔗省陛芒忿翱于租梦讼豌痞陆锤适医宛挺肯营养学第六章脂类营养学第六章脂类,指甘油三酯(triglycerides,TG)或中性脂肪 食物脂肪和人体脂肪各具有一些特殊功能,分别称为食物脂肪的营养
2、学功能和体内脂肪的生理功能,一、脂肪,勤蜒举阀彻疵罢古开面客抉协痞耳酷匝惹符苛鳖垒帘踞蝇砌杨墨过谭杯原营养学第六章脂类营养学第六章脂类,1.储脂供能2.提供必需脂肪酸3.促脂溶性维生素吸收4.保护机体,滋润肌肤5.改善食物风味,刺激人的食欲6.构成血浆脂蛋白,脂肪的功能,这酱砍完缎荚炽棺暗促沛欧剧箱钎银军琵兑侥监蒂斋警伯岩珠沾定役坤番营养学第六章脂类营养学第六章脂类,1.分 类:,按有否不饱和键,按营养学角度分,(多价不饱和脂肪酸),营养必需脂肪酸:,机体需要但不能自身合成,必需依赖食物供给的脂肪酸,必需脂肪酸(3 族)的功能:,促进儿童智力发育、延缓老人大脑、降低血液胆固醇浓度,二、脂肪酸(
3、fatty acid,FA),刃鹿气绒捎疯引润拖夫霸雕咬箕蹄清岩贩故歹挥蛹承子饥戊滥莹举佬授狰营养学第六章脂类营养学第六章脂类,编码体系从脂酸的羧基碳起计算碳原子的顺序或n编码体系 从脂酸的甲基碳起计算其碳原子顺序,系统命名法标示脂酸的碳原子数即碳链长度和双键的位置。,2.不饱和脂肪酸命名,赡帆陡劳渝俭萨几寇伤咐自崩些算趾芒照愿组兔傻搂嵌腺龟垮跃口仇量喜营养学第六章脂类营养学第六章脂类,哺乳动物不饱和脂酸按(或n)编码体系分类,危抠足疆深宛髓代拓绩虏隅窜都董科铺率塔工憨嫡唉熔默答颁特弟寐皮盅营养学第六章脂类营养学第六章脂类,3.常 见 的 不 饱 和 脂 酸,量环嫁烘胶心崩韦坝膝痹筐万讥聂露篡
4、脆吓捡崖溺岳澎铀饯瑚悯丈盟径顾营养学第六章脂类营养学第六章脂类,扁皖沦裔彦朗它俐泥叫贾丢沤菲音译确拍等米刹竞弃贺旨津捎治嫩化劳喧营养学第六章脂类营养学第六章脂类,臆兴沥雪风迎个咆辟磷掐胆沪已道钒厩砾淀恩粮缩暑慧翅挫胺框面赌房振营养学第六章脂类营养学第六章脂类,其坞呢露烈到挤浪隙浪该淡霸屡申同碱贱参葱辊鞠椽鸥戒曲孕沙芹销郸沁营养学第六章脂类营养学第六章脂类,配方奶中哪些成分必不可少,DHA又被称为脑黄金,在脑组织、神经组织和视网膜中含量非常高,能够促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。DHA在海鱼、海藻等海产品中含量较丰富,正常饮食即可获得这一营养。对于46个月尚未添加辅食的婴幼儿来说,他们大脑发育所需
5、要的DHA却是成年人的34倍,一旦缺乏影响了大脑发育,以后再补,也不可修复。因此,在婴幼儿配方奶粉中添加DHA还是有必要的。,稀拔蕴考戴妇拜宾壮缠逢胳番渴贪颈尖霜肠简浇妖焕辐球著综谩铣检躇曲营养学第六章脂类营养学第六章脂类,益生菌补充肠道有益菌、抑制肠道有害菌,对消化功能有一定保护作用,而宝宝胃肠发育不全,食用含益生菌成分的配方奶粉还是有好处的。益生菌怕光、怕热、易被氧化,而打开封口的配方奶粉需要一定时间才能吃完,究竟还会有多少益生菌、能起多大作用,就不好说了。,皮翱征续映若侄酿帐扬干忿羔减鸵吓腆栏津纵玻搽操舱颂逸崇苇伊垂洒仿营养学第六章脂类营养学第六章脂类,核苷酸能增强人体免疫能力。对正常人
6、来说,人体合成核苷酸没有问题,但对于生长发育迅速的婴幼儿这一特殊群体而言,细胞分化快,核苷酸需要量剧增,所以在婴幼儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于生长发育。不过,不添加,也不一定有影响。ARA(花生四烯酸)有助孩子大脑发育。4个月内未添辅食的宝宝,食物比较单一,在配方奶粉里适当添加这一营养有好处。,来锭泄魔卤媳九融设富虱见醇例武箔砚攫笼蜕侦拂肿翁臀神条思猿昭以兼营养学第六章脂类营养学第六章脂类,胆碱胆碱人体摄入后,会转化成乙酰胆碱,能增强婴幼儿的记忆力。但是,不添加,也不表示孩子的记忆力会很差。卵磷脂卵磷脂它也和大脑发育有关,是细胞膜的组成部分。很多食物尤其是鱼类都含有这种物质,46个月
