心理活动方案范例5篇.docx

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1、心理活动方案范例5篇编辑已经为您准备好了一篇“心理活动方案”，希望能满足您的需求。在充分发挥自己的才能之前，我们应该先学会做好计划和准备工作，以达到更好地协作配合。方案需要全面详尽地考虑每一个要求和目标，此外，在方案中，清晰而系统的表述也至关重要。心理活动方案（篇1）一、活动主题：庆祝心理协会成立6周年，以“阳光心理展笑颜，健康心态助成长”为口号进行心理知识的传播。二、活动目的：增加各校区之间的联系，及和其他校区、其他院校、其他社团的联系，更好的服务同学，增加彼此的联系。三、活动简介：此次活动为庆祝“心之约”心理协会六周年而举办，晚会中将体现出“心之约”心理协会成员勤奋，团结，有责任心的工作态

2、度，同时培养“心之约”心理协会的综合素质。同时为了加强同学们对心理素质的培养，我们在节目中设有心理剧及心理小游戏，从而增加同学们的心理素质。本次晚会将由“心之约”心理协会四个校区联合举办，并有其他社团带来的精彩节目致以美好的祝福！四、活动时间：年4月13日五、活动地点：职业技术学院信息管理校区篮球场六、活动形式：以文艺活动及心理话剧为主，中间设心理小游戏。七、活动流程：1 .由心理协会会长对心理协会做简单的介绍2 .由指导老师致开幕词3 .文艺节目4 .为贫困小学生捐款5 .活动结束后打扫现场八、人员安排：组织策划部：前期策划及人员的安排才艺部：统计各部汇演节目并安排出场次序。外联部：向学校申

3、请教室，音响（话筒）兼调音师。为活动联系有意向的赞助商。宣传部：五点半之前布置完会场（其他部门无条件配合）秘书部：汇演现场礼仪。自律部：维持现场纪律并恰当的活跃气氛。节目流程负责人:拍照、会场布置：（晚会结束由信管校区全体成员处理现场卫生）九、活动顾问：秦爱君林乃磊十、策划人员：会长：黄超组织策划部H、注意事项：1.具体事宜责任到人。2 .工作人员应提前到位。3 .注意人身安全，出现意外伤害，进行必要的应急准备。4 .现场主持注意活跃气氛和流程的顺利进行。5 .现场招待人员注意解答好询问人员的问题，6.未尽事宜，有待通知。心理活动方案（篇2）一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，

4、踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己，更就应学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2、个别同学性格内向，群众活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的：1、期望透过策划举办此次活动，让同学们敞开

5、心扉，畅所欲言。2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点：20_年12月2日，田家炳609教室五、活动准备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动资料：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游

6、戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。4、“我说我心”：请同学们发言，如能够谈谈高考时自己的感想，能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚DD根据成语的意思作出相应的表情或动作。6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶,有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原先的样貌，并打扫教室卫

7、生，把黑板擦干净心理活动方案（篇3）一、活动宗旨旨在提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。二、活动主题呵护心灵，美丽人生。三、活动时间：20_年5月2日一5月30日四、活动范围：全体学生五、活动内容专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。六、具体活动安排1、“

8、心理健康活动月”启动仪式时间：5月6日星期一国旗下讲话，宣布心理健康活动月启动。2、母亲节感恩活动时间：5月10日地点：广场在5月12日母亲节到来之际，为表达对母亲最真挚的祝福与谢意，感恩母亲的养育之恩，唤起学生感恩之心，将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲，传递祝福”的签名留言活动。3、心理健康主题班会评比主题：呵护心灵，美丽人生时间：5月7日5月22日任一班会课4、专题黑板报评比活动时间：5月7日一5月23日评比时间：5月24日各班以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比，目的是宣传心理知识，营造健康氛围。5、开心笑脸征集作品主题健康向上，能反映中学生心理成长

