三级营养师《理论知识+专业技能》知识点必练300题(含详解).docx
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1、三级营养师理论知识+专业技能旅口识点必练300题(含详解)一、单选题1 .下列食物中含铁丰富的是。A、鸡蛋清B、动物血C、苹果Dv牛奶答案:B解析:膳食中铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。2 .在通常情况下,脑组织的能量来源于OoA、脂肪B、蛋白质C、碳水化合物Dv碳水化合物和脂肪答案:C解析:脑组织消耗的能量较多,在通常情况下,脑组织消耗的能量均来自碳水化合物的有氧氧化,因而脑组织对缺氧非常敏感。3 .影响儿童少年第二性征发育的可能营养素是。A、钙B、铁C、锌D硒答案:C解析:微量元素锌可促进性发育和体格发育。4 .计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是。Av色
2、氨酸B、牛磺酸Cv赖氨酸Dv组氨酸答案:A解析:某种蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例称为氨基酸模式。即根据蛋白质中必需氨基酸含量,以含量最少的色氨酸为1计算出的其他氨基酸的相应比值。5 .治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A、控制油脂摄入量B、控制蛋白质摄入量C、控制碳水化合物入量Dv控制无机盐摄入量答案:A解析:营养防治的要点是控制总能量、脂肪摄入量(包括肥肉、荤油和烹调油)、甜食、甜饮料、烟酒;养成良好饮食习惯;生活规律、精神情绪稳定、加强体育锻炼等。6 .下列细菌,具有嗜盐性的是()。Av变形杆菌B、沙门菌Cx葡萄球菌D、副溶血性弧菌答案:D解析:副溶血性弧菌嗜盐,在海水中或含盐
3、2%4%的环境中生长良好。7 .下列不属于健康状况信息的是()。A、行为信息B、个人疾病史C、生化指标D、体检信息答案:A解析:健康状况信息包括个人疾病史(如为女性还包括生育史)、家族疾病史、近期体检信息及生化指标。8 .水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。A、6%B、4%Cv8%D、10%答案:D解析:水对于生命的重要性9 .关于道德评价,正确的说法是()。A、每个人都能对他人进行道德评价,但不能做自我道德评价B、道德评价是一种纯粹的主观判断,没有客观依据和标准C、领导的道德评价具有权威性D、对一种行为进行道德评价,关键看其是否符合社会道德规范答案:D解析
4、:道德评价是人们依据一定的道德原则和规范,对自己或他人的行为进行是非、善恶判断,表明自己态度和价值倾向的活动,使人们确立起基本的道德认知能力,具有扩散性和持久性的特点。对一种行为进行道德评价时要依据一定的道德原则和规范,关键看其是否符合社会道德规范。10 .红细胞超氧化物歧化酶是检测()缺乏的指标。A、核黄素B、硫胺素G硒Dv铜答案:D解析:红细胞中约60%的铜存在于超氧化物歧化酶中。红细胞转酮醇酶活力指数是评价硫胺素(维生素BI)营养状况的指标。全血谷甘肽还原酶活力指数是评价核黄素(维生素B2)营养状况的指标。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份。11 .烟酸缺乏所引起的典型皮肤改变是()
5、。A、湿疹B、对称性晒斑样损伤C、皮肤干燥D、脂溢性皮炎答案:B解析:烟酸缺乏所引起的典型皮肤改变是对称性晒斑样损伤。维生素A缺乏,轻者皮肤仅较正常干燥,严重时出现毛囊上皮角化,毛囊性丘疹,因其外表与蟾蛛的皮肤相似,又称“蟾皮症”。维生素B2缺乏可出现唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎,男性有阴囊炎,女性偶见阴唇炎,故有口腔生殖综合征的说法。12 .碘生理功能包括()。Ax促进结缔组织形成B、促进神经系统发育C、维持正常造血功能D、预防动脉粥样硬化答案:B解析:碘的生理功能主要是参与能量代谢、促进代谢和体格的生长发育、促进神经系统发育以及垂体激素作用。13 .女性青少年月经初潮,铁丢失增