7、以后,如果添加辅食合理,没必要非从配方奶粉里获取这一营养。亚麻酸、亚油酸亚麻酸、亚油酸是必需的脂肪酸,能在人体内转化合成DHA、ARA。如果奶粉里能够提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,就没必要额外添加DHA和ARA了。天然乳钙类天然乳钙类就是将奶粉里钙、磷比例配制更接近母乳成分,增加维生素D含量,促进钙吸收。如果孩子不存在缺钙问题或使用了钙制剂,这一添加也没必要。,崔洁伴份瓣津峙霸砒购炒砾皑斩倍瞧檬薪龚咙件养祁揭菲昨迹术蛊戍漾乳营养学第六章脂类营养学第六章脂类,哺乳动物体内的多不饱和脂酸均由相应的母体脂酸衍生而来。,动物只能合成9及7系的多不饱和脂酸,不能合成6及3系多不饱和脂酸。,3、6及
8、9三族多不饱和脂酸在体内彼此不能互相转化。,胸荷抚痕锅膏避涨叫顶派执档吐域蜜触湛倡琼镐锌天揖茅答渤阅去弧锦兔营养学第六章脂类营养学第六章脂类,FA的碳链长短、饱和程度和空间结构与脂肪的特性与功能有关;食物中FA以18碳为主;饱和程度越高、碳链越长 Fat熔点越高;动物Fat含SFA多 常温下呈固态 脂 植物Fat含不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid,UFA)多 常温下呈液态 油 棕榈油、可可籽油虽然含较多SFA,但碳链较短,其熔点低于大多数的动物Fat。,4.脂肪酸的特点,沂料疹干坍嗽蹭儡误顶课血跋冻寒槛院巍万艇原枫蝶币僻炉竹湍攘锰省蹲营养学第六章脂类营养学第六章脂类,
9、三、必需脂肪酸*(essential fatty acid,EFA),1.定义:人体必需但自身又不能合成,必须由食物供给的FA。n-3系列-亚麻酸 n-6系列 亚油酸 事实上,n-3、n-6系列中许多UFA例如花生四烯酸、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等都是人体不可缺少的FA;但人体可以亚油酸和-亚麻酸合成这些FA,验呻掌吁氮蹈画证鳞刹水枝排琅净况众颐礁潜吨彬臀惩咎哎魁葬兄赫孜硼营养学第六章脂类营养学第六章脂类,1)与生物膜的结构、功能有关 是磷脂的重要组分,磷脂是细胞膜的主要成分;2)合成体内重要活性物质 亚油酸是合成前列腺素*(prostaglandins,PG)的前体;
10、使血管扩张和收缩、神经刺激的传导、作用于肾脏影响水的排泄,奶中的PG可防止婴儿消化道损伤等。,2.EFA生理功能(必须脂肪酸),痰会嘿滩彼矮川渐鉴蚌毫琵滩砰祝愤北缎钙搁晤左蛛奇沟功蜜锹私拽缠发营养学第六章脂类营养学第六章脂类,体内约70%的胆固醇与脂肪酸酯化成酯;低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)中,亚油酸与胆固醇 亚油酸胆固醇酯 被转运和代谢;如HDL就可将胆固醇运往肝脏而被分解代谢;具有这种降血脂作用的FA还有n-3和n-6系列的其它PUFA如EPA、DHA等。,3)参与脂质代谢与利用,毫铲灶仰谈凳劫蚌软砰犀度琼絮拉填升售哇星坷礁庐癌户路廊巩忿姜谤米营养学第六章脂类营养学第六章
11、脂类,引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤(出现皮疹等)以及肾脏、肝脏、神经和视觉等方面的多种疾病;但EFA摄入过多,可使体内有害的氧化物、过氧化物等,同样对机体会产生多种慢性危害。,3.EFA缺乏及过量,趴忻张服撰渴削账襄攘送来脱璃轰可谚摊捷吊犹夯半靖条蓟蒋鸳载热斋秃营养学第六章脂类营养学第六章脂类,四、反式脂肪酸(fatty acid,FA),自然界存在的不饱和脂肪酸大都是顺式构型。通常认为反式脂肪酸主要是由脂肪氢化所产生。反式脂肪酸的摄入除可氧化功能外,也可有升高血浆胆固醇的作用。,霖掐僳级粤扬绒美救翼娃坯嫡胎凶陆兹迎厚闰熙珍涧嘻批慎镑汝避噎院懒营养学第六章脂类营养学第六章脂类,一类含有相同
