苏人版七年级上册《道德与法治》复习提纲.docx
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1、苏人版七年级上册道德与法治复习提纲第1课青春的脚步1、怎样适应校员第f生活?主动交往,积极融入新集体。把握学习节奏,尽快适应新的学习生活。树立规则意识,对照中小学守则严格要求自己,积极适应中学校园新生活,做知礼、明理、笃行的合格中学生。2、积极融入新集体的意义?快乐时就会有人与我们分享;痛苦时就会有人与我们分担;迷惘时就会有人给我们指点。3、我们如何面对中学阶段的各种变化?树立规则意识,对照中小学守则严格要求自己,积极适应中学校园新生活,做知礼、明理、笃行的合格中学生。4、面对初中生活的新挑战,我们应该怎么做?不仅需要有迎接挑战的勇气,还要在思想上和行动上作出相应的调整;主动调整生活节奏;作好
2、心理调适;学会主动沟通。5、什么时期是人生中极富活力的阶段?青春期。6、什么时期是人生的重要转折时期,是少年走向成人的过渡阶段?青春期7、青春期的生理变化主要有哪些?身体外形急剧变化;身体内部器官逐步完善;性机能发育成熟。8、如何呵护青春期生理健康?我们正处于生长发育的旺盛时期,需要注意青春期生理卫生,保持均衡的营养和适度的运动,学会呵护自己。9、青春期的心理变化主要有哪些?关注自己外在形象;成人意识和独立意识增强;情绪和情感丰富强烈但不稳定;性意识萌发。10、青春期的心理矛盾主要有哪些?独立性和依赖性;成人感和幼稚感;开放性和封闭性;渴求感与压抑感;自制性和冲动型。第2课青春多美好1、烦恼产
3、生的原因有哪些?长大的烦恼主要来自青春期生理和心理的变化,也来自学习和生活环境的改变,还来自老师、家长、社会对我们的期待。2、烦恼对青少年成长的意义是什么?青春期烦恼给我们带来困惑,但也是“长大”对我们的馈赠。烦恼意味着我们拥有更丰富、更独立的情感,促进我们更深入地思考。3、化解青春期烦恼的方法有哪些?积极敞开心靡,学会大胆倾诉和求助;参加各种有意义的集体活动,在集体的温暖中放松自己;培养健康的兴趣爱好来转移注意力,积极化解自己的烦恼。4、悦纳自己的重要性?悦纳自己,是一个人心理健康成熟的重要体现;能够以赞赏的态度来接受自己,以积极的心态对待周围的人和事;有助于我们更好地与人相处;更好地发展自
4、己、超越自己;更加自信地面对生活。5、青春的魅力和内涵各是什么?青春是一道独特的风景,不可更制,也无法重来。它朝气蓬勃、多姿多彩,充满着激情与希望。青春不只代表年华,更代表了热爱、激情、理想、奋斗青春是蓬勃的生命绽放,青春是不懈的人生追求。青春的年华虽会老去,青春的心却可以一生相伴,青春的精神可以永留世间!6、我们如何正确追“星”?追“星”是青少年生活中常见的现象。我们不能盲目崇拜明星,应该冷静分析,从偶像身上汲取正能量,鼓舞自己不断前进,做智慧、有度的“追星族”。第3课青春畅想曲1、正确认识自己有什么重要意义?正确认识自己,需要我们从多方面了解自己,这样才能明确自己的真实需求和自身特点,从而
5、完善自己、发展自己,使自己快乐地成长。2、如何正确认识自己?需要我们认真地看待自己的优缺点。我们既要看到自己的优势,又要看到自己的不足。只看到自己优势的人容易狂妄自大,只看到自己不足的人容易自卑沮丧。需要我们正确地看待他人的评价。他人的评价是认识自己的重要参考。重视他人的意见,冷静地分析,既不盲从,也不忽视,才是我们对待他人评价的正确态度。通过自我观察和听取他人的评价相结合的方式,才能更准确地认识自己。需要我们看到自己的发展。对自己的认识不能局限在“过去的我”和“现在的我”,要展望“未来的我二3、理想对个人发展有什么意义?每个人都需要有梦想,梦想是指路的明灯,是我们不断努力奋斗的动力,能带给我
