四级营养师考试(重点)题库300题(含理论、技能).docx
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1、四级营养师考试(重点)题库300题(含理论、技能)一、单选题1 .巨幼红细胞性贫血是由于体内O的含量不足引起的。A、维生素B12与叶酸Bx维生素B6与叶酸C、维生素Bl与叶酸Dx维生素B2与叶酸答案:A解析:营养性巨幼红细胞性贫血是由于体内的维生素B12与叶酸的含量不足,使红细胞成熟的因素缺乏而导致的一种大细胞性贫血。2 .具有激素性质的维生素为()。A、维生素Bx维生素PPCx维生素DDx维生素B2答案:C解析:维生素D是类固醇的衍生物,环戊烷多氢菲类化合物,具有激素性质。3 .下列属于蛋与蛋制品的卫生问题的是OoAx寄生虫污染B、致病菌污染C、病毒污染Dv重金属污染答案:B解析:蛋与蛋制品
2、的卫生问题有微生物污染、化学性污染和其他卫生问题。4 .根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成人每日维生素A的推荐摄入量是OgRE0A、500B、600C、700D800答案:D解析:维生素A的推荐摄入量5 .下列不属于维生素A缺乏表现的是。Av血清视黄醇含量低于0.35mol/LB、生理盲点缩小C、眼结膜杯状细胞消失D、尿液上皮细胞超过3个/mm3答案:B解析:维生素A缺乏时生理盲点扩大。6 .婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。Ax6个月B、2岁D、出生答案:C解析:出生时胸围比头围小12cm.随着年龄的增长,胸廓的横径增长迅速,1岁左右胸围与头围大致相等,1221个月时胸围超过头围。7
3、.粮仓虫害有甲虫、螭虫、蛾类,最适宜这些昆虫卵孵化繁殖的温度和湿度分别是。Av1015,65%Bx182C,65%Dv2225,60%答案:C解析:当仓库温度在1821、相对湿度在65%以上时,适于虫卵孵化及害虫繁殖。8 .乳母膳食中()缺乏会使乳汁中也相应缺乏,导致婴儿患急性脚气病。Av维生素B2Bv维生素BlCx维生素ADv维生素B12答案:B解析:乳母维生素B,缺乏9 .关于幼儿的食物选择,下列说法不正确的是。A、粮谷类食物为主B、谷类逐渐成为营养素的重要来源C、适量饮用奶D、食物加工应精细,以利于其消化吸收答案:D解析:进入幼儿期后,粮谷类应逐渐成为小儿的主食。在选择这类食品时应以大米
4、、面制品为主,同时加入适量的杂粮和薯类。食物的加工应粗细合理,加工过精时,B族维生素、蛋白质和无机盐损失较大,加工过粗、存在大量的植酸盐及纤维素,可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用。一般以标准米、面为宜。还可适量饮用奶和进食动物性食品。10 .预防杂环胺类化合物污染的措施包括OoA、增加蛋白质摄入量B、增加脂肪摄入量C、增加糖类摄入量D、增加蔬菜水果摄入量答案:D解析:杂环胺类化合物污染防治措施包括:改变不良烹调方式和饮食习惯。增加蔬菜水果的摄人量。膳食纤维确吸附杂环胺并降低其活性的作用,蔬菜、水果中的某些成分有抑制杂环胺的致突变性和致癌性的作用。灭活处理。加强监测。11 .正确说明了社会主义
5、道德规范与法律规范之间关系的表述()。A、二者没有任何关联B、二者完全重合C、法律规范涵盖道德规范D、二者部分重叠答案:D解析:社会主义道德规范与法律规范的关系12 .预防四季豆中毒的措施为()。A、烹调前用水浸泡并洗净B、烹调时要烧熟煮透C、熟食要冷藏D、烹调时加醋答案:B解析:充分煮熟可以预防四季豆中毒。13 .普通人的运动指南不包括()。A、高强度运动对改善心肺机能有良好作用B、运动类型以有氧运动和耐力运动为主Cx运动时间以每天3060min,或每周15Omin以下为宜Dv运动频率以每周57次为宜,最好每天1次答案:C解析:运动时间以每天3060min,或每周15Omin以上为宜。14