6、加,易引起青春期缺铁性贫血,铁的Al为()毫克/天。A、 1015B、 1518C、 1825D、30答案:C解析:女性青少年铁的适宜推荐摄入量为1825mg/日。14 .肥胖儿童课间供应一次饮料,甜味剂百分含量相等添加哪种为好OoA、蔗糖Bv葡萄糖C、果糖D、乳糖答案:A解析:证据表明,减少学龄前儿童食糖的消耗可以减少龌齿和肥胖发生的危险。学龄前儿童每日可摄入1015g蔗糖,或含蔗糖的饮料。15 .婴幼儿缺乏维生素D可引起()。A、佝偻病B、骨质软化症Cx骨质疏松D、夜盲症答案:A解析:维生素D缺乏在婴幼儿可引起佝偻病,以钙、磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍为特征;在成人使成熟骨矿化不全,表现为
7、骨质软化症。16 .卧式标准量床或量板适用于()。Av5岁6岁的儿童B、3岁以下的儿童C、10岁以上的少年D、所有人答案:B解析:标准量床或量板是一种专门的测量工具,用于年龄在3岁以下的婴幼儿体格发育纵向测量指标的测定。17 .酱类调味品发酵过程中能产生原料中所不含有的OoA、维生素ABx维生素BlC、维生素B2Dx维生素B12答案:D解析:酱类经过发酵产生了原料中不含有的维生素B12,对素食者预防维生素B12缺乏具有重要意义。18 .膳食纤维是OoA、单糖类物质B、双糖类物质C、可被消化吸收的多糖D、不能被消化吸收的多糖答案:D解析:膳食纤维的定义有两种,一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳
8、动物消化系统内未被消化的植物细胞的残存物,包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等;另一种是从化学角度将膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素。19 .维生素B2缺乏的典型症状包括了。A、神经管畸形B、皮肤和牙龈出血C、皮肤干燥Dv唇炎和口角炎答案:D解析:维生素B2缺乏的症状不像其他一些维生素缺乏的症状那样特异。早期症状可包括:虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒,可能还有性格方面的变化。进一步发展可出现唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎,男性有阴囊炎,女性偶见阴唇炎,故有口腔生殖综合征的说法。另外还可出现角膜血管增生、贫血和脑功能失调。20 .食品腐败变质的最主要因素是
9、()。A、遗传因素B、食品因素C、环境因素D、微生物因素答案:D解析:微生物因素是影响食品腐败变质最主要的因素,即食品腐败变质主要由微生物的作用而发生。21 .酱类调味品的发酵过程中能产生原料中所不含有的OoAv维生素AB、维生素BlC、维生素B2Dv维生素B12答案:D解析:酱类经过发酵产生了原料中不含有的维生素B12,对素食者预防维生素B12缺乏具有重要意义。22 .骨质疏松的高危人群是()。Av孕妇Bv乳母C、育龄女性Dv绝经后女性答案:D解析:妇女绝经后,体内雌激素水平下降,骨代谢发生明显变化,主要是骨吸收作用增强,虽然骨重建也增强,但骨吸收过程远超过骨形成的过程,进而造成不断的骨量丢
10、失,导致骨质疏松和骨折。23 .在河豚鱼中河豚毒素含量最高的器官是()。A、肌肉B、卵巢和肝脏C、皮肤D、血液答案:B解析:鱼的卵巢和肝脏内含毒素最多,皮肤和血液次之,而肌肉含毒素很少。24 .在计算标准人折合系数时,是以()为标准人。A、体重60kg从事轻体力劳动的成年男子B、体重65kg从事轻体力劳动的成年男子C、体重60kg从事轻体力劳动的成年女子D、体重60kg从事中体力劳动的成年男子答案:A解析:标准人折合系数的计算方法是以体重60kg成年男子从事轻体力劳动者为标准人,以其能量供给量10.03MJ(2400kcal)作为1,其他各类人员按其能量推荐量与1003MJ之比得出各类人的折合
11、系数。25 .O可作为减肥食品的原料。A、双糖B、单糖C、多糖Dv葡萄糖答案:C解析:在减肥食品中,各种膳食纤维、低聚糖、多糖都可作为减肥食品的原料。燕麦、螺旋藻、食用菌、魔芋粉、苦丁茶等都具有较好的减肥效果。26 .为使面食中的营养素少受损失,下列做法不正确的是OoA、吃面条时连汤一起喝B、做油炸食品时,油温不宜过高C、烙饼时,缩短所用时间D、做馒头时,在发酵面团中加碱答案:D解析:碱会破坏蛋白质、维生素等多种营养素。因此,在炒菜、制面食等烹调过程中,最好避免用碱(苏打)。27 .某集体食堂发生食物中毒,患者出现头晕头痛、心悸胸闷、颜面及皮肤潮红、无畏寒发热等症状,有一例出现喉头水肿。饮食调