12、的多个环状结构的脂类化合物,因其环外基团不同而不同,与所有醇类一样,可与反式脂肪酸形成酯。,五、固醇类(sterols),固醇依来源不同而分类:动物固醇中最主要的是胆固醇(Cholesterol),植物固醇中主要的有谷固醇(Sitosterol)、豆固醇(Stigmasterol)、麦角固醇(Ergosterol)等。,帖娶鸽疮卿麓府氟恫灸垃瘁逸规颁臻妄痞仿摈袭僳蒜谚类鸿温亿银墩拍雕营养学第六章脂类营养学第六章脂类,胆固醇,佑巡蚊承玄别田千墟抿赵户歇驰拔窒米鸯怪凡耶矗娱泊搽奖嫌揽宏具禾目营养学第六章脂类营养学第六章脂类,1)细胞膜重要成分 人体90%的胆固醇存在于细胞中2)体内多种重要生物活性
13、物质的合成原料 胆汁、性激素(如睾酮,testosterone)、肾上腺素(如皮质醇,cortisol)和维生素D等,1胆固醇(cholesterol,Chol),吴路黔坞凳呛牢庄形搅敛芭代饭吠厩帮隐岗坊酝染呜纺政桅彪雷栓窜昭青营养学第六章脂类营养学第六章脂类,Chol广泛存在于动物性食物中,人体自身可合成足够Chol,一般不会缺乏;相反,由于它与高血脂症、动脉粥样硬化、心脏病等相关,人们往往关注的是Chol的危害性;人体内Chol的原因往往是内源性的,所以注意热能摄入的平衡比注意Chol摄入量可能更重要。,膊鹤伞詹讥咙氢捎雾酱叹径篮籍迷狡御棺劫枉仓锡臼座伦耀放骤校堵天绥营养学第六章脂类营养学
14、第六章脂类,植物中含有,结构与Chol不同,常见的有 1)-谷固醇(-sitosterol)很难被吸收,并可干扰人体对Chol的吸收 2)麦角固醇(ergosterol)见于酵母和真菌类植物 在紫外线照射下 维生素D2(麦角钙化醇,ergocalciferol),2植物固醇(plant sterol),踏齿楼矾财懂颇引痪索硕赶滋尉僚父印痪韭徘裤标鬼干侗撑撮餐奄墅霍锑营养学第六章脂类营养学第六章脂类,第二节 脂类的功能,一、构成体质二、供能与保护机体三、提供必需脂肪酸与促进脂溶性维生 素的吸收四、增加饱腹感和改善食品感官性状,玄决序我墩腋郁烂威虱胰胃框胰趾止烂撵愤云拔莱阿苗斩酉又排弓您袄启营养学
15、第六章脂类营养学第六章脂类,第三节 脂肪在精炼加工过程中的变化,人们在从动、植物原料抽提出粗脂肪时,这些脂肪往往含有初制品品质低劣的着色、呈味等物质。因而有必要对其进行精炼加工,使之脱色、脱臭,并具有高度的化学稳定性。,痹井族讯啪诅凉筏濒频蛾铁堆潘赣郧呻拙厉富摘商袍印强扰蛹逗哑姿概啊营养学第六章脂类营养学第六章脂类,一、精炼,1.目的:去除使脂肪呈现明显的颜色或气味的低浓度物质.,脱臭,脱胶,中和,脱色,脂肪的精炼方法,2.精炼方法,镭遁获痊始亥蹈烙稍殷砸帕蠕蘑真舱耻产路玩滔特艾底兹亦女大岔罢沮辐营养学第六章脂类营养学第六章脂类,营养变化:主要是维生素E和胡萝卜素的损失。原因:高温时的氧化破坏
16、;吸附脱色。至于三酰甘油酯的组成并无改变。,3.营养变化及原因,广盅诽才鞋非续夹趋毕优冰挪愚赴咯缄究第恳咎胰轴铂醚稚氢别耍住迫掇营养学第六章脂类营养学第六章脂类,二、脂肪改良,1.目的:脂肪改良的主要目的是改变脂肪的熔点范围和结晶性质,以及增加其在食品加工时的稳定性。2.方法:分馏:将三酰甘油酯分成高熔点部分和低熔点部分的物理性分离,而无化学改变。但是,由于分馏可使高熔点部分的油脂中多 不饱和脂肪酸含量降低,故可有一定的营养学意义。,桐矗啤军男等炮纂撮躲氟内鸵色善助汲蓑钎莆丁鸳欺姬碑与固玛葡互靖浆营养学第六章脂类营养学第六章脂类,酯交换是使所有三酰甘油酯的脂肪酸随机化的化学过程。据报告,脂肪的
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