9、轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸;参赛作品必须为原创作品，严禁后期PS作品和网上的作品，可以个人或集体的名义参赛；参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想；用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用Word排版；作品均以电子版形式（、rar格式）参赛，上交内容包括：“开心笑脸”（jpg格式），心情故事（Word格式，并在Word文档中明确标注作者的班级、姓名。数量要求：各班上交6份作品（多者不限），由负责人统一上交至学生会。6、

10、专题知识讲座主题：冲破迷雾，我们必赢一一九年级学生考前心理调适时间：5月6日班会时间七、总结阶段（6月1日一一6月5日）将相关活动开展情况（文字、图片等资料）上报德育处处存档。心理活动方案（篇4）一、活动名称：看穿你的心二、活动背景目前，我国的心理学正在蓬勃发展，但还有许许多多的国民对基本的心理学常识缺乏了解，包括我们大学生。大学生是经过竞争脱颖而出的一个特殊的社会群体，良好的心理素质不仅关系到大学生个体的心理素质和国家的综合国力。提高大学生的心理素质的整体水平，增进大学生的心理健康，预防各种心理问题的产生，不论是对社会的健康发展还是对大学生的个体健康发展，都有着广泛而重要的现实意义。因此，有

11、必要引导大学生关注日常生活中的心理健康问题，这不仅能反映出我校大学生的心理状况，对于朋辈辅导员的发展以及朋辈辅导室都有着重要意义。三、活动目的（一）以生动有趣的形式开展心理小竞赛，有助于我们在轻松的氛围中学习心理健康小知识，以其新颖性吸引朋辈辅导员们参与其中。（二）通过此次比赛加强朋辈辅导员的心理素质，解决我们的心理困惑，以轻松健康的心态投入到为同学服务的工作中去。（三）通过此次比赛提高朋辈辅导员对生活中心理问题的关注度，使朋辈辅导员们深入生活、理解生活，理论与实践相结合，以更切实的做好心理辅导工作。（四）旨在加强朋辈辅导室内部的凝聚力，加深朋辈辅导员间的交流和感情。四、活动时间：2月下旬至3

12、月中旬，3月18号星期天下午14：0016：00为展示时间五、活动地点：4栋007室六、主办单位：心理健康教育中心三栋朋辈辅导室七、活动对象：三栋朋辈辅导室全体成员八、前期准备:（一）活动分工：1、总策划：楚丽蓉、王超2、总负责人：楚丽蓉、韩小荣3、联系人员：楚丽蓉（负责联系批场地、借投影仪和邀请三个评委）4、材料、道具准备：李玉婷、曹璐通（主持人必要的台词、买糖果、奖品和奖状、制作顺序牌）5、会场布置：朋辈辅导室全体人员（二）活动宣传：宣传部制作一张海报贴于辅导室专属展板,欢迎大家前来观看比赛。（三）参赛人员分组情况：第一组：李亚莉、黄婷、游杰第二组：王超、张宇帆、庞鑫第三组：韩小荣、金燕灵

13、、冷烽熹第四组：房余凯、吴志平、黄玉璇、吴燕华九、活动流程（一）参赛要求：1、要求从日常生活中寻找能反映人们普遍心理或独特心理的场面，将其记录下来，加以理解、分析、综合，以来论证自己研究的方面（例如：用父亲骑着摩托车带着母子二人奔驰在回家的路上的图片来解释中国人对亲情的重视）。2、材料可以是网络图片、手机自拍图片、电影小片段、漫画、绘画作品、艺术品等等；展示方式不限，如ppt,电子杂志、视频、图画解读等，也可以排个小短剧。鼓励从生活中寻找材料。（二）比赛过程：1、布置会场（排座位、发橘子）2、参赛队伍抽取比赛顺序3、主持人主持比赛4、评委评出一、二等奖和优秀奖，一等奖的组获一等奖奖状，每人一个

