坚强的演讲稿.docx
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1、坚强的演讲稿坚强的演讲稿1敬爱的老师,亲爱的同学:夜已深沉,窗外微云淡月。掩上书本,我的心情久久不能平静,幽幽的月光从窗口悄悄地溜进来,照亮了我,也照亮了枕边的那本书一一简爱。书中的主人公简爱,是一个相貌平平、性格坚强、自尊自爱的年轻女家庭教师。自幼过着寄人篱下的凄凉生活,承受着与同龄人不一样的待遇,姨妈的嫌弃,表姐的蔑视,表哥的侮辱和毒打这是对简爱尊严的.无情践踏。但也许正是因为这一切,换回了简爱无限的信心和坚强不屈的精神,一种不可战胜的内在人格力量。她后来被送到慈善学校,在那里取得了优异的成绩。并在克服了许多困难之后,终于与自己所喜爱的人一一罗切斯特结成良缘,过上了幸福生活。当我看完这本书
2、时,我的心灵完完全全被简爱这位伟大的女性震撼了。她虽然没有娇美的脸庞,但很聪慧;她虽然没有曼妙的身姿,但很坚强;她虽然没有高贵的身份,但有着强烈的自尊心。这个孤苦伶仃的人,依靠自己的艰苦奋斗,终于克服了贫困、习俗、荣辱等阻碍,追求到自己心目中的幸福生活。她用自己的行为告诉了我们,其实每个人都是在夹缝中求生存,在逆境中求发展的。人生是多变的,但永远不变的是,我们都需要一颗坚强的心,去应付多变的世事。简爱这本书就如一盏明灯,照亮我前进的道路;简爱这本书就如一把钥匙,指引我打开困难的大门;简爱这本书就如闪亮的星星,启迪我勇敢面对人生的挑战。我也想要成为一个像她一样坚强的人。坚强的演讲稿2尊敬的老师们
3、,亲爱的同学们:大家好!我是一个会为了一只小鸟的过世而悲伤的人,我是一个会为了一次离别而痛苦流涕的人,我是一个会为了一句不经意的话而忏悔恼怒的人,这就是我个软弱无能的人。我知道,在这个弱肉强食的社会,要想有生存的一席之地,就必须变得坚强,要想成就事业,就必须能够看开这个世界,要想承担起责任,就必须成为果断的人。这是一个社会、一个时代、一个地区对一个人的要求。我知道想在芸芸众生中生存,就要变得坚强,就要能够承受挫折的打击,就要敢于挑战一切面前的事物和困难。我知道,在这个五彩缤纷的社会有着各色各样的人,有各种各样的事。在这个无奇不有的大千世界中,在这个布满了爱与恨情愁的大千世界中,在这个隐藏着无数
4、个玄机的大千世界里,我迷惘了,我脆弱的身躯是经不起这魔鬼般的考验的,我弱小的躯体上已经全是伤痕,找不到解药,受伤的心怎么愈合,我开始痛恨这个世界,我开始厌倦这个世界,我开始反感这个世界。我发誓,我要变得坚强,因为我知道想要成就伟业的人必须坚强,因为我知道天将降大任于世人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。因为我知道,在努力的过程中,是必然要有困难和挫折的,所以我要变得坚强。当我努力做事情的时候,我发现我需要变得坚强,当我陷入是非的时候,我发现我需要变得坚强。我不要做一个会为一只小鸟的过世而悲伤的人,我不要做一个为了一次离别而痛哭流涕的人,我不要做一个会为了一句不经意的话而忏悔、恼怒的人。我要做
5、一个坚强的人,我要学会坚强,我要变得坚强,因为我需要坚强。让我变得更坚强吧!坚强的演讲稿3敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!我是小学四年六班的今天,我有幸能和大家一起共享一个话题:有一种飞翔叫坚强。有些人天天都盼望着有飞跃的奇迹,不光是大家,我以前也有这种想法,但是我在生活中的种种事情中发现,我们要飞跃不仅要有主动性,而且还要有一种我们必备的素质:坚强。有时飞跃的机遇可以在我们不知情时走入我们的视线,如果我们让坚强与你携手抓住了它并坚持下去,不光是你个人身体,你的精神与思想也会发生质的蜕变,你就会拥有一双隐形的翅膀我们在生活中最贴近你的母亲,总是在最关键的时刻与你共度难关。不管在我们心中,还是
6、现实她总是最坚强的。是啊!有一种飞翔叫坚强,如果事事都能坚强走下去,像你的母亲一样,飞翔,成功只属于你。谢谢大家,我的演讲完毕。坚强的演讲稿15“每一次都在徘徊、孤单中坚强,每一次就算受伤也不闪泪光。”今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的隐形的翅膀。在以前,当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏,专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛,因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天,我并不是想抱怨人生的坎坷,我只想从中学会坚强。生活,并不是每天都晴朗,都充满阳光,有时它也会刮起狂风,下起暴雨,让你失魂落魄。就像今天,一个不幸的日子。中午,老师让我们自带毛笔、墨汁,下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈
7、的我按奈不住激动的心情,两三步便窜回了家。准备好工具,吃过饭便向学校走去。一路上,花儿向我张开了笑脸,鸟儿为我唱起了婉转动听的歌,世界上的一切都仿佛在向我招手,向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内,开始了我的”字体创作可谁料,不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。呼啦墨水瓶倒了,漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼,思想仿佛凝固了,只知道当时是同学们帮我收拾起来的,而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布,毫无反抗之举,独自在心灵的监狱里哭泣,对同学们的关心置之不理。忽然我听到
8、了一句甜美的声音:”孩子,要做个坚强的人。”是女作家张海迪,比比她,我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪,但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望,真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多,没有风雨,哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争,最后终于冲破包围,再一次出现在天空。我也擦干了眼泪,开心的笑了。人生充满了危险与陷阱,但我绝对不会再害怕了。我会永远记祝要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航,永远伴随我驶向生活的彼岸。生命因坚强而美丽美是什么?生命中什么是美的?罗丹曾经说过,美到处都有的,对于我们的眼睛来说不是缺少美,而是缺少发现。松孔子曰:”岁
9、寒,然后知松柏之后凋也J我们只知松的习性,却不知他所拥有的又是怎么的精神。李太白曾经用他告诫过别人,“愿军学长松,慎勿作桃李J我们又何尝不应该多多学习松呢?松,你是那么得挺拔。在冬天来临地时候,我才明白,原来你现在才凋零。你典型的傲斗风雪地形象便呈现在眼前。梅稼轩的“零落成泥碾作尘,只有香如故。”让我感受到梅花的香是那么地独特。在寒冬腊月,作为一个季节象征的花的你,总是按时绽开,花期一过,你便又开始新的准备了。在风雪天,你本身应该畏惧风雪,而你却告诉我,这是让你的芳菲融入大自然的途径。我无语,也许换个角度,我便会明白你,明白你那不屈服于风雪的精神。草春天来了,万物都理所当然地苏醒过来。当然你也
10、不例外。你,小草,微不足道的你,究竟在泥土中你都在蕴藏着什么力量来支持你。你那幼小的身躯却背负着大地的重量。那块土壤所挪动的是什么?破土了,钻出来了。一个嫩绿地芽儿先探出头来,用惊奇地眼神来打量这个新世界。我们只看到小草钻出土,却不知其中经历了多少磨难才能探出头来打量这个世界。我们又何尝不是呢?坚强的意志,坚强的信念,坚强的一切的一切都在支撑着我们。若要我说生命因什么而美丽,我会说,生命因坚强而美丽。坚强的演讲稿4老师们、同学们:今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。简单地说,情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说,他们虽然比孩童的情感要深一些,复杂一些,但他们并不能完
11、全驾驭自己的情绪,不能象成年人一样保持稳定,平静的心情。调查显示,只有37%的学生能经常表现比较稳定的情绪状态,较好地控制自己;大部分学生好激动,情绪忽冷忽热,甚至有22%的学生经常表现出“喜怒无常、很难全神母注于某件事”,有27%的学生“有时无缘无故地很想大喊大叫”,有9O%的学生“不如意时常摔东西或毁坏东西”,一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感所笼罩。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的事情,但是如果表现过于强烈、引导不利,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反