12、查发现:主食为米饭,副食有鱼、菜花、猪肉。最可能导致中毒的食物是。Ax米饭Bx蛤鱼C、菜花D、猪肉答案:B解析:蛤鱼属青皮红肉类,如贮存、加工不当易在体内产生大量组胺,从而引起中毒。组胺又称组织胺,有毒性,可以降低血压,是胃液分泌的刺激剂。对组胺过敏的人即使吃一口这样的鱼也可以引起反应。临床表现为发病快,发病率高,症状主要是脸红,胸部以及全身皮肤潮红和眼结膜充血,同时还有头痛、头晕、胸闷、全身乏力和烦躁等现象。患者一般在12天内恢复,愈后良好。28 .目前食品工业中应用最普遍的食品保藏法()。A、冷冻保藏B、烟熏保藏C、辐照保藏D、高压保藏答案:A解析:低温可以降低或停止食品中微生物繁殖速度,
13、减慢食品中的一切化学反应速度,但不能杀灭微生物,食品在10C以下保存时可使微生物对食品的作用大为减低,0以下微生物对食品的分解作用基本停止。29 .下列措施不能减少面食中营养素损失的是0。A、做馒头时,在发酵面团中加碱B、吃面条时连汤一起喝C、烙饼时,缩短所用时间D、做油炸食品时,油温不宜过高答案:A解析:碱会破坏蛋白质、维生素等多种营养素。因此,在炒菜、制面食等烹调过程中,最好避免用碱(苏打)。30 .对葡萄球菌食物中毒的特点,表述不正确的是()。A、全年发生,多见夏秋两季B、中毒的主要原因是被污染的食品在高温下存放时间过长引起C、主要食品为海产品及其制品,蛋及蛋制品Dv一般12天会痊愈,死
14、亡率低答案:C解析:葡萄球菌的中毒食品主要为乳类及其制品、蛋及蛋制品、各类熟肉制品,其次为含有乳制品的冷冻食品,个别也有含淀粉类食品。31 .中国营养学会推荐06个月的婴儿脂肪摄入量应占总能量的()。Av25%30%B、30%35%Cx40%45%Dx45%50%答案:D解析:。6个月的婴儿按每日摄入人乳80OnlL计,则可获得脂肪27.7g,占总能量的47%o中国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%50%。32 .菌落总数的食品卫生学意义为()。A、食品清洁状态和耐贮藏程度的指标B、食品被粪便污染的指标C、肠道致病菌污染的指标D、食品腐败变质的指标答案:A解析:食品检样经过处理,在一定条件
15、下培养后(普通营养琼脂平板、3537、pH7.4-7.6x242h),所得ImL(g)检样中所含的菌落的总数,反映食品的卫生质量,以及食品在产、运、销过程中的卫生措施和管理情况;不代表食品对人体健康的危害程度。33 .社会主义职业道德的一个重要内容是()。Av树立社会主义劳动态度B、为人民服务C、集体主义D、建立新的人际关系答案:B解析:社会主义职业道德确立了以为人民服务为核心,以集体主义为原则,以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本要求,以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要规范和主要内容,以社会主义荣辱观为基本行为准则。34 .以下哪种食物胆固醇含量最高()。
16、A、猪肝B、瘦猪肉C、鸡腿肉D、牛奶答案:A解析:胆固醇只存在于动物性食物中,畜肉中胆固醇含量大致相近,肥肉比瘦肉高,内脏又比肥肉高,脑中含量最高,一般鱼类的胆固醇和瘦肉相近。35 .为改变膳食中的蛋白质质量,在膳食中应保证有一定数量的优质蛋白质。一般要求动物性蛋白质和大豆蛋白质应占膳食蛋白质总量的()。A、20%30%B、30%50%Cx50%60%Dv大于60%答案:B解析:蛋白质推荐摄入量36 .幼儿膳食中,蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的()。A、蛋白质18%20%,脂肪30%35%B、蛋白质15%18%,脂肪25%30%C、蛋白质12%15%,脂肪25%30%D、蛋白质12%15
17、%,脂肪30%35%答案:D解析:幼儿膳食蛋白质、脂肪供给的能量分别占总能量的12%15%、30%35%。37 .味精的化学名为()。A、谷氨酰胺B、谷氨酸钾C、谷氨酸钠Dv鸟昔酸二钠答案:C解析:味精即谷氨酸单钠结晶而成的晶体,是以粮食为原料,经谷氨酸细菌发酵产生出来的天然物质。38 .碳水化物的供给量应占总热能的()。Av11%14%Bx20%30%Cv55%65%Dx40%答案:C解析:成人碳水化合物以占总能量的55%65%,脂肪占20%30%,蛋白质占10%15%为宜。39 .一个轻体力成年男人所食用的脂肪每日应在()g左右。A、25Bv35C、67Dv77答案:C解析:一般成年男子轻