14、苹果，二等奖的组获二等奖奖状，每人一个橙子。优胜奖的组获优胜奖奖状，但就只能吃糖果了。十、活动经费预算糖果10元苹果4个12元橙子4个7元共计29元rmb十一、活动细节与说明1、各组用于展示的时间要求限制在1520分钟内，各组展示时必须有人解说。2、各组展示结束，评委打分后要做适当点评。3、各个小组先要确定一个组长和探究主题，各个小组与3月11号之前将组长人选和探究的主题等信息发给王超。4、3月18号之前皆为各组准备时间，展示当天自带装备，我们提供投影仪和电脑。十二、注意事项（一）工作人员提前半个小时到场负责清理卫生（二）穿着整洁，主动维护现场秩序（三）手机关机或调成静音附录一：评分表参赛组别

15、第一组第二组第三组第四组评分要点1展不方式新颖程度10分制作难度10分2、解说精彩程度10分深度10分3、探究方向与生活联系度10分深度10分新颖程度10分探究结果30分心理活动方案（篇5）一、活动背景为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。二、活动目的以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。

16、创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。三、活动主题阳光潜能四、活动时间和地点时间：整个5月地点：南昌大学22栋楼下五、策划主办单位22栋心理辅导室六、活动对象信息工程学院部分成员七、活动规模1、信息工程学院部分成员2、22栋心理辅导室全部人员八、活动方案第一期：“阳光潜能”游艺会提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。第二期：“8分钟交友”进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。第三期：“爱情连连看”也许缘分就在这里。具体方案见附件九、活动要求1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织

17、，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。2各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。十、注意事项1团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。2组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退3组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流4组织者负责准备好每次团体活动所需道具附件一五月心理健康活动月之第一期“阳光潜能”游艺会活动一活

18、动目的：大力宣传心理健康知识，全面提升大学生心理素质，营造和谐健康的校园氛围，让同学阳光生活，发挥潜能。二活动时间：5月4日7日三活动内容：第一个环节：让我们相识吧！游戏一：大侦探福尔摩斯时间：Io分钟目的：通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。目标：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。游戏规则：1、让队员们结对儿。2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。3、1分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。4、每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。5、让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。分享讨论总结：1、做完这个游戏

19、有什么感受？2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变？3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变？游戏二：无敌扫雷行动！时间：1530分钟人数：至少12人，越多越好。道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。2、两根约10米长的绳子（30英尺）。3、一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。（变通：这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点，可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。）目的：1、建立小组成员间的相互信任；2、促进沟通与交流；3、使小组充满活力。游戏规则：1、选一块宽阔平整的游戏场地。2、安排不想参加游戏的人做监护员

20、。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3、让每个队员找一个搭档。4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8、致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被

21、捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！分享讨论总结：1、哪个小组

22、率先通过了地雷阵？2、做完了这个游戏，大家感受如何？3、你的同伴能做到指令清晰吗？4、游戏过程中遇到了什么问题？5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？第二个环节：让阳光普照吧！游戏一：泡泡糖时间：20分钟游戏规则：1、主持人召集若干人上来，主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。游戏二：慢骑自行车人数：一组男女各2名，共三组游

23、戏规则：1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中，由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内，到达终点用时最长者为胜2、途中身体任何部位不得触及地面，不得逾越规定场地范围,不得借助任何自身以外的帮助，违者淘汰。游戏三：横渡亚马逊河人数：每队8人，4男4女游戏规则：1、参赛队全体人员站在8块木砖块上，在长15米宽5米的场地范围内，利用木砖块过河，谁先到达终点者为胜。2、在过河时任何队员脚不得触及地面，任何一名队员违规则全队须重新出发，如此情况出现第二次则该队失败淘汰。第三个环节：开发我们的潜能吧！游戏一：正话反说时间：20分钟游戏规则：主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参

24、加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立即说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，游戏二：翻滚吧，圆球游戏！时间：20分钟道具：3个球游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约10人,分别配有1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。3、球掉在地上一次额外加10秒4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法，有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个

25、球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法。目的：1、通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。2、发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。3、开发自己的潜能，开发团队的潜能吧！第四阶段：反思，总结1由主持人发起对整个活动的总结，反思2大家一起分享，讨论，在交流中成长3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡，写下自己的理想愿望，也许梦想就从这里开始，敢于写下，才能实现。南昌大学心理健康教育中心22栋朋辈辅导室年3月16日