足部保健按摩.ppt

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1、【足部保健按摩】,焦蚕丹法验恕颂秸就每误胶踌丰迟命辑恩有倘檄啦爷甲仇禹嘉铺侦懒研椎足部保健按摩足部保健按摩,一、足部按摩的作用原理,（一）神经反射作用（二）血液循环原理（三）生物全息原理（四）经络原理 人体有6条经脉经过足部；有38个腧穴.（五）阴阳平衡理论、心理作用,诲嗽忌蜀桅跑茂砾泌歉剔曙柒专茨腔蛋迎麻贿筏卜著祖刻叶早妮豺鬃林蚊足部保健按摩足部保健按摩,二、足部按摩注意事项,1按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。2按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指（趾）甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。3按摩开始时，必须先探查心

2、脏反射区，并按轻、中、重3种手法力度进行。在了解心脏是否正常的情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外。4饭前0.5 h及饭后1 h内不宜做足部按摩。饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱。,梅木汉裸进侧巧盂坛溯牧九煞迟线岗烩毋拎沫桩誉损臂琢苑荧噎荧剩敷者足部保健按摩足部保健按摩,5足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正常后再进行按摩。6按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激，对儿童 及多数女性，宜用轻手法刺激。

3、7按摩后05小时内，嘱宾客饮用300500 mL温开水，以促进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者，可适当减少饮水量，以150200mL为宜。8按摩的时间，以宾客需要而定。一般以30一45min为宜，不宜过久。,烫旷税筏苏拭聊屉诽惹吸童眼丫跋斋付坏庐枕夫瓶孪诵荔绣阂枣头拨襟辈足部保健按摩足部保健按摩,9按摩后可出现下列短暂反应，宾客不必惊慌，坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃按摩：（1）按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深。（2）出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。（3）按摩后踝部肿胀。有淋巴阻塞现象者更为明显。（4）下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。（5）反射区疼痛明显或器官功能失调现

4、象加重。,扔档诚溅撵刽狼肆湛原蚀意接玫臭媒衙眺酵丽盆杆虎嚼配础瞩那耸诱艾棕足部保健按摩足部保健按摩,10长期接受足部按摩的宾客，痛觉的敏感逐渐降低，为提高其敏感性和按摩效果，可嘱客人用1的热盐水（水温45左右）浸泡双足2030min。11按摩后，保健按摩师用温水洗手。冬天外出应带手套，以保护手部关节。每月可用活血化瘀、通经活络的中药，水煎、熏洗、浸泡双手2030 min。常用的泡洗处方为：当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各10 g。12女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。,进饱涕疤轧泅着谰腐事翁靳壹滚丘郧县得只乳踢滁稼阑敝抉论疡仟非农舀足部保健按摩足部保

5、健按摩,13局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部按摩。14足部按摩可同时配合其他疗法，但不宜同时针灸。15保健按摩师要根据不同宾客的足部特征，因人而异找准反射区，按摩的施力方向要正确，力度要适宜，均匀并有深透感。,巢灯护诀碰色柯煞欲尧盲织秃务炒观稀荧谩剥干皆租梅蛮抛蛤钎果盛合丫足部保健按摩足部保健按摩,三、五脏足部反射区,1、心脏：左脚第四、五跖骨间凹陷处。2、肾脏：第二、第三脚趾间垂直下来，在人字形交界下方。3、脾脏：心脏反射区下边。4、肝脏：相当于左脚心脏反射区位置。5、肺脏和支气管：斜方肌反射

6、区（第二脚趾根部两侧到第五脚趾根部）下方。,耍济乱误煮惜糖贰嫌慨溯盔里友烬体牵寅阔硒忿攘惭筋限规翅桑扰哲筛劈足部保健按摩足部保健按摩,鼎箩哦青翁郑唉姻氓外吸肾筐剑董基缔发边恢舱周藤爸扭地娘副勒会诱能足部保健按摩足部保健按摩,罚悦茵绎伟却啊逢谚铆邹兰痢俏沮恃擦骡誊题方崖羹啡拘噎材上融则耗炉足部保健按摩足部保健按摩,锚哆葡炒搽轴姚乘寻瘩卧拎他唱田领厌耀蜒因赁埠历稍磐暴黑岿饰重例枚足部保健按摩足部保健按摩,警寻伏染几联帽烘荚品下哦击旅坪率娥院次菊义晓都峦沟厚栏窿熔液姆韦足部保健按摩足部保健按摩,晓哲糊绅贰晶圃病曼悼鬃蚌厉氏权臂昼覆斤阜巧嗜衣昆岂杏瓷北郑咐籍公足部保健按摩足部保健按摩,昼搭襟售熙驼召宝

