大学生心理健康教育课程实施方案.docx
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1、大学生心理健康教育课程实施方案按照教育部普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)和普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求)要求,为强化学生心理健康教育工作,结合我校实际,现制定年度大学生心理健康教育课程实施方案如下。一、课程性质大学生心理健康教育课程(以下简称本课程)是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。课程目的是培育大学生心理保健意识、传授大学生心理健康知识、提升大学生心理维护技能,从而切实提高大学生心理素质,保障和促进大学生全面发展。要通过本课程,帮助大学生明确心理健康的标准和意义,增强自我心理保健意识、心理危机预防意识、心理问题求助意识、人际支持关爱意识
2、,掌握并应用心理健康知识,培养提高自我认知能力、自我调节能力、人际沟通能力,保持提升巩固理性平和的心态和向善向上的状态。二、课程目标通过实施本课程,使大学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。1 .知识层面目标了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。2 .个人技能层面掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。3 .自我认知层面心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的
3、身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识并接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的学习生活状态。三、课程设置1 .面向全体新生,在其第一学年开设“大学生心理健康教育”公共必修课程,覆盖本实施方案第二部分所述内容,共36个学时。其中,课堂教学占16个学时,心理主题实践活动占2个学时,学生自选网络课程占18学时。2 .在其他年级或其他学期,由学生工作部(处)(心理咨询中心)统一安排开设心理健康专题讲座、团体心理辅导、课外健心活动、依托易班“优课”网络课程等,每学年不少于2学时,共不少于4(专科)或6学时(本科)。以上共不少于40至42学时。四、
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- 大学生 心理健康 教育 课程 实施方案
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