12、之,则会无精打采,思路堵塞。效率下降。怎样才能保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下两点:一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配自己的情绪,这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看,人们许多不愉快的情绪,多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实,全面地多角度地看待问题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。二、要树立远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。三
13、、要正确对待成功与失败。例如,对待期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气,诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对
14、待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!近期,学生间发生矛盾不能正确处理,动辄找人相互挑衅,或诉诸武力,激化矛盾的现象时有发生。但仔细分析就会发现,同学间发生矛盾,往往是因为一些学习、生活中的鸡毛蒜皮的小事造成的,有时就是一句话、一个眼神、一次小磕碰,或一个道听途说,许多时候还是误会造成的。同学之间发生矛盾,如果不能得到及时有效的解决,积怨就会越来越深,最后导致及其严重的
15、后果,给学校、班级带来很坏的影响,给父母、他人及自己精神上造成不必要的伤害,更有甚者会滑向犯罪的深渊。同学们,生命不仅仅属于自己,更应该属于父母,属于社会。同学之间有了矛盾,应寻求正确的解决途径,决不可一意孤行,鲁莽行事,以免造成不可挽回的损失。一、对于当事人而言。如果同学间发生了矛盾,首先要冷静下来,想一想矛盾发生的前因后果,看一看这里边有没有误会,可以找其他同学了解一下,或直接找这位同学平心静气地谈谈,也许两个人的疙瘩一下就解开了,那时你会发现化解矛盾是一件多么快乐的事啊!具体来说,我们要做到三个“学会”1、学会心理换位中学生在人际交往中具有这样一种心理特征:我们一方面渴望得到别人的理解,
16、但又很少主动地去理解别人,总是喜欢站在自己的角度看待问题,只是想我受了什么委屈,却不顾别人的感受。因此,在同学间发生矛盾时,双方都要学会心理换位,设身处地进行体验和思考,这样有助于理解对方,减少误会,就会认识自身欠缺,主动与他人协作,在更高层次上恢复心理平衡。2、学会用理智战胜情感的冲动“退一步海阔天空,忍一时风平浪静”。在你和你的同学发生了争执时,不要一时昏了头脑,不吵个脸红脖子粗决不罢休,或许在你退一步之后,这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧,是退缩,是没有本事的表现,相反,就在你忍让的那一时刻起,你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹:你是一个心胸开阔的人。矛盾发展到
17、僵持的时候,应当通过正确的途径,寻求老师、家长、学校的帮助。通过帮助,使得矛盾双方从危机的边缘走向合作的、伙伴的境地,这正是我们平常所说的“退一步,海阔天高”。3、学会冷静地处理矛盾当发生矛盾时,矛盾的双方要保持冷静。冷静会使人们变得理智,冷静会化解一切矛盾的烟云,从而使人们成功度过矛盾的危机,从矛盾之中解脱出来。静下心来分析,要多剖析自己,想一想事情的.经过。如果错在自己,要敢于承认,勇于道歉,取得对方的谅解。这样做不是“没面子”,而是在挣回面子。你可以大方地过去,诚恳地说:“我想过了,那件事错全在我,我真诚地向你道歉,假如你能接受我的道歉,我会很感激你的,我想我们会成为好朋友的。”如果错在
18、对方,也没必要非要扭着劲等对方来道歉,你应该大度一点。你想想看,同学之间与其每天这样别别扭扭地在一起学习生活,倒不如化解矛盾,每天开开心心、快快乐乐地在一起学习生活。安徽桐城有一个叫做“六尺巷”的巷子。这条极平常的小巷却名扬古今,因为它流传着一个脍炙人口的故事。故事说,清代,这里曾住着姓张和姓吴的两户人家。两家人因建围墙而争地皮。张姓人家有一人叫张英,他在京城做礼部尚书的高官。于是,张家人便修书一封向张英求助。接到家书,张英随即修书一封,寄回老家。家人打开看时,只见信里题诗一首,诗中写道,“千里修书只为墙,再让三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”姓张的家人深明大义,将准备建的围墙退让