18、体力活动者能量参考摄入量标准为240OkCai,脂肪供能为2400X25%=60OkCaI,则需要脂肪量二6009=67g。40 .有关炭疽病处理的措施,不正确的是。A、6h内采取措施B、8h立即宰杀处理C、2m以下深坑加生石灰掩埋Dv不放血焚烧答案:B解析:炭痘杆菌在空气中经6h即可形成芽抱,因此发现炭疽后,必须在6h内立即采取措施,进行隔离消毒。41 .长期高剂量的氟摄入所引起的不良反应为()。A、氟斑牙Bv氟骨症C、骨质疏松症Dv皆禹齿答案:B解析:长期摄入低剂量的氟(1-2mgL饮水)所引起的不良反应为氟斑牙,而长期摄入高剂量的氟可引起氟骨病。42 .下列最符合蛋白质互补原则的为()。
19、A、大豆和谷类B、大米和小米C、黄豆和绿豆Dv牛肉和猪肉答案:A解析:玉米、面粉的蛋白质中赖氨酸含量较低,蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反,混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充。43 .学龄前儿童一日餐次应为()。A、三餐B、三餐一点C、三餐两点D、三餐三点答案:C解析:学龄前儿童宜采用三餐两点制供给食物,3岁儿童可用三餐三点制。44 .成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为OoAv21OOkcaIB、 2200kcalC、 2400kcalDv2500kacl答案:C解析:中国营养学会根据上述BMR和PAL的计算方法,推算我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量(RNI)为1
20、0.03MJ/日(240OkCaI/日)。45 .孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A、10%x10%和10%B、10%、10%和10%C、10%、V10%和10%D10%、10和V10%答案:A解析:中国居民膳食营养素参考摄入量建议,孕妇膳食脂肪应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别为Vl0%、10%和10%o46 .人体体格测量中最重要的指标为()。A、臀围Bv皮褶厚度Cv腰围和胸围Dv身高和体重答案:D解析:成人体格测量的主要指标有身高、体重、上臂围、腰围、臀围和皮褶厚度等,其中以身高
21、和体重最为重要,因为它综合反映了蛋白质、能量以及其他一些营养素的摄入、利用和储备情况,反映了机体、肌肉、内脏的发育和潜在能力。47 .中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()gDFEd0A、350B、380C、400Dv450答案:C解析:中国营养学会建议的我国居民叶酸膳食参考摄入量(RNI),成年人400gDFE0,可耐受最高摄入量(UL)100ogDFE日。48 .蛋白质生物价的计算公式为()。A、生物价=吸收氮XlO0%Bv生物价=吸收氮一(尿氮一尿内源氮)C、生物价=吸收氮一(粪氮一粪代谢氮)D、生物价=储留氮/吸收氮X100答案:D解析:生物价(BV)=保留氮量/
22、吸收氮量XlOO=摄取氮量一(粪便氮量一代谢性氮量)一(尿氮一内因性氮)/摄取氮量一(粪便氮量一代谢性氮量X10049 .制定运动处方,需要根据以下因素,除O以外。Av确定运动目标B、选择运动方式C、确定运动速度D、确定运动时间与频率答案:C解析:制定运动处方:(1)确定运动目标;(2)选择运动方式;(3)确定运动强度;确定运动时间;(5)确定运动频率。50 .在人体内,钙除主要构成骨骼和牙齿外具有()。A、提供人体活动需要的能量B、参与维持肌肉和神经的正常兴奋性C、构成红细胞的主要成分D、促进铁的吸收答案:B解析:钙的主要生理功能有:形成和维持骨骼和牙齿结构;维持肌肉和神经的正常活动;参与血
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