大学生心理健康教育教案

1、课题优化性格,完美人生大学生的气质应用及性格优化课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解气质的概念和四种经典气质类型,并掌握不同气质类型的应用,2,了解性格的概念,类型和特征,3,掌握认识,了解和优化自己性格的方法思政育人目标。

2、课题第五章调控情绪,阳光生活大学生情绪认知与管理课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解情绪的含义,构成,类型和作用,2,了解大学生的情绪特点,以及大学生常见的不良情绪,3,掌握情绪调适的方法素质目标,1,学会重视,接纳自己的。

3、专题四学会适应环境融入大学生活课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解适应的含义,2,了解大学生环境和心理健康两者之间的联系,2,熟悉大学生心理适应中存在的问题,3,掌握大学生心理调适的方法素质目标,1,帮助学生学会适应环境的。

4、大学生心理健康教育教案课时分配表章序课程内容课时备注1健康心灵美丽人生大学生心理健康概论22走进心理咨询室大学生心理咨询23大学新起点大学生的环境适应与心理健康24认识自我发展自我大学生自我意识的发展25优化性格完美人生一大学生的气质应用及。

5、OK,理健康课题绿色网络,绿色心情一大学生网络心理健康课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解网络的起源和发展现状,2,了解网络心理障碍的含义,以及大学生常见的网络心理障碍,3,了解网络成瘾的概念,危害和类型,4,掌握培养健康。

6、课题第九章张弛有度,笑对压力大学生压力管理与挫折应对课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,理解压力的概念,了解压力源及常见的压力反应,2,理解挫折的概念,了解挫折要素及常见的挫折反应,3,了解大学生常见的压力与挫折,4,掌握压力。

7、课题专题十敲开爰情之门认识两性心理课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,I,了解爱情的含义和爱情的要素,2,熟悉常见的大学生恋爱心理和性心理,3,掌握大学生恋爱的特点和性心理的特征,4,学会培养健康的恋爱心理和性心理素质目标,1,树。

8、课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解生命的意义,并理解正确的生命意识,2,学会应对大学生心理危机素质目标,珍爱生命,正确面对挫折和困难,树立远大的人生目标教学重难点教学重点,正确的生命意义,正确的生命意识,应对心理危机教学。

9、大2与心理健康课题规划未来成就未来一大学生的求职择业与心理健康课时2课时,9,min,教学目标知识技能目标,I,了解大学生求职择业的心理,2,了解大学生求职择业中的常见心理问题,及其产生的原因,3,掌握大学生求职择业心理的调适方法思政育人目。

10、课题第四章向内探索,优化人格大学生人格发展与塑造课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解人格的含义,特征和结构,明确人格差异的体现,2,了解大学生人格发展异常的原因,掌握大学生常见人格发展异常的调适方法,3,明确大学生健康人格。

11、课题第六章学会学习,困知勉行大学生学习心理课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解学习的概念和类型,2,熟悉大学生学习的特点,3,掌握大学生学习能力培养的方法,4,掌握大学生常见学习心理障碍的调适方法素质目标,1,明确大学学习。

12、课题珍惜生命珍爱自我一大学生生命教育课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解生命的含义,形态,特点,历程及核心冲突,2,认识生命的意义,学会拥抱生命的美好,承担人生的责任思政育人目标,培养学生珍惜生命,尊重生命的意识,使学生学。

13、课题第八章彼此独立,相互成就大学生恋爰和性心理课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解爱情的含义和爱情的三要素,2,了解大学生恋爱的特点和性心理发展的特点,3,熟悉常见的大学生恋爰心理困扰和性心理困扰,4,学会培养健康的恋爱心。

14、四,人识自我发展自我一招,鸟意识於课题认识自我发展自我一大学生自我意识的发展课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解自我意识的概念,内容和结构及其发展的特点,2,掌握培养健康自我意识的方法思政育人目标,使学生树立心理健康发展的。

15、课大学新起点一大学生的环境适应与心理健康课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解大学生面临的新变化,2,了解大学生常见的适应问题,3,掌握大学生适应能力的培养思政育人目标,使学生能够正视大学生常见的适应问题,积极探索解决适应问。

16、课题课时格优化优化性格完美人生一大学生的气质应用及性格优化教学目标知识技能目标,I,了解气质的概念和四种经典气质类型,并掌握不同气质类型的应用,2,了解性格的概念,类型和特征,3,掌握认识,了解和优化自己性格的方法思政育人目标,使学生能够正。

17、课题人际沟通,从心开始一大学生的人际交往课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解人际关系的定义和相关理论,2,掌握大学生人际交往中的心理障碍,及其调适方法,3,了解大学寝室人际关系的主要矛盾,并掌握建立良好寝室关系的对策思政育。

18、卜6u舞理性生活一片I,口IJ勺情绪管理课题课时教学目标驾驭情绪,理性生活一大学生的情绪管理2课时,90min,知识技能目标,1,了解情绪的概念和类型,以及情绪对身心健康的作用,2,了解大学生情绪的特点,常见的负面情绪,以及负面情绪产生的具。

19、课题走进心理咨询室一大学生心理咨询课时2课时,90min,教学目标教学重难点知识技能目标,1,了解理咨询的概念,2,了解理咨询的种类,3,了解大学生心理咨询的特点思政育人目标,使学生能够正视各种心理问题,帮助学生树立正确的世界观,人生观,价。

20、课题第十一章善用资源,健康上网大学生网络心理健康课时2课时,90min,教学目标知识技能目标,1,了解网络空间的特征,2,了解大学生的网络心理需求及常见的网络心理问题,3,明确网络成瘾的定义,类型及原因,了解网络成瘾的治疗,4,掌握合理使用。