人际关系敏感问题解决方案.docx
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1、人际关系敏感是J旨自卑、懊丧,以及在人际关系中明显相处不好。2、症状表现个体不能正确的处理个人与社会的相互关系,在人群中感到不自在,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理。在人际关系上存在着种种困惑,与同学和老师关系紧张。3、人际关系敏感解决方案(1)领悟疗法领悟疗法一译顿悟疗法。心理治疗方法。治疗者通过与个体讨论其心理问题,使其认识、领悟到心理问题的根源。狭义仅指经典精神分析疗法。其理论基础是假定个体的心理障碍由压抑或潜意识冲突造成,只要帮助个体更多地领悟其障碍产生根源(即意识到已往经验与当前行为之间的联系),个体的异常行为才可减轻或消除。广义上,几乎所有交谈式心理治疗方法都包含领悟的成分
2、,如精神分析疗法、咨客中心疗法和格式塔疗法。该疗法可追溯至弗洛伊德早年的工作。他在运用自由联想技术进行心理治疗时发现,自由联想虽可获悉个体的潜意识动机和欲望,并对其进行阐释,但个体的阻抗、移情、防御作用等常使治疗无法达到预期目的,而将心理治疗的重点从强调对过去事件的阐释转向说明个体为何阻抗?防御。该疗法认为,个体的心理障碍,如焦虑、幻想、逃避现实等,都是某种潜在的内心冲突的表现形式,而非内心冲突本身,必须揭露和阐释内心冲突才可消除心理障碍的原因,改变个体的不适症状和行为。(2)认识领悟疗法认识领悟疗法是我国心理咨询与治疗专家钟友斌教授创立并发展的本土心理治疗技术理论,该理论认同精神分析学说对人
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