嫉妒心理诊断量表结果分析与建议.docx

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1、嫉妒心理诊断量表量表介绍嫉妒，从某种意义上来说，是人类的一种普遍的情绪。现代社会是一个崇尚成功的社会，然而在激烈的竞争当中，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感就是嫉妒。嫉妒既有它积极的一面，也有消极的一面。尽管嫉妒有它积极的一面，但消极的一面还是最主要的，因此有必要对其进行克服。该测验共包含八个项目，能够较好地反映出个体的嫉妒心理水平。适用范围：大学生群体指导语和测试题目请你认真阅读每个题目，选择符合自己情况的答案。1、你的同学穿了件过时的衣服，却又洋洋得意地问你：“这件衣服漂亮吗？那么，你如何回答？A.“”（不吭声，暗自发笑）B.“这不错！在前些时期

2、穿更好些。”C.”不错，很漂亮！我也想有这么一件。”D.“不大适合，过时了。”2、同学带来了极为漂亮的钢笔，你也想买这么一支。那么，你怎么办呢？A.询问是在何处买的。B.自己找支与之相似的钢笔来。C.婉转地打听是哪家商店出售的。D.放弃打算。3、班会上，一位看上去并不比你强的同学提出比你高明的建议，当老师问你意见如何时，你怎样回答？A.赞成这条意见。B.不赞成，并提出其他意见C.回答“我没有看法”D.一声不吭，事后发牢骚。4、著名的电影导演的周围簇拥着许多你的同学，要求为他们签名留念。你会怎么办？A.挤进去也让导演给你签名B.站在那儿看热闹C.说一句“哼，瞎起哄，真没意思”D.不吭一声地走开5

3、、被同学奚落了一番，你会怎样？A.在什么时候刁难对方一下B.感到心理很不好受，却发作不得C.决定和这种人断交D.自我解脱6、你喜欢的一位异性同学在校门口和人亲切交谈，但你看不到那人的样子，这时你会认为这位异性同学最可能在和谁谈话？A.老师B.你的同性同学C.你的异性同学D.肯定是他的那一位7、平时成绩一直与你不相上下的那位同学，这次由于某种原因而成绩比你差，你是如何对待这件事的？A.“他本来就不如我嘛”B.“哼，活该！最好下次再这样。”C.“要不是因为这件事，他准会考得更好。”D.“他真够可怜的”8、本来你和另一位同学都有条件被评为三好学生，但由于名额有限，老师决定让那位同学获得这一荣誉，这时

4、你的态度是：A.衷心地为那位同学鼓掌B.心里愤愤不平，认为老师偏心C.认为自己确实不如人D.背后到处揭那位同学的短评分方法6-6评价表根/作*计分袅的科分，事出急将分，然后根据总将分“收词倚靠州断你的城。疾属于Lm.IV中的阴一种美量.结果解释及建议L平和型（总分v=15）分析：测验结果显示个体很少有嫉妒的心理。个体对小事毫不介意，遇事达观，不自寻烦恼，可能是由于个体对周围环境无动于衷，根本不想把自己同别人作比较，也可能是由于个体对自己抱有极大的自信，认为嫉妒是愚蠢的表现，是不体面的，即使有些事让个体感到意外和不服，往往也能在产生嫉妒的初期就采取调节或转化的措施。总体而言，个体与人的关系融洽，

5、很少有嫉妒别人的言行。建议：平和型的个体通常不会感受到对他人的嫉妒，能够非常好地处理同他人的关系，心态较为平和，能够享受到较多的生活乐趣与怀有很多的生活热情。希望个体尽量维持自己良好的心态，妥善发展自己的共情和同情能力，以更进一步深化和发展自己的心理成长水平。2 .克制型（总分=16&v=23）分析：测验结果显示个体常有自我满足感，平时很少让别人觉察到其嫉妒心理。个体也许会在某些场合产生嫉妒的心理，只是能够克制忍耐，情绪决不外露，并常用其他事情冲散抵消。一般来说，个体不仅能自我控制，而且工于心计，富于理智，能听进别人的话，因此个体往往能把嫉妒的心理化为上进的力量。个体有时候也会有处理不好嫉妒心

6、理的时候，弄得自己和别人都不痛快。建议：克制型的个体虽然能够较好地看待自己和他人，较少产生嫉妒心理，但在某些特定的场景还是能够引发出较为强烈的嫉妒心理，尽管通常也能够克制这些嫉妒心理，但偶尔也有难以控制的时候。当个体感受到嫉妒心理的时候，尽量同所嫉妒的他人进行交流与沟通，了解对方取得现有成就时所付出的努力和艰辛，一旦个体得知这些背后的努力和艰辛之后往往便能够平复好自己的心态，久而久之便能够形成较为平和的心态。3 .时发型（总分=24&v=31）分析：测验结果显示个体一般较容易产生的嫉妒心理，但平时不会轻易产生，通常也不影响与他人的交往和自己的生活。但对特定的事，或在一定的时候，个体也会产生强烈

7、的嫉妒心。处理得当时，嫉妒会成为个体上进的动力，让其获得成功；处理得不好时，个体往往会爆发情绪，做出不理智的行为。但是个体又有较强的反省力和较大的勇气主动认错，因而事后不会怨恨在心，反而会主动地找人和好。建议：时发型的个体在日常生活中体验到较多的嫉妒心理，通常这些体验都出现在个体所经历的一些特定情景，尽管有些个体能够将这种嫉妒心理转换成自我发展的动力，但大多时候个体都很难摆脱嫉妒心理对自身的负面影响。个体应当了解自己产生嫉妒心理的原因，深究自己嫉妒心理背后的根本原因，认清这些原因，客观认识自己的能力和他人的能力，当个体理清这些重要的影响因素之后，个体的嫉妒心理往往就会得到很好的平复。4 .强烈

8、型（总分=32）分析：测验结果显示个体比一般人更容易产生嫉妒心理。个体相当敏感，稍稍感到自己被歧视或不如别人时，就会产生较强的嫉妒。即使处于优越的地位，也会担心别人随时夺去这个位置。通常疑神疑鬼，胡乱猜测，结果适得其反。当个体有了这种嫉妒心，常会给自己带来不快的心情。尽管个体在许多方面都高人一筹，也备受器重,但往往就是不合群，心胸不够开阔，因此个体得到的虽多，但失去的也不少。建议：对于嫉妒心理非常强烈的个体，往往是因为个体自身的心理发展出现了一些比较严重的问题，如强烈缺乏安全感，有一些错误的个人信念等。如果嫉妒心理给个体所带来的负面影响还是个体能够处理的程度，那么个体应该学会一些心理自我调节技术；如果嫉妒心理已经给个体的生活带来了较为严重的问题，那么个体则需要寻求专业的心理咨询师进行咨询和沟通与交流，在与咨询师沟通的过程中发现个人问题的根源并寻求解决的办法。