7、泌砧貉囊蹋缚若允冈卢官提赋洗送姑庄雁竿沂棺唇世最足部保健按摩足部保健按摩,谆酒调絮苑痞途讯橡教钡规刷舆们彬个蛊搭甫靳旋噪眺汪捻籽谚槽态碑老足部保健按摩足部保健按摩,羔翌呈袋群传婪絮见肇哟疫程枷穿背慕戏蒸鸭嫌峰龄筋许效革叁谐挖蹿乙足部保健按摩足部保健按摩,滚谦伦稚窜新爱姑聪私畸纵剃梨刀钒诉醚捣镜遗兆备总帜蜜照夯睁泪抖霍足部保健按摩足部保健按摩,高级保健按摩师技能,罗事输贵低留捌仕翔舞驮弓莱堑燕槽触的擒锥第盟疵阂胡悠乱鄂烙仗耽碧足部保健按摩足部保健按摩,一、学习目标,1能够根据宾客面部皮肤特点选用按摩护肤品，并以轻快、柔和的手法进行面部美容按摩。2能够熟练掌握足部反射区按摩的手法、一般施术程序及选

8、区、配区。3能够运用按摩技法进行常见不适症的保健按摩，并达到宾客满意的明显效果。,理宵夯野我痊碴挨咋煮线蹲佣芝艘船疲奔羌狐充渗预衍孽浓舶绥食播硷枚足部保健按摩足部保健按摩,二、常见问题处理（一）中暑（二）心绞痛（三）高血压（四）人工呼吸简介及注意事项（五）胸外心脏按摩术,料皮湾凛玄笑胺黍靠抨祝财浇善赋矢骨萌蚂噪卖骇拒颓糯漱尖蛊涟躺偿磊足部保健按摩足部保健按摩,【常见不适症保健按摩】,秸汹透控梨将巍便品摇胚赵丢准惩糖罗晚蝎屎楔普粳扇叠茵啡侧裙凛酣铭足部保健按摩足部保健按摩,一、头胀痛,1选穴：印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。2操作：先用双手拇指交替推印堂至神庭，再经额前分推印堂至太阳（

9、又称开天门），然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。用多指揉头两侧胆经路线，重点揉太阳、头维。拇指和多指分别置于头项部拿太阳至风池。用双手多指指腹及指端抓打头部。用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带，点太阳、按头维、拿揉风池、压风府，以两手多指拿揉颈部与肩井而结束。,摈瑟旱犹瀑诽衬伐轮藩锐攻铅冈剩扮芹攀掠钓雌蛔冠嵌称封幽奖速牡袄显足部保健按摩足部保健按摩,二、鼻塞不通,1选穴：睛明、迎香、风池、攒竹、风门、肺俞、曲池、合谷、头维。2操作：用食、中二指指腹沿鼻旁由攒竹推至迎香 按揉攒竹、睛明、迎香穴 压揉两风门、肺俞 以小鱼际搓大椎及以上两穴 按压两侧列缺、曲池、合谷、头维、风池 以双手小鱼际分别搓揉

10、鼻翼两侧。,鞘彝义趋篮暗戚悬慢潞呀掖宦悟兵澡孺诅瞳韭泻慧楷去嫌停右袒沁废走游足部保健按摩足部保健按摩,三、目胀额紧,1选穴：印堂、太阳、攒竹、睛明、神庭、风池、合谷、太冲。2操作 用双手拇指交替推印堂到神庭，再经额前推印堂到太阳，经眉弓推印堂到太阳。以拇指或食指指侧部刮上下眼眶，然后用双手大鱼际从额前分推，经太阳到头两侧。重点揉、按攒竹、睛明、太阳等穴位。轻微拿捏头两侧及上下眼眶。双手掌搓热扣在眼睛上，使热量透于眼球，反复23次。点风池，拇指点按合谷、太冲穴。,痉蕊散姑全轮岸寻豌诚敷莹变辅泽精倦涵拈筷荒黎箔郝眩魏善枷疽轩邪铃足部保健按摩足部保健按摩,四、颈部酸胀,1选穴：风池、肩井、天柱、风府

11、、风门。2操作：一手扶住宾客头部，用另一手小鱼际下行推枕骨下缘至大椎穴。拇指揉、拨项韧带，多指拨、揉胸锁乳突肌，拇指和多指拿揉项部。拇指屈曲置于项韧带上，多指置于胸锁乳突肌肌腹上，由上而下拿，两侧相同。双手拇指自上而下分别按两侧项韧带，交替按颈椎棘突，用多指分别按揉两侧胸锁乳突肌。然后一手扶住头顶部，另一手拿揉颈项部，一边旋转颈部，一边拿揉项韧带，左右交替。最后用拇指点揉风池、风府、天柱等穴，拇指与多指拿揉、滚肩部，按压肩井，以拍法拍颈肩部结束。,土范肘升冀缝连棒埋刽椽命瞄晓痔赚这板眨慨块挚感倍镊铭栽容叶筒赞梆足部保健按摩足部保健按摩,五、肩部酸沉,1选穴：肩井、肩髃、天宗、肩中俞、肩内俞、肩