6、们希望和信念。虽然没有人能够对未来作出完全准确的预测,但所有人都应该给予未来的自己一个美好的期待,并为之不懈努力。4、如何制定理想?理想目标的制定,要将祖国的需要、时代的发展和个人的兴趣结合起来,只有这样,才能创造美好的未来。5、实现梦想我们应该怎么做?需要我们有坚持梦想的执着精神;需要我们有不懈奋斗的刻苦精神:需要我们发挥优势,扬长避短;需要我们好好地规划当下,从现在做起。第4课做情绪的主人1、人类情绪的四种基本形式是什么?喜、怒、哀、惧。2、人的情绪变化的因素有哪些?个人境遇、社会生活和个人志趣。3、怎么理解情绪是变化的?人的情绪是经常变化的,它随着个人境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化
7、。在生活中,我们经常会看见人们丰富多样的情绪反应。不同的人,面对同一件事情,往往会有不同的情绪。同一个人,面对同一件事情,在不同的情况下,也可能会有不同的情绪。4、情绪可分为哪两类?它们的含义分别是什么?如何看待积极情绪和消极情绪?可分为两类积极情绪和消极情绪。积极情绪:对人的行为起着促进,增力作用的情绪就叫积极情绪,这种情绪可以产生积极的结果。消极情绪:凡是对人的行为起着削弱,减力作用的情绪就叫消极情绪,这种情绪会产生不良的结果。如何看待:积极情绪与消极情绪的划分是相对的,两者在一定条件下可以互相转化。我们要尽量利用情绪的积极面,克服情绪的消极面,做到喜怒有常、喜怒有度,让情绪为我们的学习和
8、生活服务。5、我们为什么要调控自己的情绪?情绪调控对我们十分重要。在社会生活中,我们难免会忧伤、消沉、苦闷、愤怒,这些情绪如果得不到控制,就会影响我们正常的学习和生活,甚至会危害我们的健康。情绪调控好了,就会给我们快乐、信心和力量。成功者善于调节、控制自己的情绪,而失败者则易被自己的情绪或他人的情绪所控制。如果情绪过于激动,生活就难以安宁;如果情绪过于平淡,生活就会枯燥乏味;如果情绪过于变化,生活就会杂乱无章;如果情绪调控不当,甚至会走上违法犯罪的道路。6、调节情绪的方法有哪些?倾诉法、转移法、换位法、自我宽慰法、合理发泄法、自我暗示法等。第5课磨砺坚强意志1、坚强意志的作用有哪些?意志能激发
9、人的潜能,是行动的强大动力,是克服困难、获得成功的必要条件。坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。事实证明,一个人的成功离不开坚强的意志。信念坚定、意志坚强的人才可能成为生活中的强者.2、意志坚强的表现有哪些?自觉性、果断性、自制性、坚韧性。意志坚强的人,对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识,能够迎难而上,勇往直前;能够在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,果断地采取措施和行动;能够在碰到挫折和失败时,调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心,不气馁,不焦躁;能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。3、如何磨砺坚强的意志
10、?必须树立远大的理想与志向;必须形成分阶段目标;必须持之以恒,不懈努力。4、生活中的挫折有哪些?学习遇到困难、家中发生变故、收到批评指责、目标没有实现等。5、挫折有什么双重影响?同样的挫折,对不同的人可能会产生不同的影响。在一些人那里,挫折会成为生活中的灾难、成长中的障碍;在另一些人那里,挫折则会成为人生的宝贵财富,催人奋进,助人成长。6、如何看待顺境、逆境?一帆风顺是人们的美好愿望,顺利的环境为个人的成长提供了种种便利条件,让人少走弯路,为人们的成长插上腾飞的翅膀。一帆风顺固然令人羡慕,但逆水行舟更令人钦佩。7、战胜挫折的方法有哪些?我们要注意调整心态,学会自我控制,并能迎难而上,理智地分析
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