6、.关于关系说法正确的是()。A、诚实是守信的思想基础B、守信是诚实的思想基础C、守信是诚实的内在内容D、诚实是守信的外在表现答案:A解析:减实与守信的关系15 .除O外,没有一种食品能够满足人体的所有需要。A、猪肉B、母乳C、燕麦D、牛奶答案:B解析:母乳含有人体所需的各种营养素。16 .市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是OoAv见利思义B、先利后义C、见利忘义D、无利不干答案:A解析:在中华民族优秀的传统道德中有:诚实守信,见利思义。所以市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是见利思义。其他做法都是不符合社会主义道德的做法。17 .如果食物供应以玉米、面粉为主,在配餐中
7、添加()可以提高食物的蛋白质生物价。A、玉米Bx赤小豆C、芝麻Dv大豆答案:D解析:玉米、面粉、小米、大米蛋白质中赖氨酸含量较低,蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反,混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充。18 .下列环境因素与食品腐败变质无关的是()。Ax红外线B、氧气C、温度DV湿度答案:A解析:与食品腐败变质有关的环境因素主要有温度、湿度、紫外线和氧等。19 .以下不符合普通人的运动指南的是()。A、运动类型以有氧运动和耐力运动为主B、运动频率以每周57次为宜,最好每天1次Cx运动时间以每天3060min,或每周15Omin以下为宜Dv高强度运动对改善心肺机能有良好作用答案:C解析
8、:运动时间以每天3060min,或每周15Omin以上为宜。20 .喉鸣音是下列哪种疾病独特的症状OoAv克汀病B、佝偻病C、婴儿脚气病Dv癞皮病答案:C解析:由于维生素Bl缺乏,婴儿喉水肿而失声,形成独特的喉鸣。21 .胃的上口称为(),即胃的人口,上接食管。A、贲门Bv幽门C、胃底Dv胃窦答案:A解析:胃是消化管最膨大的部分,上缘为凹缘,较短,朝右上方,称胃小弯,下缘为凸缘称胃大弯。胃与食管连接处的入口称贲门,胃的下端与十二指肠连接处的出口称幽门,幽门处的环形肌特别发达,形成幽门括约肌。胃可分为贲门部、胃底、幽门部和胃体。22 .幼儿膳食中,蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的OoA、蛋白
9、质18%20%,脂肪30%35%Bx蛋白质I5%I8%,脂肪25%30%G蛋白质12%15%,脂肪25%30%Dv蛋白质12%15%,脂肪30%35%答案:D解析:幼儿膳食蛋白质、脂肪供给的能量分别占总能量的30%35%23 .体内缺铁处于红细胞生成缺铁期时表现为()。A、游离原吓咻浓度升高B、血红蛋白浓度下降C、运铁蛋白浓度升高D、出现临床症状答案:A解析:红细胞生成缺铁期表现为血清铁浓度下降,运铁蛋白浓度降低和游离原卜咻浓度升高,但血红蛋白浓度尚未降至贫血标准,处于亚临床阶段24 .孕中晚期能量的推荐量应在非孕基础上增加()kCald0A、300Bv200C、100Dv50答案:B解析:中
10、国居民膳食营养素参考摄人量推荐孕中期后能量RNI在非孕基础上增加200kCal/do25 .食品加热至()C以上属于热处理。A、100B、80C、60D、40答案:C解析:食品加热至60C以上即属于热处理,如63C30min的传统巴氏消毒法能杀死繁殖型微生物,包括常见致病菌,同时可最大限度保持食品结构和营养素,多用于鲜奶、啤酒、酱油和某些饮料的杀菌。26 .钙过量对机体的不利影响有()。A、兴奋性受抑制B、奶碱综合征C、血浆胆固醇升高D、心率缓慢答案:B解析:钙过量对机体可产生不利影响,包括增加肾结石的危险、奶碱综合征以及干扰其他矿物质的吸收和利用。27 .不适合学龄前儿童摄取的膳食是()。A
11、v成人膳食B、调味品多的膳食C、块小质软膳食D、种类丰富的膳食答案:A解析:学龄前儿童咀嚼和消化能力低于成人,他们不能进食一般家庭膳食和成人膳食。28 .下列食物中含铁量较多、吸收率最高的为OoAv黑豆B、大米C、奶类Dv肉类答案:D解析:一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高,因此,膳食中铁的主要来源为动物肝脏、血、畜禽肉类、鱼类。植物性食物中铁的吸收率较动物性食物为低。29.副溶血性弧菌引起食物中毒的主要食品是()。Av剩饭B、动物性食品C、乳类Dv海产品答案:D解析:副溶血性弧菌嗜盐,在海水中或含盐20/04%的环境中生长良好,故在沿海地区发生率较高,引起中毒的食品主要是海产品、盐腌食品、
