一般有氧耐力跑游戏（教学设计）人教版体育五年级上册.docx

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1、体育与健康课程水平三（五年级）一般有氧耐力跑游戏教学设计水平三（五年级）一般有氧耐力跑游戏教学设计一、指导思想：本课以新课标的教育理念坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。二、教材分析：1、耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。2、耐久跑选新课程标准实验教科书体育与健康（人教版

2、）水平五。本课的学习内容是体育与健康中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。体育与健康课程标准要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为今后学好各种体育项目奠定基础。三、学情分析：本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但好奇心强，接受新知识的速度快，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基

3、础知识和技能。四、学习目标：1、让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。2、通过多种游戏方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，了解正确的呼吸方法。3、营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围五、教学内容：一般有氧耐力跑游戏、专项体能练习。六、教学重点、难点重点：掌握慢跑过程中两三步一吸两三步一呼的节奏难点：克服极点，获得二次呼吸七、教法与学法：依据教材的特点，结合学生身心的发展特征，针对人的认知和技能形成规律，采用引导式，游戏式等教学策略，帮助学生掌握相关知识与技能。教法主要采用讲解示范法、游戏法、循序渐进法、信息辅助等，让每个学生能较快知道要做什么，怎么做这些。学法主要采用合作学

4、习法、自主练习法等，让学生发挥团队精神，共同合作学习掌握基本动作。八、教学过程课堂常规热身阶段（抢占标志碟）喊数抱团排雷小工兵贪吃蛇体能练习（传递情报）放松拉伸课堂小结及布置作业。九、教学亮点1 .游戏化教学2 .练习结构化设计3 .突显各个练习环节的评价十、场地器材1 .足球场；2.雪糕筒、标志碟；3.音响、哨子；十一、安全措施1.及时了解学生学情，依据学情制定教学设计；2 .检查场地及器材安全，排除安全隐患；3 .充分热身活动，关注学生身心变化；4 .强调安全注意事项，提醒学生自我及他人人身安全；5 .规范课堂常规，强调练习秩序。体育与健康课时教案模板年级：五年级班级、任课教师:主题名称一

5、般有氧耐力跑游戏课次1年级班级五(3)人数36习标学目运动能力：通过多种有趣跑游戏的练习，学生掌握趣味跑厂耐力素质。健康行为：培养学生积极向上的态度，在运动中学会自主探夕体育品德：培养学生的良好竞争意识，勇于挑战、敢于拼搏出中有节奏的呼吸，发展学生的一般有氧M在合作中享受乐趣。勺精神。要学容主教内1 .结构化运动知识与技能：掌握呼吸的节奏。2 .体能练习：多种有趣游戏和跑结合3 .展示或比赛：小组间相互接力跑类难点各重点学习重点掌握慢跑过程中两三步一吸两三步一呼的节奏学习难点克服极点，获得二次呼吸教学组织课堂常规动态热身有氧耐力练习体能练习拉伸方式师生总结布置作业回收器材教学方法教法：讲解示范

6、法.纠错法.游戏比赛法；学法：模仿.练习、竞赛等安全保障1 .检查场地.器材消除安全隐患2 .做好充分热身活动3 .遵守课堂要求和游戏规则4 .关注学生的身体状况地材场器音响、雪糕筒12个、标志碟若干、足球训练服四件的构总长O介课结时40分钟具体教学内容教与学的方法组织形式运动负荷时间分钟),平均心率(次/分钟)开如部分一、课堂常规1.整理队伍2 .师生问好3 .安排见习生4 .宣布课堂任务与内容5 .安全提示教师：师生问好，宣布课的内容.要求及安全教育，安排见习生。学生：师生问好，集合做好快静齐，精神饱满，注意力集中，认真听讲。评价：是否做到“快静齐”。I要求：口令响亮，动作迅速180100

7、、准备部分二、热身活动。1.慢跑游戏（抢占标志盘）L认真做热身运动，充分热身。评价：是否做到身体微出汗？2.教师：讲解游戏要求与规则学生：按照要求进行游戏评价：学生是否做到充分热身规则：学生自由在各种颜色的标志盘中慢跑穿梭，老师喊什么颜色学生第一时间跑到相应颜色的标志碟旁站着IO-Iot与etoffotYfoTtot7OOfM0f:Of要求：注意力集中5100120款做V相对的一、学练赛评部分通过小组慢跑游戏，提高学生对发展有氧耐力的积极性和兴趣1.“喊数抱团”游戏2 .“排雷小工兵”游戏3 .“贪吃蛇”游戏教师：1.讲解示范游戏规则2.鼓励学生努力完成任务。规则：分四组，由组长领跑围绕前方和

8、大本营些雪糕桶进行绕圈跑，在慢跑过程中，学生根据老师喊出来的数字进行抱团学生：1.认真聆听老师的讲解，按照游戏规则2.组长要控制好速度，各成员不能落单评价：学生是否按照要求完成练习教师：1.讲游戏规则2.强调安全问题规则：按颜色分四组，每一组同时从大本营出发，由组长慢速领跑并按要求寻找“地雷”，并由最后的同学进行“排雷”，每排一个雷必须回大本营一次，然后出去排第二个，直到所有“地雷”排完。学生：1.组长要控制好慢跑速度2.队员要跟着组长一条线慢跑，不能落单评价：是否坚持完成练习教师：1.强调安全问题2.讲解示范游戏规则3练习中指导学生错误动作（LUH，一tt要求：要保持慢跑速度和间距，认真听老

9、师口令IIit/f/。/Iooo/恸5瓶，.，I要求：要保持慢跑速度和间距，认真听老师口令，组长遇到前方有人要绕路跑，不能直撞77120140140160三、专项体能练习1.体能游戏（传递情报）规则：按颜色分四组，每一组同时从大本营出发，由组长慢速领跑并按要求寻找相同颜色的标志碟，并由最后的同学捡起来一起送到大本营，直到所有标志碟“吃”完学生：1.跑步过程当中要注意安全2 .每次只能“吃”一个3 .组长要控制好慢跑速度评价：是否按要求完成任务教师：讲解游戏规则，鼓励学生完成练习学生：根据游戏规则进行练习，注意安全，学会控制呼吸评价：是否按要求完成任务t，t，fO/OOtOOOoo0/。K，f要

10、求：注意安全t*ttttttIttttTTT，rtttI1188140160150170、束分四结部一、拉伸放松老师带领学生进行放松并总结本节课二、师生再见三、归还器材教师：1.带领同学进行拉伸放松；2.进行小结，表扬鼓励学生；3.布置课后作业。学生：1.跟随教师做放松练习；2.认真聆听总结与评价，进行反思；3.明确家庭作业。评价：是否掌握拉伸动作？tItIttII要求：全算心放松,老师总结IIII听190100预计负荷脉搏18016014012CIOC80平均心率140160个体运动密度（练习密度）70%群体运动密度（运动密度80%O5IO152025303540时间1.布置常规家庭作业2.与家人一起做有氧耐力运动课后反思课堂资源