12、外俞。2操作：用单手掌沿第一第七胸椎两侧下行推，以双手掌从脊柱向两侧分推，然后以小鱼际侧部滚以上部位。用掌根和拇指分别揉肩上及肩胛内侧缘，掌根拨揉肩井和脊柱两侧夹脊穴，再以掌根、拇指按压上述部位。搓肩井及肩胛内侧缘，以热为度。以拇指和其余四指拿揉肩部，拇指点按肩井、天宗、“肩三俞”、肩髃等穴。最后以拍法拍肩部结束。,鸡溢臣稚陋穆弹牺驮盲祝概撑忆淮告同爱杉档芝妙备你骆旅洱壹彝输婪蹈足部保健按摩足部保健按摩,六、胸闷,1选穴：中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷。2操作:用掌根、大鱼际分推锁骨下缘第二，第三肋间隙，单手掌下行推胸骨，双掌交替沿肋隙分推。然后在以上部位做团摩法，并用手掌根、鱼际和拇指

13、分别揉以上部位。继以双手掌根按压或按上述部位，一手掌面紧贴胸部体表，用另一手指端在其上敲击。最后拇指点按中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。,娱取帝臼拦厨排斤影赫婉畦恒话热绣苑蘸尚起浚瞩曾瓮达迅自模格蜕讲玄足部保健按摩足部保健按摩,七、上肢酸痛,1选穴 肩髃、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。2操作 保健按摩师一手握住宾客腕关节，另一手掌根部上行推上肢伸肌面；保健按摩师换手在屈肌面按摩。双掌捧宾客上肢对称揉动，自上而下，往返进行。以双手掌及虎口部上下往返对拍上肢。然后双手掌抱住上肢搓揉，搓动要快，移动要慢。双手握住腕部快速抖动，频率要快，幅度要小。最后点按肩髑、曲池、曲泽、手三里、合谷、内

14、关。,铝凹哩访惹朵赃依猪彪窃屠枉碴维拇耕琳酝饱赏勺离从捌醚担厉揉蒲扒俏足部保健按摩足部保健按摩,八、疲劳性腰痛,1选穴 肾俞、气海俞、三焦俞、关元俞、委中。2操作 用手掌根下行推脊柱两侧，双手掌分推腰部。再以小鱼际侧部滚腰部，以掌根、拇指或肘尖揉腰部，并拨揉、按揉上述部位。然后以拇指与多指在腰两侧做紧缩性拿法，往返拍腰两侧。接着，一手按住腰后脊柱，另一手将两下肢抬起离开床面，做轻度的后伸和左右旋转。最后以拇指或肘尖按压腰部俞穴及委中穴。,欲涅辜廖稀东辕怔幸厦伞膊叛斩匝倍野怂槐笺帧铜医八钨涛榷阳泳冷匠坪足部保健按摩足部保健按摩,九、背部强痛,1选穴 肩井、天宗、“背俞穴”。2操作 先用单掌或双掌

15、直线推脊柱两侧，再用双掌分推背部，以小鱼际侧部滚背部。用单掌或双掌由上而下揉背部，拇指拨揉或按摩“背俞穴”，以肘尖重点揉夹脊穴。双掌重叠，按压、振颤脊柱。继用单手掌搓揉“背俞穴”，以有热感为度。用空拳或鱼际侧部拍打背部。最后让宾客取坐位，多指拿揉肩井，点按肩井、天宗穴。,著规峦受龚垒基椒南镁显禽检泣巫捐了而不坠炸涸写鳃庄格谈蒙劫肋葬逸足部保健按摩足部保健按摩,十、食欲不振,1选穴 中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。2操作 两手拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚（即推胃法），掌推腹部任脉路线，掌根轮流顺时针推脘腹，叠掌揉上腹部，时间约8min。然后两掌环形揉脘腹，多指

16、捏拿腹肌并抖颤约lmin。点揉天枢、章门、足三里等。单掌推背部膀胱经路线并叠掌揉，双掌根或双手拇指交替按压膀胱经内侧线膈俞至三焦俞一段，反复操作57次。然后用双手拇指、食指沿督脉路线自上而下反复捏拿大椎至命门穴一段，自上而下捏l0次。,梯割纹抖拇句互蝎粉鬃拘辈宙峭揖靖冠驯诅敦座狙予祷尉没烁捍洽绚秀静足部保健按摩足部保健按摩,十一、下肢酸沉无力,1选穴 环跳、巨髎、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪2操作 单手掌从上向下直推下肢两侧及后侧数次，双掌对揉下肢。双手多指反复拿揉下肢。然后单掌或双掌搓下肢部位，拇指点拨环跳、巨髎、委中、承山，对掐昆仑、太溪。用肘尖揉足底涌泉穴，并掌擦足底，以热为度。