12、咸菜等。30 .中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是()。Av100g和50gB、15Og和50gC、50g和100gD、50g和150g答案:A解析:奶类和豆类食物占平衡膳食宝塔第四层,建议每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50go31 .职业道德是。A、从业人员的特定行为规范B、企业上司的指导性要求C、从业人员的自我约束D、职业纪律方面的最低要求答案:A解析:职业道德是指从事一定职业劳动的人们,在特定的工作和劳动中以其内心信念和特殊社会手段来维系的,以善恶进行评价的心理意识、行为原则和行为规范的总和,它是人们在从事职业的过程中形成的一种内在的、非强制性的约束机制,与其
13、紧密联系的是各种道德原则和道德规范的总和。32 .中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为OkCal/doA、2200Bv2300C、2400Dv2500答案:C解析:中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量(RNI)10.03MJ/日(240OkCaI/日)。33 .营养师在进行健康教育活动中,哪种说法符合职业道德OoA、为了引起大家的重视可适当夸张,但不可信口开河B、为了达到活动的运作维持,可适当推荐保健品C、讲座方式可以多样化,讲授内容可以适当扩展,授课地点可以安排在各种场合D、咨询场所可以不限制场合答案:C解析:答案是正确的。C符合公共营养师的职业
14、道德标准。34 .()是世界各国调整膳食结构的参考。A、以动植物食物为主的平衡膳食结构Bx以动物性食物为主的膳食结构C、以植物性食物为主的膳食结构D、地中海膳食结构答案:A解析:动植物食物平衡的膳食结构的特点是:能量能够满足人体需要,又不至过剩。来自于植物性食物的膳食纤维和来自于动物性食物的营养素(如铁、钙等)均比较充足,同时动物脂肪又不高,有利于避免营养缺乏病和营养过剩性疾病,促进健康。此类膳食结构是世界各国调整膳食结构的参考。35 .应用传播策略影响社区居民,促使相关个人及组织掌握知识,转变态度并做出有利于健康的行为,这种活动是指。A、健康传播活动B、健康教育活动C、健康干预活动D、健康咨
15、询活动答案:A解析:健康传播活动是应用传播策略来告知、影响、激励公众、社区、组织机构人士、专业人员及领导,促使相关个人及组织掌握知识与信息、转变态度、做出决定并采纳有利于健康的行为的活动。36 .下列哪组属于人体必需的微量元素()。A、铁碘硼B、钙铁锌Cv碘硒铜D、铁镁碘答案:C解析:人体必需的微量元素37 .()及其制品几乎含有人体需要的所有营养素,除维生素C含量较低外,其他营养含量都比较丰富。A、乳类B、肉类C、蛋类Dx鱼类答案:A解析:乳类的营养素特点38 .中国居民膳食营养素参考摄入量建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNl的增加值分别为()g/日。Ax51015B、51520C、10152
16、0D、152030答案:B解析:在我国,膳食以谷类为主的广大地区,考虑谷类蛋白质的利用率通常较低,中国居民膳食营养素参考摄入量建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNl的增加值分别为5g日、15g日、20gHo39 .O是组成社区的基本细胞。Av居委会B、家庭C、各房产小区D、个体答案:B解析:家庭是组成社区的基本细胞,利用家庭内的血缘关系和家庭中不同角色成员,使社区营养工作的参与更有操作性和现实性。40 .食物热效应是以()的热效应为最高。A、蛋白质B、碳水化合物C、脂肪D、维生素答案:A解析:食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如,进