19、了三尺,姓吴的人家被张英的官德感动,将围墙也退让了三尺,就形成了六尺巷。从此以后,两家人不争不吵,和好如初。这条六尺巷成为互谅互让的美德的象征。同学之间偶尔总会出现些小摩擦,这时由于我们都不愿吃亏,互不相让,于是矛盾便被激化。如果我们互相尊重,相互忍让一下,一切都会和谐美好。二、对于旁观者或者知情人而言,我们应尽量去对双方进行劝说、阻止,化解矛盾而不是激化矛盾。在劝说基础上,再通过有效的途径,及时地把事情告诉班主任或者老师,这样有利于事情早点得到妥善的处理与解决,而不能隐瞒事实,甚至包庇某方,这是在放纵他们的行为,反而会激化双方的矛盾,可能酿成严重的后果。同学们,马克思主义哲学告诉我们,矛盾无
20、时不有,无处不在,但当我们一个个地去解决它的时候,我们的素质也将一步步地提高;当我们的素质提高到一定程度的时候,我们的社会将进入到一个高度民主、高度文明的社会。同时,愿我们珍惜彼此之间的友谊,别让“哥儿们义气“害了自己,只有同学间做到正确相处,我们的生活才会变得更加美好。只要我们遇事多从自身找原因,就会少一些抱怨;而当我们付出时,我们的心里就永远不会失去平衡。我们就会永远快乐地生活在集体里。最后,我想送同学们几句话,和同学们一起共勉:在恨的地方,播种爱;在伤害的地方,播种宽恕;在怀疑的地方,播种信念;在黑暗的地方,播种光明;这样,我们就一定能够拥有一片宁静的校园;一定能够拥有一个和谐的班级;一
21、定能够拥有一份珍贵的友谊;一定能够拥有更美好的明天。坚强的演讲稿5各位领导、同志们:我叫,是。我出生在风景如画的北川县小坝乡。我曾经有一个幸福的家庭,有疼爱我的丈夫,还有活泼可爱的女儿睿睿,全家人其乐融融。我还有一个亲亲热热的大家庭一一母亲、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅妈他们都生活在我的老家北川县城。5月12日地震发生时,我正在上班,忙着核对全局民警的工资材料。突然,公安局的大楼剧烈晃动起来,我跟着大家从摇晃的楼道跌跌撞撞地跑了出去。各部门的情况迅速向市局指挥中心聚集:很短时间内,统计的伤亡人数不断攀升。紧接着,我们全警出动。我随巡逻小组上街巡逻、察看灾情、维持秩序、救助群众。一路上,我不断看见
22、惊慌的人们,动不了的车子,严重裂缝的房子,甚至还有刚刚被转移到空地上就要临盆的孕妇一座城市,就在一瞬间改变了模样。那一刻,我才真切地意识到,这是一场灾难!我已经顾不上和家人联系了,和同事们一起忙着救人,安抚受惊的群众。一直到4点钟,我才知道这次地震震中不是彭州,而是汶川。我的心一下子揪了起来:彭州离汶川那么远,损失都那么重。那么,离汶川仅仅一山之隔的北川呢?也不知道妈妈、女儿、奶奶、外婆她们现在怎么样了?!我急得不得了,一个劲儿地给丈夫和北川的家里打电话,可惜直到电池用完了,也没有联系上任何亲人。晚上10点,雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安,而北川的家里仍然没有一点消息。当晚11点多,有个
23、老同学问我,是不是搭他的便车回北川?我真想和她一起回去!可是我不能走,也走不开。同事们忙得不可开交,我走了,我的工作交给谁?我对同学说:“你回去见到我的家人,一定帮我把他们接出来。”当天晚上,我和同事们在公安局的指挥中心,守着三部抢出来的值班电话,向不断打来电话的焦虑群众澄清谣言、通报信息、解除疑惑、安抚人心。整整一夜,我没有吃一口东西,没有合一下眼。13日下午,我终于接到了舅舅从北川打来的电话,舅舅哭着告诉我:我们家的房子倒了,有10个亲人下落不明。舅舅的话让我难以置信。我抱着一线希望和丈夫商量,由他回北川寻找亲人,一定要把他们接到彭州来。怀着极度焦虑、复杂的心情,我不断地用做事来冲淡自己的
24、担忧。抬水、搬方便面、接电话、给大量的电池充电,我全身心地做好每一件事情,以消磨自己的担心。15日凌晨,丈夫从北川回来了。很久,丈夫只说了一句:“敏敏,你还是挺幸运的。”看见他走得已经明显肿胀的双脚,我心头充满了不祥的预感。第二天,我看见了丈夫用手机拍下的灾后老家的画面:原本5层的楼房,已经下陷了3层,顶楼的一角直接压在了临近一幢楼房的3楼。到处是砖块和断裂的预制板,亲人们的住房全部被滑坡的山体所掩埋。那一刻,我的眼泪一下子就流出来了。我明白,其实丈夫跑遍了北川县城,根本没有亲人们生还的消息!夜深了,身心疲惫的我却无法入睡。只要一闭眼,就好像看到妈妈和女儿正看着我,我忍不住泪流满面。妈妈,您在
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