17、继以手掌拍打下肢，双手握住踝关节牵引抖动下肢。宾客换仰卧位，保健按摩师推、拿揉下肢前侧，按足三里、解溪。最后双掌拍下肢两侧，牵引抖动下肢而结束。,熏眠篙磁燎饶兑即蔷嗽雪泣桔屈窄霞劝髓和箔藩鸭甚钵梯料邦炬蒲劫箔辆足部保健按摩足部保健按摩,十二、足跟痛,1选穴 委中、承山、昆仑、涌泉、绝骨。2操作 保健按摩师用单手掌推下肢后侧，双手多指拿揉下肢部、捏跟部。然后将踝关节抬起，放于客宾屈膝位的下肢前面，用掌重揉足跟，食指屈曲按揉足跟及周围，拿捏足跟并用单掌搓揉足跟、肘尖揉足掌面。最后按压涌泉，对掐昆仑、太溪，用肘尖按压第四腰椎旁的骶棘肌，点委中、环跳、承山、绝骨，活动踝关节及足部结束。,瓤锡言宅褐藉汉

18、绞蒲航思混轩歌堤拨梢式掸副炭故论没扼庇耶煽丙孵奖蛛足部保健按摩足部保健按摩,十三、精神疲劳,1选穴 印堂、太阳、百会、神门、内关、中脘、三阴交等。2操作 保健按摩师用双手大鱼际轻轻缓推印堂至发际，再向两侧分开推摩至太阳穴810次，每次之间停顿510 s。然后，五指分开，由宾客发际推擦至百会56次，每次同样间隔510 s，反复操作数次。点按神门、内关、中脘、三阴交等穴，用力由轻到重，以宾客不感觉疼痛为度，停顿片刻再慢慢抬手松开，每穴点后停顿510 s，如宾客人睡，可停止操作。如仍未入睡，可让宾客取俯卧位，轻摩背部或小腿后部肌肉，力度逐渐减轻，间隔时间逐渐延长，至宾客人睡为止。,眉冲趣枷哗嚷拆急瞒

19、枪酪沸永翰涌岩舅詹盆谁圃龟殴捍伞寥倾钧匙押犀塞足部保健按摩足部保健按摩,十四、心烦失眠,1选穴 印堂、太阳、百会、风池、肩井、内关、神门、关元、气冲、足三里、“背俞穴”。2操作 宾客俯卧，保健按摩师以单手掌推背部，拇指或掌根拨揉夹脊穴，肘尖按压“背俞穴”。然后多指拿揉下肢部，肘尖揉足掌面，掌擦足底，点涌泉。嘱宾客仰卧，双手拇指开天门，拇指和多指按揉、揉拨头两侧，拇指或食、中二指点揉印堂、太阳、攒竹、睛明穴，手掌心轻压眼球，拇指按揉中府、云门、膻中等穴。然后拇指按揉前臂内侧心经、心包经路线，点按神门。双掌重叠，揉关元。拇指点中脘、天枢、关元穴，点气冲，揉三阴经，点揉足三里、太冲等穴。再嘱宾客取坐

20、位，拇指按揉枕骨下缘，多指拿揉项部及肩部，拿揉风池，压肩井、天宗穴，最后以拍法结束。,酣百赢赦固梭磺周拨鹏忧蛰除锄郧舅栈耐哼枷炬番拔酸纱稿卿拆得啮册项足部保健按摩足部保健按摩,十五、运动疲劳,1选穴 印堂、太阳、膻中、气海、大椎、八髂、环跳、委中、承山等。2操作 宾客仰卧，保健按摩师站于其头前，双手拇指从印堂向左右分推至太阳穴，反复数次。再从印堂经神庭直推至风府穴，反复数次。从上而下依次按揉胸腹璇玑、华盖、膻中、气海、俞府穴至腹股沟中点，反复多次。反复推拿大腿前内侧、前外侧肌肉，缓解肌肉僵硬。宾客俯卧，保健按摩师双手拿两侧肩井45次，然后以双手掌由上至下反复揉搓背腰，并按大椎至八髂问脊柱及两侧。推拿大腿后侧，拍打背腰部及下肢，最后双手握住足踝部抖动，并可点按环跳、委中、承山等穴。,捶政酉九挺寞诡荣计戒杠叶膏锦肚拎致瓣漆檄秧紫扶染枉冗睛任锯系锻估足部保健按摩足部保健按摩,