17、食碳水化合物可使能量消耗增加5%6%,进食脂肪增加4%5%,进食蛋白质增加30%40%41 .下列与婴儿生长发育特点不符合的是。A、1周岁时身长可达出生时的L5倍B、婴儿出生时平均身长为50CmC、婴儿出生体重平均为300OgD、1周岁时体重可达出生时的1.5倍答案:D解析:1岁时体重达到或超过出生时的3倍(9kg)。42 .口腔生殖综合征可由。缺乏引起。A、维生素DB、维生素AC、维生素CD、维生素B2答案:D解析:维生素B:缺乏出现舌炎、唇炎和口角炎、脂溢性皮炎、阴囊炎和阴唇炎等,称为“口腔生殖综合征”。43 .营养师在营养咨询活动中,符合职业道德的行为是OoA、严肃批评咨询对象的不科学饮
18、食行为Bx盲目迁就咨询对象的言行C、信口开河,乱下营养不良的结论D、把咨询对象的情况广而告之,以扩大影响力E、以上均不是答案:E解析:营养师职业道德44 .设立“公民道德宣传日”,目的是()。Ax宣传B、就是为了教育人C、鼓舞人心D、动员社会各界的关心和参与道德建设答案:D解析:设立“公民道德宣传日”,目的是更广泛地动员社会各界关心支持和参与道德建设,使公民道德建设贴近实际、贴近生活、贴近群众,增强针对性和实效性,促进公民道德素质和社会文明程度的提高,为全面建设小康社会奠定良好的思想道德基础。45 .O是调节体内钙平衡的重要因子。A、维生素AB、维生素DC、维生素ED、维生素K答案:B解析:维
19、生素D是人类生命所必需的营养素,是体内钙平衡最重要的生物调节因子之一。维生素D直接或间接地参与骨内进行的所有过程:骨细胞的增生、分化,骨基质的形成、成熟和钙化,骨质的重吸收等,其缺乏易导致骨软化病。46 .维生素D缺乏病主要发生的地区和人群分别是。A、热带地区,农民B、日光照射充足地区,长跑运动员Cx北方地区,婴幼儿D、南方地区,园林工人答案:C解析:维生素D缺乏病主要发生在气温偏低、日光照射不足的地区,以食物中缺乏维生素D来源的人群中多见。特别是婴幼儿、孕妇、乳母和老年人。47 .为维持人体正常的生理功能,每日膳食必需脂肪酸的供能不应少于总能量摄入得()。A、5%B、1%C、5%Dv3%答案
20、:B解析:膳食脂肪中必需脂肪酸应占总能量的1%,才能保证正常生长。48 .蛋白质生物价的计算公式为()。A、生物价=吸收氮XlO0%Bx生物价=吸收氮一(尿氮一尿内源氮)c、生物价=吸收氮一(粪氮一粪代谢氮)D、生物价=储留氮/吸收氮XlOo答案:D解析:生物价(BV)=保留氮量/吸收氮量X100=摄取氮量一(粪便氮量一代谢性氮量)一(尿氮一内因性氮)/摄取氮量一(粪便氮量一代谢性氮量X10049 .下列属于奶与奶制品的主要卫生问题的是()。A、虫卵污染B、致病菌污染C、农药残留D、生活污水污染答案:B解析:奶与奶制品的主要卫生问题是微生物污染以及有毒有害物质污染等。50 .为有效预防胎儿神经
21、管畸形的发生,中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸()g.A、300Bs400Cv500Dv600答案:D解析:中国居民膳食营养素参考摄入量建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物,孕期叶酸的RNl为600g日。51 .有些人煮稀饭为了增加粘稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、维生素答案:D解析:煮米粥不应加碱,发酵面食最好使用鲜酵母,以减少维生素的破坏。52 .关于24h回顾法的优点描述错误的是()。A、所用时间短,应答者不需要较高文化Bx能得到个体的膳食营养素摄入状况,便于与其他相关因素进行分析比较C、调查员不需要严格培训D、其结
22、果对于人群营养状况分析非常有价值答案:C解析:24h回顾法需要调查员有一定的调查技巧,熟悉调查的内容,以及与调查对象的沟通,因此调查员需要严格培训。53 .如乳母能量摄入很低时,泌乳量可降至正常的()。A、 20%30%B、 30%40%C、 40%50%D、 50%60%答案:C解析:乳母的营养状况是影响泌乳的重要因素,乳母营养状况影响乳腺分泌细胞营养素的合成及乳汁分泌量,如乳母能量摄入很低时,泌乳量可下降到正常的40%50%。54 .以植物性食物为主的膳食结构存在的问题是()。A、普通家庭一般不容易做到B、能量过剩C、易发生慢性病D、易发生营养缺乏病答案:D解析:以植物性食物为主容易造成钙
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